Lợi ích sức khoẻ của tinh dầu chanh có thể là do tính chất như: chất khử trùng, kháng khuẩn, làm se khít, kích thích sự thèm ăn, diệt khuẩn, khử trùng, hạ sốt, cầm máu, phục hồi và bồi bổ cơ thể.
Tinh dầu chanh được chiết xuất bằng cách nén lạnh các lớp vỏ tươi hoặc bằng cách chưng cất bằng hơi nước vỏ chanh khô. Tên khoa học của chanh là Citrus Aurantifolia (chanh ta). Tinh dầu chanh bao gồm các hợp chất như Alpha Pinene, Beta Pinene, Myrcene, Limonene, Terpinolene, Cineole, Linalool, Borneol, Citral, Acetate Neral và Geranyl Acetate.
Chanh rất được ưa chuộng trên toàn thế giới và được sử dụng rộng rãi để làm dưa chua, mứt, nước sốt, kem trái cây, tráng miệng, đồ uống, mỹ phẩm và một số sản phẩm công nghiệp khác.
Cũng giống như chanh tây, chanh ta có đầy đủ các chất chống oxy hoá và các chất dinh dưỡng có lợi khác, tinh dầu cũng thế. Hãy khám phá những lợi ích về sức khoẻ cụ thể hơn mà tinh dầu chanh có thể mang lại.
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu chanh
Khử trùng: Tinh dầu chanh có thể chữa nhiễm trùng, bảo vệ chống lại sự phát triển của vi khuẩn, và cũng có chứa các tính chất khử trùng.
Cụ thể hơn, tinh dầu chanh có thể ngăn ngừa uốn ván nếu bạn bị thương bởi một vật bằng sắt.
Khi sử dụng bên ngoài, tinh dầu chanh có thể chữa bệnh ngoài da và vết thương trên da.
Sử dụng chanh giúp chữa viêm họng, miệng, đại tràng, dạ dày, ruột và hệ tiết niệu.
Tinh dầu chanh có hiệu quả một cách kỳ diệu trong việc chữa lành các vết loét, hoại tử, bệnh vẩy nến, loét, phát ban, mụn nhọt và các vấn đề tương tự khác.
Tinh dầu chanh thậm chí còn có thể chữa được nhiễm virus hệ hô hấp, do đó có lợi trong việc điều trị viêm phế quản.
Tinh dầu chanh có hiệu quả trong việc chống lại các bệnh nhiễm virus khác như cúm, quai bị, ho, cảm lạnh và sởi.
Kháng virus: Tinh dầu này giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus như cảm lạnh, quai bị, sởi, thủy đậu và các bệnh tương tự khác.
Làm lành, làm se khít: Tinh dầu chanh là một loại tinh dầu giúp hàn gắn vết thương, giúp giảm đau răng, tăng cường lợi và bảo vệ răng không bị rụng.
Tinh dầu chanh cũng giúp cũng làm chặt các cơ lỏng lẻo và mang lại cảm giác vững chắc, khỏe mạnh và tươi trẻ.
Tinh dầu này cũng có thể được dùng để chữa bệnh tiêu chảy. Lợi ích quan trọng cuối cùng của chất làm se khít mạch máu, ngăn ngừa chảy máu bằng cách đóng các mạch máu.
Kích thích sự thèm ăn: Hương thơm của dầu chanh làm bạn ‘’chảy nước miếng’’.
Nếu dùng ít, chanh được dùng làm món khai vị hoặc rượu khai vị.
Tinh dầu chanh cũng kích hoạt sự bài tiết các chất dịch tiêu hóa vào dạ dày trước khi ăn và làm tăng sự thèm ăn của bạn.
Chất diệt khuẩn: Tinh dầu chanh là một chất diệt khuẩn tốt.
Nó có thể được sử dụng trong điều trị ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, thương hàn và tả, tất cả đều do vi khuẩn gây ra.
Hơn nữa, nó có thể chữa được những bệnh nhiễm khuẩn bên trong như đại tràng, dạ dày, ruột và đường tiết niệu, cũng như các nhiễm trùng bên ngoài trên da, tai, mắt, và vết thương.
Chất khử trùng: Tinh dầu chanh cũng được biết đến như một chất khử trùng.
Thêm tinh dầu chanh vào thực phẩm giúp bảo vệ thực phẩm khỏi bị hư hỏng do nhiễm khuẩn.
Dùng chanh có thể chữa khỏi nhiễm khuẩn ruột kết, đường tiết niệu, thận và bộ phận sinh dục.
Khi dùng ngoài, tinh dầu chanh giúp bảo vệ da và giúp vết thương khỏi nhiễm trùng và mau lành.
Tinh dầu chanh cũng có thể được sử dụng ở trạng thái pha loãng để bôi lên da đầu. Điều này sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi các dạng nhiễm khuẩn khác nhau như gàu và ngăn tóc rụng sớm.
Giải nhiệt: Sốt chỉ là một triệu chứng cho thấy hệ thống miễn dịch của cơ thể đang chống lại sự nhiễm trùng hoặc các chất không mong muốn khác.
Do đó, sốt gần như luôn luôn đi kèm với nhiễm trùng, như cảm lạnh, nhiễm virus, nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiễm khuẩn trên vết thương, suy gan, thủy đậu, u nhọt, dị ứng và viêm khớp.
Tinh dầu chanh là chất chống dị ứng, kháng khuẩn, kháng viêm, chống tiêu chảy, liền sẹo, thuốc diệt nấm và khử trùng nên có thể giúp điều trị nguyên nhân sốt và cuối cùng làm giảm sốt, do đó tinh dầu chanh hoạt động như một chất giải nhiệt.
Cầm máu: Tác nhân làm ngừng xuất huyết bằng cách thúc đẩy đông máu hoặc bằng cách co rút trong mạch máu được coi là một chất cầm máu. Tinh dầu chanh là một chất cầm máu, nhờ khả năng hàn gắn, giúp giảm chảy máu bằng cách co rút các mạch máu.
Phục hồi: Tinh dầu chanh là một chất phục hồi, giúp hồi phục sức khỏe và sức bền cho hệ thống cơ quan cơ thể. Điều này khá giống với tác dụng của thuốc bổ và rất tốt cho những người đang trong giai đoạn hồi phục sức khỏe sau khi trải qua bệnh hoặc chấn thương.
Thuốc bổ: Tinh dầu chanh giúp thúc đẩy cơ bắp, mô và da cũng như các hệ thống khác nhau hoạt động trong cơ thể, bao gồm các hệ hô hấp, tuần hoàn, thần kinh, tiêu hóa và bài tiết. Tác động bồi bổ này còn giúp trẻ lâu và ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa như rụng tóc, nếp nhăn, đồi mồi và yếu cơ.
Những lợi ích khác
Ngoài các công dụng được đề cập ở trên, tinh dầu chanh còn là một chất chống trầm cảm và chống thoái hoá. Tinh dầu chanh có thể làm giảm đau cơ và khớp và là một chất chống oxy hoá rất tốt.
Một vài lời cảnh báo
Trong các trường hợp hiếm gặp, sau khi dùng tinh dầu chanh có thể gây ra tình trạng nhạy cảm với ánh sáng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Pha trộn
Tinh dầu chanh có thể kết hợp tốt với các loại tinh dầu của tinh dầu Xô thơm, Hương thảo, Cam hoa và Ngọc lan tây.
