Lợi ích sức khoẻ của Tinh dầu Bưởi chùm có được là nhờ các đặc tính như lợi tiểu, khử trùng, kích thích, chống trầm cảm, sát trùng, giảm sự thèm ăn, tăng cường mạch bạch huyết và chất bồi bổ.Bưởi chùm, ở một số nơi trên thế giới còn gọi là Shaddock, là một loại trái cây có múi, có tên khoa học là Citrus Paradisi. Bưởi chùm còn được biết đến với hai tên khoa học khác, Citrus Racemosa và Citrus Maxima. Loại thứ hai được đặt tên như vậy bởi vì giống bưởi này có kích thước rất lớn.
Giống như tất cả các loại trái cây có múi khác, tinh dầu bưởi chùm có trong vỏ bưởi và được chiết xuất bằng cách nén ép. Có rất nhiều đặc tính dược học của bưởi chùm giống với tính chất của các loại tinh dầu họ cây có múi khác.
Tinh dầu bưởi chùm có chứa Limonene, Alpha Pinene, Sabinene, Myrcene, Geraniol, Linalool, Citronellal, Decyl Acetate, Neryl Acetate và Terpinenol, trong đó hai thành phần nhiều nhất là Limonene và Myrcene. Bưởi chùm có vị ngon và tinh dầu bưởi chùm cũng có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Những lợi ích sức khỏe của tinh dầu bưởi chùm
Bây giờ chúng ta hãy xem tinh dầu bưởi chùm có thể giúp ích gì cho cơ thể của bạn!
Chất chống oxy hoá: Cũng giống như quả bưởi chùm, tinh dầu bưởi chùm rất giàu chất chống oxy hoá. Tinh dầu bưởi chùm giàu Vitamin-C. Vitamin này, kết hợp với các thành phần chống oxy hoá khác có trong tinh dầu bưởi, giúp tăng cường hệ miễn dịch của chúng ta và chống lại hoạt động của các gốc tự do.
Tinh dầu này có hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể chống lại mọi tác hại do các chất ôxy hóa và độc tố gây ra, bao gồm lão hóa sớm, thoái hóa mô, thoái hoá võng mạc, mất thị giác và thính giác, chậm chạp tinh thần và thể chất, rối loạn thần kinh và các vấn đề liên quan khác.
Chất khử trùng: Đặc tính kháng virus và kháng khuẩn của tinh dầu bưởi chùm giúp nó trở thành một chất khử trùng tốt. Tinh dầu bưởi chùm không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh nhiễm trùng mới mà còn giúp loại bỏ các nhiễm trùng hiện tại. Tinh dầu bưởi chùm đặc biệt hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng đại tràng, dạ dày, ruột, hệ tiết niệu, hệ bài tiết và thận. Hơn nữa, tinh dầu này có lợi trong điều trị các nhiễm trùng đường miệng và mắt cũng như nhiễm trùng da.
Chất diệt khuẩn: Các đặc tính diệt khuẩn của tinh dầu bưởi giúp tinh dầu này trở thành sự lựa chọn hoàn hảo khi bôi lên vết thâm tím, vết thương, vết cắt, và mụn trứng cá để bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Hơn nữa, do có tác dụng như là một chất diệt khuẩn, tinh dầu bưởi chùm giúp ngăn ngừa vết thương phát triển uốn ván hoặc nhiễm trùng.
Chất kích thích: Tinh dầu bưởi chùm kích thích cơ thể theo nhiều cách. Tinh dầu này có tác dụng kích thích lên cả thể chất lẫn tinh thần. Tinh dầu bưởi chùm kích thích não bằng cách làm cho não hoạt động và đưa ra hướng mới cho những suy nghĩ cũng như kích thích các tuyến nội tiết và thúc đẩy tiết các hormon và enzym thích hợp, qua đó giữ cho sự trao đổi chất của cơ thể hoạt động theo một trật tự thích hợp.
Tinh dầu bưởi chùm cũng kích thích hệ thống thần kinh và làm cho bạn năng động và cảnh giác hơn. Tinh dầu này cũng tác động lên hệ tiêu hóa vì kích thích sự bài tiết dịch vị dạ dày và dịch mật trong dạ dày, cũng như chuyển động của thức ăn qua đường ruột. Hơn nữa, tinh dầu bưởi chùm còn kích thích hệ bạch huyết, tuần hoàn và bài tiết.
