Út Em chào các mẹ. Phần lớn các bác sĩ đều khẳng định rằng trẻ sơ sinh sẽ được an toàn khi sử dụng điều hòa hoặc máy lạnh hơn là để trẻ trong phòng nóng, môi trường thiếu không khí và độ ẩm. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải ghi nhớ một vài điều lưu ý khi sử dụng chúng với trẻ mới sinh.
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tốt như người lớn được. Điều đó khiến trẻ thấy quá nóng và mắc một số bệnh liên quan đến nhiệt như phát ban, mất nước, rôm sảy, mệt mỏi vì quá nóng hoặc say nắng.
Một số chuyên gia cho rằng giữ cho phòng của bé được thoáng khí, độ mát mẻ phù hợp sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và làm giảm những nguy hiểm có thể xảy đến với trẻ sơ sinh.
Mặt khác, nếu một phòng quá lạnh sẽ làm nhiệt độ cơ thể bé xuống thấp hơn một cách nghiêm trọng và khiến bé bị cảm lạnh. Dưới đây là một số “bí kíp” giúp trẻ được an toàn và thoải mái khi sử dụng điều hòa nhiệt độ và máy lạnh.
Duy trì nhiệt độ phòng phù hợp
Những thay đổi nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài có thể ảnh hưởng đến hệ thống lạnh của điều hòa hoặc máy lạnh. Căn phòng cũng nhanh chóng nóng hoặc lạnh theo thời tiết khiến bé khó chịu.
Vì vậy, các mẹ hãy thiết lập nhiệt độ phù hợp cho phòng bé, không quá nóng, không quá lạnh.
Theo các chuyên gia khuyến nghị, gia đình nào sử dụng những thiết bị này thì nên duy trì nhiệt độ ở mức 26-28ºC:
- Nếu sử dụng điều hòa, các mẹ cần cài đặt khoảng thời gian cần thiết để làm mát phòng. Trường hợp điều hòa không có sẵn bộ đếm thời gian thì hãy dùng đồng hồ báo thức để nhắc nhở bản thân. Các mẹ cũng cần có một cái nhiệt kế trong phòng nếu thiết bị không có bộ hiển thị nhiệt độ để kiểm soát nhiệt độ trong phòng.
- Nếu sử dụng quạt phun sương hoặc thiết bị làm mát sử dụng nước, hãy mở hé cửa sổ hoặc cửa phòng để lưu thông không khí, đặc biệt trong thời tiết ẩm ướt như gió mùa. Vì nguyên lý của quạt phun sương là làm lạnh bằng hơi nước nên nó sẽ làm tăng độ ẩm trong không khí. Nếu trong phòng kín, độ ẩm cứ tiếp tục tăng lên sẽ vô cùng khó chịu, ngoài ra nó khiến hệ thống làm mát của của một số thiết bị ngừng hoạt động. Điều này có thể làm tăng nhiệt độ lên làm cho căn phòng bị nóng và ẩm nồm.
Do đó, các nhà khoa học gợi ý nên sử dụng quạt hoặc điều hòa thay thế máy lạnh trong thời tiết ẩm ướt.
Để trẻ tránh xa luồng gió trực tiếp của máy lạnh và điều hòa
- Mặc những lớp đồ mỏng mà che được cả tay và chân bé. Làm như vậy sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi không khí lạnh
- Mẹ cũng có thể chụp một cái mũ mỏng lên đầu bé và đeo tất mỏng bằng vải cotton hoặc đi giày để bọc bàn chân bé
- Nếu mẹ nào có ý định sử dụng chăn mỏng để đắp cho bé, hãy gài nó dưới cánh tay để tránh bị kéo lên che kín mặt
- Tốt hơn hết là các mẹ nên mặc nhiều lớp quần áo mỏng hơn là mặc quần áo quá dày trong phòng đang được làm ấm lên hoặc bọc trẻ quá kín
Bảo dưỡng máy lạnh và điều hòa thường xuyên để nó làm mát hiệu quả và sạch sẽ
Gọi đến cho trung tâm chăm sóc khách hàng để hỏi chi tiết về cách thức và thời gian cần bảo dưỡng, làm sạch máy.
