Những lợi ích tốt nhất của tinh dầu tràm trà

Một số lợi ích sức khoẻ ấn tượng nhất của tinh dầu tràm trà bao gồm khả năng tăng cường sự khỏe mạnh cho làn da, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hoạt động chống oxy hoá, giúp tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm trùng tai, loại bỏ sự phát triển của nấm và tăng cường vệ sinh.

Tinh dầu Tràm trà

Mặc dù bạn không thể nhận ra tên gọi dầu melaleuca, bạn có thể sẽ nhận ra tên gọi phổ biến khác của nó là tinh dầu tràm trà. Tinh dầu tràm trà được đặt tên theo chi khoa học, chi Tràm, chi này có hơn 300 loài thực vật có hoa.

Tràm đôi khi còn được gọi là tràm gió (paperbarks) và là thành viên của họ sim. Chi này có phạm vi loài rất lớn, từ cây bụi nhỏ đến cây lớn, nhưng hầu hết chúng đều chứa các chất dinh dưỡng đặc biệt và các hợp chất hữu cơ, khiến tinh dầu của chúng cực kỳ giá trị và được ưa chuộng trên khắp thế giới.

Thật kỳ lạ, mặc dù có giá trị rất lớn tuy nhiên tràm là loài thực vật đặc hữu của Úc và do đó tràm là một mặt hàng quý hiếm. Tràm phân bố rộng ở nhiều quốc gia, nhưng không lan rộng trên toàn cầu, trừ một số loài đã được trồng ở Papua New Guinea, Việt Nam và Thái Lan.

Tinh dầu tràm trà thường được khai thác thông qua việc chiết xuất từ lá của cây tràm Melaleuca alternifolia, và có một số tính chất kháng sinh và chống nấm nhất định cùng với các thành phần độc đáo khác khiến chúng trở nên có giá trị.

Tinh dầu tràm trà được sử dụng như một loại thuốc y học cổ truyền nhưng sau đó đã trở nên rất phổ biến ở phương tây. Giống như tất cả các loại tinh dầu, đã có một số tranh cãi về nhiều ứng dụng sức khoẻ tiềm năng, nhưng tràm trà đã đứng vững trước những thử thách theo thời gian và tiếp tục được ca ngợi và ưa chuộng trên toàn thế giới. Bây giờ, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số lợi ích sức khoẻ của tinh dầu tràm trà.

Những Lợi ích Sức khỏe của Tinh dầu Tràm trà

Tác động kháng khuẩn: Đối với những người muốn bảo vệ hệ miễn dịch, việc chuyển sang dùng tinh dầu tràm (hoặc tràm trà) là một lựa chọn rất khôn ngoan. Tinh dầu tràm trà có một thành phần kháng khuẩn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật và loại bỏ các mầm bệnh nguy hiểm khỏi cơ thể.
Vì lý do này, nhiều người đã cho tinh dầu tràm trà vào bình xịt mũi như một cách phổ biến để làm sạch các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và mũi vì tinh dầu tràm trà đã được chứng minh rất hữu ích trong việc thúc đẩy quá trình chữa trị các nhiễm trùng này. Tác dụng kháng khuẩn này là một lý do khiến tinh dầu tràm trà được dùng trên da, đặc biệt là trên vết thương. Đối với vết cắt và vết trầy xước, tinh dầu tràm trà có thể bảo vệ chống lại nhiễm trùng và đồng thời đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Sức khoẻ Làn da: Tinh dầu Tràm trà gần như luôn luôn có liên quan đến làn da theo một cách nào đó, vì tinh dầu tràm trà có khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ giúp cải thiện đáng kể sự xuất hiện của các khuyết điểm và vết sẹo trên da. Nhiều người vẫn đang đấu tranh để loại bỏ các dấu hiệu tuổi tác và những khuyết điểm khác trên da, và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ tìm thấy trong tinh dầu tràm trà có thể nhanh chóng khắc phục những vấn đề này, mang lại một  làn da mềm mại và trẻ trung hơn. Trên thực tế, tinh dầu tràm trà thậm chí có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn khi chúng ta già đi.