Chất chống trầm cảm: Giống như các loại tinh dầu của hầu hết các loại quả có múi, tinh dầu bưởi chùm có tác dụng nâng cao và thư giãn tinh thần. Tinh dầu bưởi chùm tạo cảm giác lạc quan, hy vọng, giảm trầm cảm, giảm lo lắng và căng thẳng. Tác động này đến từ hai nguồn. Thứ nhất, do mùi thơm của tinh dầu bưởi chùm và thứ hai, do tác động kích thích của nó lên một số hoocmon có tác động làm hưng phấn não.
Giảm sự thèm ăn: Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần ăn ít hơn và cảm giác thèm ăn xuất hiện sau đó, tinh dầu này có thể rất hữu ích. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn cần phải dùng tinh dầu ngay trước bữa ăn tối. Liều thường xuyên có thể làm giảm sự thèm ăn và hỗ trợ trong việc quản lý cân nặng.
Thuốc lợi tiểu: Tính lợi tiểu của tinh dầu bưởi chùm giữ cho cơ thể của bạn nhẹ nhàng và không có độc tố bằng cách thúc đẩy bài tiết nước tiểu. Tinh dầu bưởi chùm giúp loại bỏ nước thừa, chất béo, natri, acid uric và các chất độc khác khỏi cơ thể và cũng làm giảm huyết áp, để giữ cho cơ thể của bạn được khỏe mạnh. Thường xuyên đi tiểu cũng giúp đường tiết niệu không bị nhiễm trùng. Tinh dầu bưởi chùm giúp làm sạch thận, tránh tích tụ sỏi và uric, giúp bảo vệ thận chống lại sỏi thận và nhiễm trùng thận.
Chất hỗ trợ mạch bạch huyết: Tinh dầu bưởi chùm có thể hoạt động như một chất hỗ trợ mạch bạch huyết và đây cũng là giá trị tốt nhất của tinh dầu bưởi chùm. Hệ thống bạch huyết đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của chúng ta và tham gia vào việc loại bỏ các chất không mong muốn và độc hại ra khỏi cơ thể. Tinh dầu bưởi chùm đảm bảo hoạt động khỏe mạnh của hệ bạch huyết và tăng cường hoạt động của hệ bạch huyết, do đó làm sạch cơ thể các chất độc ra khỏi cơ thể và chống lại các vấn đề như da sần vỏ cam (cellulite), urea trong máu, thấp khớp, viêm khớp, gout và sỏi thận.
Chất bồi bổ: Bạn có lẽ đã quen với thuật ngữ ‘Thuốc bổ’. Thuốc bổ có nhiều dạng khác nhau như thuốc bổ tóc, thuốc tăng cường sức khỏe và thuốc bổ gan. Câu hỏi đặt ra là: thuốc bổ (tonic substance) là gì?
Thuốc bổ là chất làm tăng cường hoạt động của hệ thống cơ quan. Một loại thuốc bổ tóc sẽ bảo vệ và tăng cường các nang tóc và giữ cho tóc chắc và khỏe. Thuốc bổ sức khỏe giúp tăng cường hoạt động của các hệ cơ quan hoạt động bên trong cơ thể, bao gồm hệ tiêu hóa, tuần hoàn, trao đổi chất, thần kinh và bài tiết. Thuốc bổ làm tăng sức khỏe và sức mạnh tổng thể.
Tương tự như vậy, một chất bổ gan sẽ tăng cường chức năng, hoạt động của gan và cải thiện tỷ lệ, chức năng điều tiết của nó.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần một chất bổ vì bất cứ lý do nào, hãy chuyển sang dùng tinh dầu bưởi chùm – từ lâu đã được biết đến như một chất bồi bổ tuyệt vời cho cơ thể.
Những lợi ích khác: Tinh dầu bưởi chùm giữ cho da luôn sạch. Tinh dầu này cũng đặc biệt tốt cho việc điều trị da nhờn và mụn trứng cá, và tinh dầu này cũng cung cấp một cảm giác tươi mới trên da. Tinh dầu này cũng có thể có lợi trọng việc điều trị chứng cứng cơ và chuột rút trong cơ.
Một vài lời cảnh báo: Tinh dầu bưởi chùm có thể gây kích ứng da nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh sau khi dùng. Ngoài ra, không có rủi ro vốn có khi dùng tinh dầu này, mặc dù nó nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai.
Pha trộn: Tinh dầu bưởi chùm có thể pha trộn với rất nhiều loại tinh dầu như tinh dầu Bergamot, tinh dầu hương trầm, phong lữ, oải hương và sả hoa hồng.
