Dùng dầu dừa nấu ăn có được không?

Trong những năm gần đây, sự phổ biến của dừa và đặc biệt là dầu dừa đã tăng vọt vì những lợi ích sức khỏe được quảng cáo. Thúc đẩy xu hướng thịnh hành này, các công ty sản xuất dầu dừa đã mời nhiều người nổi tiếng về làm gương mặt đại diện cho sản phẩm của hãng mình với lời tuyên bố đưa ra là dầu dừa có thể làm tan mỡ bụng, kiềm chế cảm giác thèm ăn, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tim, và đẩy lùi chứng sa sút trí tuệ cũng như bệnh Alzheimer.

Bài phỏng vấn chuyên gia dinh dưỡng về chất béo có lợi

Chúng tôi đã có buổi trò chuyện với Tiến sỹ Walter Willett của Trường Y tế Công cộng Harvard và chuyên gia, thạc sĩ dinh dưỡng Amy Myrdal Miller của Viện Ẩm thực Mỹ. Họ sẽ lý giải vì sao đã đến lúc chấm dứt quan niệm cho rằng “ít chất béo là tốt nhất”, đồng thời cung cấp thông tin về cách sử dụng chất béo lành mạnh trong chính căn bếp của gia đình bạn.

Chăm sóc tóc với mặt nạ Chuối kết hợp dầu dừa

Nghe tên gọi của mặt nạ đã thấy rất ngon rồi phải không, mình vẫn dùng chuối trong bữa tráng miệng, mình thích làm đẹp từ những nguyên liệu ăn được. Ở nhà có rất nhiều nguyên liệu vì thế mình chăm sóc tóc với mặt nạ chuối và dầu dừa hàng tuần. Sau khi áp dụng, mình thấy tóc mềm, khỏe và bóng hơn, mình nhận thấy sự đàn hồi của tóc cải thiện rõ ràng. Để có hiệu quả tốt nhất, các bạn nên áp dụng 1-2 tuần một lần nhé.

Mách bạn cách dùng nghệ để trị bệnh viêm khớp

Viêm khớp nghĩa là gây đau hay tình trang sưng tấy thường xuất hiện ở các đầu ngón tay, khuỷu tay, hông, đầu gối hay ở các vị trí nối giữa hai khớp xương. Hiện vẫn chưa có phương thuốc nào chữa khỏi chứng bệnh này, nhất là viêm khớp dạng thấp – loại viêm khớp mãn tính, tự miễn làm cho hệ miễn dịch tự tấn công các khớp xương và mô mềm. Viêm khớp gây nên sưng, tấy đỏ, suy thoái khớp và có thể là khuyết tật. 

Mặt nạ dầu dừa kết hợp nghệ và chuối

Dừa, nghệ và chuối đều là những sản phẩm thiên nhiên rất gần gũi và có những công dụng riêng. Chuối là loại quả thơm ngon bổ dưỡng, chuối khi xanh vẫn có thể tận dụng để nấu ăn; dừa dùng để nấu ăn, lấy nước dừa, làm dầu dừa; nghệ dùng trong nấu ăn hoặc trị mụn. Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn có biết rằng khi kết hợp chúng sẽ cho ra một sản phẩm vô cùng tuyệt vời cho da mặt?

3 công thức mặt nạ dầu dừa dễ làm cho làn da khỏe đẹp

Tại sao dầu dừa tốt cho da?

Dầu dừa giàu chất chống oxy hóa tự nhiên và chứa các axit có lợi, trong đó có axit capric, caprylic, myristic, và lauric. Dầu dừa có tác dụng làm mềm và bôi trơn các tế bào da khỏe, tẩy tế bào chết, làm lành mụn và dưỡng ẩm da. Để có cái nhìn rõ nét hơn, hãy cùng theo dõi bảng thành phần dinh dưỡng có trong dầu dừa và những lợi ích đem lại cho làn da: