sản phẩm từ sữa

Vì sao cần phải bổ sung canxi khi mang thai?

Canxi là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sự chắc khỏe của răng và xương. Canxi là yếu tố tạo nên quá trình đông máu, tham gia vào hoạt động của các cơ bắp và hệ thần kinh trong cơ thể. Hầu hết canxi trong cơ thể nằm trong xương.