Để cho bé bú thành công, điều quan trọng không phải bạn ở đâu hay tư thế ngồi hoặc nằm của bạn như thế nào. Quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái và có thể đưa bé vào ngực bạn dễ dàng. Điều này sẽ giúp bạn có được kỹ năng cho bé ngậm bầu vú một cách chuẩn xác.
Tôi phải bắt đầu cho con bú như thế nào?
Khi cho bé bú bạn cần nâng đỡ bằng gối kê mông hoặc bạn nên nằm xuống để lưng đỡ mỏi và bạn cảm thấy được thoải mái.
Bạn nên kê cao chân hay đầu gối nếu cảm thấy cần thiết.
Nếu bạn đang ngồi, bạn nên sử dụng một chiếc gối để nâng đỡ trọng lượng bé, vì vậy cánh tay của bạn sẽ không phải làm việc hết công suất.
Nếu bạn đang trong tư thế nằm ngả lưng, sử dụng đệm hoặc gối để nâng đỡ lưng và vai của bạn. Khi bạn đã cảm thấy thoải mái, hãy đặt phần bụng của bé vào giữa ngực và bụng của bạn, nâng đầu gối của bạn lên, bởi vậy em bé của bạn sẽ có điểm tựa để quẫy đạp đôi chân. Cơ thể của bạn sẽ nâng đỡ bé và cho phép bé điều chỉnh vị trí của mình, di chuyển phần đầu, và tìm kiếm vú mẹ.
Nếu bạn đang nằm nghiêng về một phía, nên đặt gối dưới đầu của bạn. Đặt bé nằm bên cạnh bạn, phần bụng bé hướng về phía bạn. Một lần nữa, bạn có thể gập đầu gối của mình lại để cho bé có thể cảm nhận được bạn bằng đôi chân.
Làm thế nào để bé ngậm đúng vào núm vú?
Em bé của bạn cần phải sử dụng lưỡi để “ngoạm” đầy miệng bầu vú mẹ. Môi dưới và lưỡi bé cần được cho chạm vào ngực bạn đầu tiên, và từ càng xa núm vú càng tốt.
Nếu bạn đang ngồi hoặc nằm, đưa bé đến ngực của bạn, do vậy núm vú ở trước mặt bé và bé không phải di chuyển đầu để tìm vú mẹ. Mũi chứ không phải là miệng của bé, nên được đặt thẳng hàng với núm vú. Điều này cho phép bé có khả năng ngửa đầu ra ngay trước khi bé ngậm được núm vú. Cằm của bé thường dẫn đường trước, và để bé há miệng rộng. Khi đầu bé nghiêng trở lại, sau đó môi bé sẽ chạm vào núm vú của bạn.
Em bé của bạn sẽ phản ứng bằng cách nhả hàm dưới ra.
Tùy thuộc vào vị trí của bạn, sau đó bạn có thể giúp bé di chuyển đến ngực của bạn, để môi dưới bé tách ra càng xa núm vú của bạn càng tốt. Ở vị trí nằm ngả lưng, phản xạ tự nhiên của bé có thể chỉ dẫn cho bé tìm kiếm núm vú của bạn.
Phương pháp cho bé ngậm vú đúng cách hoạt động ra sao?
Ngoạm một miệng đầy vú mẹ cho phép con bạn đưa sâu vú mẹ vào trong miệng.
Núm vú của bạn sau đó sẽ ở ngay phía đằng sau miệng bé, nơi phần cứng của miệng nhường chỗ cho vị trí mềm mại.
Khi ngậm trọn quầng vú của mẹ như thế này, em bé có thể sử dụng lưỡi của mình một cách thuận lợi và nhịp nhàng để đẩy bề mặt dưới của vú. Hành động này giúp kích thích vận chuyển sữa từ các tuyến sữa.
Hàm của bé sẽ di chuyển lên xuống, cùng với hoạt động của lưỡi, và bé sẽ nuốt được sữa khi nó chảy vào phía bên trong miệng. Việc này sẽ không làm bạn đau, vì núm vú lúc này đã nằm sâu trong miệng bé và nó sẽ không bị chèn ép bởi lưỡi của con bạn nữa.
Nướu ở hàm dưới của bé sẽ không bao giờ chạm vào vú của bạn, bởi vì lưỡi luôn nằm ở giữa, và hàm trên của bé sẽ không di chuyển.
[adinserter block=”8″]
Mẹo giúp việc cho con bú được dễ dàng hơn là gì?
Hãy hỗ trợ em bé với một trong những cách sau đây:
- Đặt lòng bàn tay đằng sau vai bé rồi đặt ngón trỏ và ngón cái phía sau tai của con bạn.
- Nhẹ nhàng nâng đầu bé trọn trong bàn tay, làm như vậy bé vẫn có thể cử động đầu của mình, và hãy hướng dẫn cho bé bằng tay của bạn.
- Sử dụng cánh tay, chứ không phải là cổ tay, để đỡ vai cho bé.
Bạn có thể kích thích phản xạ bú bằng cách cho miệng bé chạm lướt qua núm vú. Em bé sẽ tìm thấy bầu ngực của bạn bằng cách tiếp xúc, chứ không phải bằng cách nhìn hay ngửi, mặc dù các cảm giác đó cũng đóng vai trò quan trọng.
Nếu bạn cần di chuyển em bé để giúp con mình ngậm bắt được núm vú, thì hãy bắt đầu điều chỉnh tư thế của bé khi thấy hàm dưới bắt đầu mở ra. Đừng đợi cho đến khi miệng bé mở to nhất rồi mới điều chỉnh tư thế. Khi miệng đã mở hoàn toàn, thì nó sẽ có xu hướng ngậm lại, và miệng em bé sẽ không đóng lại nữa nếu đã được ngậm trọn quầng vú của bạn.
Khi điều chỉnh con bạn, hãy để ý đến môi dưới của bé chứ không phải môi trên. Cố gắng không bận tâm đến môi trên cũng như để ý xem liệu nó có vượt quá núm vú của bạn hay không. Để môi dưới của bé không chạm quá sát vào gốc núm vú, nếu không, cằm của bé sẽ đẩy lõm bầu ngực của bạn.
Khi cằm của bé đẩy lõm vào ngực bạn, hãy nhẹ nhàng di chuyển núm vú xuống phía dưới một chút, nhưng vẫn đảm bảo được bao trọn bởi môi trên của bé. Bạn sẽ không nhìn thấy những gì đang diễn ra, nhưng bạn sẽ biết như thế nào là đúng bằng cách cảm nhận và dựa theo cách xử sự của con bạn. Hãy xem mục “Làm thế nào để biết liệu con tôi có đang ngậm bắt vú đúng cách?” khi bạn cảm thấy không chắc chắn.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi phải kiểm soát đôi tay của bé, hãy thử quấn bé trong một tấm chăn ủ, để cánh tay sát với thân mình. Khi đó bạn sẽ có thể để bé nằm sát với bầu ngực của mình hơn.
Nếu bạn đang ở tư thế ngồi và dùng tay để nâng bầu ngực khi bắt đầu cho con bú, hãy giữ cho bàn tay của bạn càng xa núm vú càng tốt, tốt hơn hết là đặt tay trở lại lồng ngực. Khi bầu ngực được nâng đỡ, hãy duy trì như vậy, và chỉ di chuyển em bé thôi.
(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ babycentre)