Thông thường, điều hòa mới bật trở lại sau mùa đông dài cần được vệ sinh sạch sẽ, bơm ga, rũ bỏ lớp bụi trong tấm lưới lọc để tránh các loại nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.
Giữ ẩm cho bé vì sử dụng điều hòa có thể làm da bị khô
Các mẹ có thể nghe người khác mách về việc bôi dầu loại dành cho trẻ vào vành tai và hai bên lỗ mũi có thể ngăn cản việc chảy máu cam do mũi bị khô. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần kiểm tra lại với bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại dầu nào cho lỗ mũi của trẻ. Bên cạnh sử dụng dầu tránh khô da, khô mũi của trẻ, các mẹ cũng có thể nhỏ nước muối sinh lý với liều lượng phù hợp cho trẻ.
Nhiều mẹ được khuyến nghị nên để một chậu nước trong phòng vì như vậy sẽ giúp giảm độ khô trong phòng bằng cách giữ lại hơi nước trong phòng làm tăng độ ẩm.
[adinserter block=”12″]
Đừng đưa trẻ đến nơi ấm ngay khi vừa rời khỏi phòng điều hòa
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể là nguyên nhân khiến trẻ bị ốm. Thay vào đó, các mẹ hãy tắt điều hòa và để trẻ có thời gian thích nghi với nhiệt độ bên ngoài rồi mới cho ra ngoài.
Các mẹ nên ghi nhớ quy tắc 3 phút sau:
- Tắt điều hòa rồi mở cửa phòng 3 phút và cho con đứng gần đó để quen với luồng không khí bên ngoài
- Khi cho bé đi đâu về, các mẹ cũng nên để bé ngồi nghỉ ít nhất 3 phút (vào mùa hè thì lau khô mồ hôi cho trẻ) mới cho bé vào phòng điều hòa
Trước khi tắt điều hòa trong phòng nhỏ kín, hãy mở cửa để không khí thoát ra ngoài
Không khí trong căn phòng nhỏ kín luôn rất nóng, đặc biệt trong mùa hè. Để nó được mát hơn, các gia đình hãy mở cửa sổ trong vài phút. Việc này sẽ giúp không khí nóng bên trong phòng bay ra ngoài. Sau đó hãy đóng cửa lại và bật điều hòa.
Không cần thiết phải sử dụng máy lạnh hoặc điều hòa suốt thời gian trong phòng. Thực tế, khi thời tiết không quá nóng hoặc ẩm ướt, nhiều mẹ thích sử dụng quạt trần hơn vì nó cũng giúp trẻ thấy mát và thoải mái.
Dù thời tiết có nóng lên, không khí lạnh không còn nhưng các mẹ vẫn nên trải một lớp đệm mỏng trên sàn nhà khi cho bé nghỉ ngơi.
Kéo rèm cửa để ngăn ánh mặt trời bên ngoài chiếu vào và mặc đồ cotton mỏng cho bé (trong mùa hè). Khi trẻ thấy quá nóng và khó chịu thì nên bế trẻ sang phòng mát hơn hoặc bật điều hòa. Mẹ nào cẩn thận hơn có thể mặc thêm một lớp áo để giúp bé thoải mái trong phòng lạnh.
Nếu gia đình sử dụng cũi có thể đung đưa, các mẹ nên kiểm tra xem liệu cũi có lưu thông được không khí hay không. Cạnh cũi cao có thể ngăn cản không khí và khiến trẻ thấy nóng hơn và không thoải mái.
Thời gian bật điều hòa không quá 2-3 tiếng mỗi lần
Các mẹ chỉ nên cho con ở trong phòng điều hòa liên tục nhiều nhất 2-3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng thì nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để thay đổi luồng không khí trong phòng, giúp bé dần được thích nghi với môi trường đa dạng hơn.
(Theo Babycenter – Phạm Thị Thủy dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)
