Chỉ với việc cá nhân nhà cửa con cái mà đi tong 3h đồng hồ ! Có mẹ nào vẫn có cảm giác thiếu thời gian như em không? Hôm nay lại ngồi xả hơi với bài kể khổ này cùng các mẹ.
- 6h00 thức dậy (thường chỉ mình em dậy, chồng vì làm việc khuya nên vẫn ngủ)
- Đặt nồi cháo cho 2 ba con
- Uống một cốc chanh mật ong ấm
- Đạp xe vào không trung 300 vòng (em học được ở tran Bác Hùng Y, để máu huyết lưu thông, khỏe người, cũng là tạo thuân lợi nếu định sinh bé thứ 2). Em không ra ngoài đi bộ được vì phải vừa tập vừa canh cho con ngủ. Em tập tay, tập cổ nữa, tổng cộng cho bài rèn luyện buổi sáng là 30 phút.
- Uống một cốc nước lọc
- Nghỉ cho hết mồ hôi, hết mệt rồi tắm qua nước ấm
- Đón con dậy
- Hai mẹ con đi tắm nắng 30p xong
- Làm cháo, dỗ cho con ăn hết 30p
- Hai vợ chồng ăn sáng 15p
- 9h em mới bắt đầu được làm việc chuyên môn của mình
Hai mẹ con Út Em
Hỡi các ông chồng, hãy thôi điệp ngữ: vợ ở nhà không làm gì thì …. (em không có ý trách chồng (không nói câu này chồng lại pốp cho vỡ mồm haha), em chỉ nói hộ một số mẹ khác có chồng không thông cảm cho vợ thôi, nghe các mẹ tâm sự hơi bị nhiều)
Lời khuyên: Dù thế nào, các mẹ hãy cố gắng cho mình thật khỏe bằng cách chăm tập thể dục, đi ngủ sớm nhất có thể, mình khỏe ắt mình sẽ tươi trẻ hơn tất cả các loại mỹ phẩm trên đời này. Bất chấp việc chồng có “đang là người chồng mẫu mực hay không”, mình phải luôn yêu mình đã.
Em suy từ bản thân mình, một người vốn bé nhỏ chả bằng ai, người ngoài nhìn vào khối người thương xót em vì nghĩ rằng … em yếu ớt, nhưng sự thực là em … còn khỏe hơn vô khối người … tưởng là khỏe hơn em hiiii
Bằng chứng là em, suốt cả nhiều năm không biết đến viên thuốc, đẻ mổ sau vài ngày em khỏe như vâm, bầu bì em cũng không biết mệt mặc dù làm từ 7h sáng đến tối, gần như ko được ngủ trưa, ko biết đến cơn sổ mũi ho hắng bao giờ, em không sợ cháy nắng, không sợ dầm mưa, có lẽ nhờ thời bé con em chăn bò cắt cỏ chạy nhảy suốt ngày nên được dẻo dai…
Và để tròn trách nhiệm người mẹ, người vợ, trước khi chuẩn bị bầu, em thăm khám bác sỹ, để yên tâm đủ sức khỏe đón bé yêu, cách chăm sóc bé yêu theo lối thuận tự nhiên cho hai mẹ con cùng khỏe.
Em cố gắng cho con bú tối thiểu 2 năm (MẸ NHANH GẦY LẮM Ạ), han chế tối đa sữa ngoài nếu có thể, tránh xa các loại thuốc bổ, thuốc kháng sinh nếu được, dành gần như toàn bộ thời gian để theo dõi sự phát triển của con, vì 3 năm đầu tiên, luôn có mẹ ở bên quan trọng với con biết nhường nào!
Sản Phẩm Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh: Rượu gừng nghệ hạ thổ (180K / lít) và túi muối thảo dược (170K / túi) của Út Em Shop có tác dụng giảm mỡ bụng, cải thiện vòng eo sau khi sinh em bé. Ngoài ra, dùng lau người hoặc pha nước tắm sau sinh để chống lạnh, phòng bệnh hậu sản.
- Hotline mua hàng:hoặc bạn click icon bên dưới để gửi Inbox Facebook:
xem fanpage:
Nếu không tiện gọi điện hoặc inbox Facebook bạn có thể đặt hàng qua form trực tuyến:
Chúc các mẹ hãy luôn yêu lấy sức khỏe của mình, bằng mọi giá phải thương mình trước ! Và, các ông chồng, đóng vai trò vô cùng quan trọng để người mẹ có thể toàn tâm toàn ý chăm con … biết là rất khó … nhưng mong là ngày càng nhiều ông chồng hiểu được ! Nếu mẹ nào chưa được chồng hiểu, hãy học cách “điếc tạm thời”, bớt việc chăm sóc chồng, thay vào bằng việc chăm sóc con và chính mình.
