Út Em chào các mẹ. Khi cổ tử cung mở hoàn toàn, công đoạn rặn đẻ bắt đầu, lúc này thai nhi đã dần tụt xuống và chuẩn bị sinh.
Thời điểm đầu của giai đoạn này, những cơn co thắt có thể dãn cách hơn một chút so với lúc trước nên các mẹ có thể tận dụng khoảng thời gian giữa những cơn đau đó để nghỉ lấy sức.
Nhiều phụ nữ thấy mình dễ kiểm soát những cơn co thắt ở giai đoạn này hơn giai đoạn chuyển dạ tích cực trước đó bởi vì cảm giác đau đớn đã chuyển xuống phía dưới. Một số mẹ còn không có cảm giác phải rặn đẻ.