Mang thai tuần thứ 35 và 36

Út Em chào các mẹ.

Mẹ có thể có nhiều cơn gò Braxton Hicks hơn – đây là những cơn gò “luyện tập” – khi bụng bầu của mẹ sẵn sàng cho chuyển dạ.

Mang thai 35 – 36 tuần: thai nhi

Nếu bé của mẹ được sinh ra trong thời gian này, bé được coi là vừa đủ ngày đủ tháng và hoàn toàn có thể phát triển tốt mặc dù bé có lẽ cần chú ý chăm sóc thêm. Phổi của bé đã sẵn sàng để hít thở khi bé được sinh ra, và, nếu bây giờ bé ra ngoài, bé có thể bú sữa mẹ được.

Bé vẫn phát triển thêm các lớp mỡ để thực hiện chức năng tự điều hòa thân nhiệt khi được sinh ra.

Mang thai 35 – 36 tuần: mẹ

Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ?

Vì ngực của mẹ vẫn đang phát triển nên mẹ cần sắm chiếc áo ngực khác vừa vặn hơn. Mẹ nên nói với người thử quần áo cho mẹ về chiếc áo ngực thích hợp với mẹ sau khi sinh.

Nếu đầu của thai nhi hướng xuống dưới và khi bé đạp chân, mẹ có thể bị đau xương sườn. Nếu đó là bởi vì tư thế của trẻ thì cơn đau sẽ giảm khi bé di chuyển xuống phía khung chậu để chuẩn bị ra ngoài. Bác sĩ sẽ nói cho mẹ biết liệu đó có phải là do vị trí của bé hay không.

Nếu cơn đau ngày càng dữ dội và đau ở dưới xương sườn của mẹ, hoặc mẹ cảm thấy có áp lực đè lên ngực, đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật và mẹ nên gọi cho bác sĩ hoặc phòng đẻ ngay lập tức.

Mẹ cảm thấy như thế nào?

Nhiều phụ nữ có những giấc mơ về việc mang thai, chuyển dạ và em bé trong giai đoạn mang thai này. Đôi khi họ có thể gặp ác mộng và thấy rất sợ hãi.

Những giấc mơ này không có nghĩa là mẹ đang có vấn đề gì – nó chỉ là cách nghĩ của mẹ về những nỗi sợ hãi và lo lắng rất tự nhiên mà mẹ không thể biểu lộ ra khi thức.

Nếu mẹ có bất kì lo lắng gì về chuyển dạ, sinh đẻ hay em bé, hãy nói chuyện với bác sĩ nhé.

Mang thai 35 – 36 tuần: những việc mẹ nên làm

Chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình vượt cạn về mặt cơ thể.

Có một số bằng chứng cho thấy rằng mát xa nhẹ nhàng vùng đáy chậu (vùng giữa âm đạo và hậu môn) bằng dầu hai lần một tuần có thể giảm nguy cơ bị rách trong quá trình chuyển dạ nếu đây là lần sinh đầu tiên của mẹ. Hãy nói chuyện với bác sĩ về loại dầu mẹ nên dùng cũng như cách tốt nhất để thực hiện việc này. Mẹ cũng nhớ nên uống đủ nước.

Bắt đầu lên kế hoạch sắp xếp.

Nếu mẹ định nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ nên chuẩn bị trước hai áo ngực cho con bú. Nhưng hãy chú ý rằng ngực của mẹ sẽ căng hơn khi sữa về trong khoảng ba đến năm ngày đầu sau khi sinh, vì vậy chưa nên mua ngay nhiều áo ngực mới.

Đây cũng là thời điểm thích hợp mẹ đóng gói đồ đi sinh cho cả mẹ và bé, để mẹ luôn sẵn sàng đi đẻ bất cứ khi nào bé muốn ra ngoài. 

(PS) - Có thể mẹ quan tâm:

Sản Phẩm Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh: Rượu gừng nghệ hạ thổ (180K / lít) và túi muối thảo dược (170K / túi) của Út Em Shop có tác dụng giảm mỡ bụng, cải thiện vòng eo sau khi sinh em bé. Ngoài ra, dùng lau người hoặc pha nước tắm sau sinh để chống lạnh, phòng bệnh hậu sản.

- Hotline mua hàng:

• 0968.458.405
• 0985.502.031
• 0945.920.087

hoặc bạn click icon bên dưới để gửi Inbox Facebook:

xem fanpage:

Rượu Muối

Nếu không tiện gọi điện hoặc inbox Facebook bạn có thể đặt hàng qua form trực tuyến:

Đặt Mua Online

Nếu mẹ dự định đi đâu đó, hãy nhớ rằng hầu hết các hãng hàng không sẽ không cho phép phụ nữ đang trong giai đoạn cuối của thai kì được đi lại – điều này là để đảm bao an toàn cho mẹ (Ví dụ VietnamAirlines không chấp nhận vận chuyển phụ nữ có thai trong thời gian 7 ngày trước hoặc sau khi sinh). Vào giai đoạn cuối của thai kì này, mẹ nên đi lại ở quanh nhà để phòng trường hợp bé có thể ra sớm. Hãy nhớ luôn luôn giữ cuốn sổ ghi chép quá trình mang thai ở tay.

Chăm sóc thai sản

Mẹ nên đi khám thai đều đặn ở tuần 36.

Thậm chí nếu mẹ đang tham gia các lớp tiền sản, hãy thử luyện tập một số tư thế khi chuyển dạ với người đồng hành cùng mẹ khi sinh. Hãy nói với họ về việc mẹ muốn họ giúp mẹ như thế nào – ví dụ, mẹ có thể muốn họ mát xa lưng của mẹ hoặc khích lệ mẹ kiểm soát hơi thở khi có những cơn gò.

Đọc thêm phần sinh mổ. Đôi khi mẹ có thể gặp vấn đề trong quá trình chuyển dạ, khi ấy sinh mổ sẽ là cách an toàn nhất để sinh con, nhưng có thể mẹ sẽ thấy sợ nếu mẹ chưa có sự chuẩn bị nào. (Việc quyết định sinh thường hay sinh mổ thường được quyết định bởi bác sĩ căn cứ trên tình trạng sức khoẻ của mẹ, độ lớn của thai nhi, độ lớn của khung xương chậu và một vài yếu tố khác)

Hãy kiểm tra lại lần nữa kế hoạch sinh của mẹ và chỉnh sửa nếu cần thiết dựa trên những lời khuyên của bác sĩ trong lần đi khám thai gần nhất.

(Nguồn Tommys – Đoàn Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)