Đặc tính kháng nấm: Con người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị nhiễm nấm, nhưng một trong số những căn bệnh phổ biến nhất là bệnh Bàn chân Lực sĩ (Footer’s  Athlete), là một bệnh nhiễm nấm làm móng dễ gãy, gây mùi và gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị. Bôi tinh dầu tràm trà lên ngón chân và bàn chân của bạn có thể làm lành nhanh chóng các tổn thương này, vì tinh dầu tràm trà có đặc tính  kháng nấm tự nhiên sẽ nhanh chóng giải quyết vấn đề mà bạn đang gặp phải. Điều này xảy ra đối với các bệnh nhiễm nấm trên da, có thể gây đau, mất thẩm mỹ và gây nhiễm trùng.

Sức khoẻ Mái tóc: Nghiên cứu về tinh dầu tràm trà đã được mở rộng và một số nghiên cứu  được thực hiện liên quan đến tác dụng của tinh dầu tràm trà đối với sức khỏe mái tóc. Về da đầu, tính chất giữ ẩm và làm sạch gầu của tinh dầu tràm trà có thể giúp ngăn ngừa da đầu bị khô, do đó loại bỏ các vấn đề như chấy, trong khi hoạt động chống oxy hoá của tinh dầu tràm trà có thể tiếp tục hỗ trợ độ bền của nang tóc và sự khỏe mạnh của nang tóc, làm chậm rụng tóc và làm dịu tình trạng hói đầu ở nam giới.

Tăng cường vệ sinh: Cho dù bạn sống ở đâu trên thế giới, vệ sinh là điều rất quan trọng, nhưng đặc biệt ở những khu vực nóng, mồ hôi, nhiệt độ và hoạt động có thể gây mùi. Tinh dầu tràm trà thường dùng trong thành phần các chất khử mùi, vì nó có thể hoạt động như một chất khử mùi mạnh mẽ, không chỉ loại bỏ mùi cơ thể mà còn loại bỏ vi khuẩn và chất độc – là những tác nhân gây mùi cơ thể.

Nhiễm trùng tai: Tinh dầu tràm trà an toàn khi sử dụng trên hầu hết mọi bộ phận cơ thể, bao gồm cả ống tai. Đối với những người bị nhiễm trùng tai, đặc biệt là trẻ em, có thể đau và khó chịu. Nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm trà vào tai có thể làm sạch nhiễm trùng nhờ tính chất kháng khuẩn tự nhiên của tinh dầu tràm trà, và thậm chí có thể làm giảm đau và đẩy nhanh quá trình lành bệnh, làm dịu đi những triệu chứng có thể kéo dài và gây đau nhức.

Kiểm soát mụn: Nhiều người bị các chứng bệnh về da nghiêm trọng như bệnh vẩy nến, chàm và mụn. Mụn là kết quả của sự mất kiểm soát các tuyến dầu và làm dầu bám trên bề mặt da, và thường bị viêm khi các tuyến bã nhờn nhiễm độc hoặc bẩn. Tinh dầu tràm trà có thể nhanh chóng làm sạch các tuyến bã nhờn và loại bỏ các vi khuẩn, nhờ đó giúp làn da mềm mượt và khỏe mạnh hơn một cách bất ngờ trong khoảng thời gian ngắn.

Cảnh báo cuối cùng: Tinhầu tràm trà rõ ràng là một chất làm sạch mạnh mẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ hơn, nhưng tinh dầu tràm trà cũng rất mạnh và không nên dùng trực tiếp. Điều này được hiểu rằng nó là một chất chuyên biệt, và không nên dùng tinh dầu tràm trà như tác nhân kháng khuẩn đường uống. Giống như bất kỳ phương pháp điều trị thảo dược mới nào được thêm vào chế độ sức khỏe của bạn, hãy nói chuyện với một chuyên gia y tế được đào tạo trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào.