Mang thai tuần thứ 37 và 38

Út Em chào các mẹ.

Từ tuần 37 thai nhi được coi là đã đủ tháng, vì vậy mẹ nên sẵn sàng để đón bé chào đời!

Mang thai 37 – 38 tuần: thai nhi

Nếu bé chưa sẵn sàng, có lẽ bé sẽ di chuyển vào vị trí để chuẩn bị ra ngoài. Tư thế này thường là chúc đầu xuống dưới, và đầu sẽ cố định ở khung chậu.

Bé vẫn đang phát triển và lớn dần trong dạ con của mẹ. Nhưng điều này không có nghĩa rằng cử động của bé sẽ chậm lại. Nếu thấy thói quen cử động của bé thay đổi hoặc giảm đi, hoặc mẹ cảm thấy lo lắng về các cử động của bé vì bất cứ lý do gì, hãy nói ngay với bác sĩ của mẹ. Thay đổi về cử động có thể là dấu hiệu cho thấy bé của mẹ cần giúp đỡ.

Mang thai 37 – 38 tuần: mẹ

Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ?

Nếu mẹ sắp sinh đôi hoặc hơn, có lẽ mẹ sẽ sớm sinh thôi. Sinh đôi, sinh ba thường sinh sớm hơn sinh một. Thời gian mang thai với đa sinh là:

• Sinh đôi: 37 tuần
• Sinh ba: 34 tuần
• Sinh bốn: 32 tuần

Nếu bé của mẹ không được sinh ra vào thời gian đó, hầu hết thai đôi sẽ được kích đẻ khi được 38 tuần, vì nguy hại về sức khỏe sẽ tăng lên nếu sau thời gian đó mà bé vẫn chưa ra.

Mẹ cảm thấy như thế nào?

Mẹ có thể bắt đầu thấy sốt ruột khi ngày càng đến gần ngày đẻ. Hãy tìm hiểu những dấu hiệu chuyển dạ và cơ thể thay đổi như thế nào khi chuẩn bị sinh để mẹ có thể chủ động khi điều đó xảy ra.

Mẹ có thể bất ngờ khi thấy dồi dào năng lượng và muốn “nằm ổ” luôn. Tinh thần sẵn sàng là rất tốt, nhưng tránh ham làm những việc quét dọn nặng nhọc. Đây là thời gian để nghỉ ngơi. Nếu mẹ thấy mẹ đang quét dọn quá sức hoặc thấy bản thân cần làm việc gì đó làm đi làm lại thì hãy nói với bác sĩ về vấn đề này.

Nếu mẹ đang gặp khó khăn với giấc ngủ, hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, chọn tư thế ngủ thích hợp. Hoặc hãy năng động vào ban ngày có thể giúp mẹ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Hãy thử các bài tập thể dục như đi bộ, bơi, đi xe đạp trong nhà hoặc yoga.

[adinserter block=”12″]

Mang thai 37 – 38 tuần: những việc mẹ nên làm

Kế hoạch thiết thực.

Nếu mẹ đã có con rồi, hãy sắp xếp ai đó chăm sóc chúng khi mẹ đi đẻ. Đây cũng là thời điểm tốt để tìm người giúp đỡ mẹ sau khi sinh. Mẹ có thể nhờ ai giúp mẹ bây giờ và sau này nữa? (Với em là mẹ đẻ các mẹ à, ngại mẹ chồng lém)

Hãy nghĩ đến việc mẹ đi đến bệnh viện hoặc nơi mẹ đăng kí sinh bằng cách nào. Nếu người đồng hành cùng mẹ khi sinh sẽ chở mẹ đi, thì hãy chắc chắn rằng họ biết rõ đường đi và xe đủ xăng! 

Chăm sóc thai sản.

Mẹ chắc chắn sẽ có một buổi khám khai ở tuần 38 để kiếm tra cho cả mẹ và con. 

Tư thế của thai nhi sẽ được kiểm tra xem liệu đầu bé có hướng xuống dưới. Nếu chân hoặc mông bé hướng xuống dưới, tư thế của bé được gọi là “thai ngôi mông”.

Bác sĩ có thể giúp mẹ di chuyển bé về tư thế đầu hướng xuống dưới. Đây được gọi là thủ thuật xoay thai bên ngoài (ECV).

Thủ thuật này được thực hiện bằng cách nhẹ nhàng đẩy bé về vị trí ngôi thuận từ phía ngoài bụng mẹ. Tuy nhiên thủ thuật này cần được thực hiện ở bệnh viện để thai nhi được theo dõi một cách cẩn thẩn khi quá trình thực hiện diễn ra.

Nếu mẹ bị bệnh tiểu đường, bác sĩ có thể khuyên mẹ sinh bất cứ lúc nào từ thời điểm này trở đi. Nhóm chăm sóc mẹ sẽ khuyên những điều tốt nhất cho cá nhân mẹ.

(Nguồn Tommys – Đoàn Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)