Tư thế quan hệ nào cần tránh khi mang thai?

Tư thế quan hệ khi mang thai nào an toàn hay không an toàn cho các mẹ?

Mẹ hãy cùng Út Em Shop tìm hiểu những tư thế phù hợp cũng như những tư thế cần tránh quan hệ khi mang thai để đảm bảo an toàn cho mình và thai nhi nhé.

Nếu bác sĩ nói rằng mẹ có thể quan hệ khi mang thai thì các mẹ hãy cứ thoải mái làm điều đó. Theo bác sĩ sản khoa Lauren Streicher ở bang Chicago, tác giả của cuốn sách “Vẫn được quan hệ”:

Trong điều kiện thai kỳ bình thường, không có lý do nào cản trở các mẹ quan hệ nếu như các mẹ muốn và cảm thấy thoải mái.

Tâm thế thoải mái là quy tắc các mẹ cần nhớ và điều đó có thể gây khó khăn cho cả vợ và chồng trong giai đoạn đầu mới mang thai vì lúc đó các mẹ thường bị đau mỏi xương và nôn nghén.

Đến giai đoạn cuối thai kỳ, cơ thể các mẹ tương đối cồng kềnh và lại luôn cảm thấy mệt mỏi. Do đó, điều quan trọng là tìm ra tư thế quan hệ thích hợp giúp bản thân cảm thấy thoải mái trong mỗi giai đoạn.

Các mẹ hãy tìm đọc thông tin cho từng giai đoạn tam cá nguyệt cùng với hướng dẫn về các tư thế quan hệ phù hợp với từng giai đoạn đó trong vòng 9 tháng, để các mẹ có thể nắm bắt được những thông tin hữu ích cho bản thân.

Tư thế quan hệ khi mang thai giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất

Quan hệ trong giai đoạn này là điều hoàn toàn bình thường và dễ hiểu đối với các cặp vợ chồng.

Có thể những cơn buồn nôn, ốm nghén vào buổi sáng trong giai đoạn này khiến các mẹ ít hứng thú hơn. Tuy nhiên nếu các mẹ kiểm soát được tâm trạng của mình thì việc quan hệ cũng mang đến một số lợi ích nhất định:

Phần lớn phụ nữ tự nhiên trở nên dịu dàng hơn, bụng chưa to nên vẫn làm mọi việc xung quanh được và có thể cảm thấy nhiệt huyết hơn nhờ sự gia tăng của hooc-môn thai kỳ; chính điều đó cũng làm cho các mẹ nữ tính và nhạy cảm hơn.

Những tư thế quan hệ có thể thực hiện: Theo bác sĩ Streicher, mọi thứ đều có thể xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất nên cứ để chuyện này diễn ra tự nhiên như tư thế hình cái kéo hoặc đọc và khám phá toàn bộ những tư thế như trong cuốn Kama Sutra.

Nếu các mẹ cảm thấy mệt, tư thế nằm có lẽ sẽ tốt hơn cả, tức là các mẹ chỉ cần nằm và tận hưởng cuộc yêu của 2 vợ chồng. Tư thế úp thìa cũng có thể là lựa chọn tuyệt vời dành cho các mẹ.

Những tư thế quan hệ khi mang thai nên tránh: Tin tốt cho các mẹ là trong giai đoạn này, các mẹ không cần phải tránh tư thế nào cả. Nếu các mẹ lo lắng việc quan hệ này có thể dẫn đến tình trạng sảy thai thì hãy cứ yên tâm. Vì theo bác sĩ Streicher:

Mặc dù các mẹ biết đến những tình huống bị sảy thai nhưng điều đó dường như không có sự liên quan nào đến việc quan hệ tình dục.

Do vậy, nếu các mẹ còn băn khoăn thì cứ hỏi ý kiến bác sĩ. Các mẹ cần biết rằng trừ khi các mẹ gặp vấn đề hay bệnh tật gì đặc biệt, nếu không quan hệ khi mang thai giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất vẫn tương đối an toàn.

Tư thế quan hệ khi mang thai giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai

Chào mừng các mẹ đã đến với giai đoạn “tam cá nguyệt tuyệt vời” dành cho tình yêu đôi lứa. Các mẹ sẽ không còn cảm giác ốm nghén và buồn nôn nữa, mà ngược lại có thể cảm thấy mình tràn đầy năng lượng.

Đây là thời điểm hooc-môn thai kỳ gia tăng mãnh liệt và các mẹ luôn thấy sẵn sàng quan hệ trở lại.

Tư thế quan hệ có thể thực hiện: Thời điểm này là cơ hội để các mẹ thử sức với những tư thế thú vị trước khi bước sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba với cái bụng ngày càng to ra.

• Ngồi đối diện nhau: Chồng có thể ngồi trên ghế, dạng 2 chân về phía trước mặt sao cho 2 người có thể đối mặt nhìn thấy ánh mắt nhau.
• Chống tay và đầu gối: Các mẹ có thể nhận thấy đây giống như tư thế của loài chó và nó giúp chồng các mẹ thâm nhập được sâu vào bên trong hơn, đem đến cho các mẹ cảm giác khoái cảm mà không có được ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba đâu.
• Tư thế úp thìa đối mặt: Các mẹ hãy nằm nghiêng, đối diện với chồng và tận hưởng tư thế mặt đối mặt này trong khi còn có thể thực hiện được.

Những tư thế quan hệ khi mang thai nên tránh: Khi các mẹ đã mang thai được khoảng 20 tuần, hãy tránh những tư thế đặt lưng xuống như tư thế nằm vì bác sĩ Steicher giải thích rằng:

Khi các mẹ nằm ngửa, tử cung được mở rộng rồi tạo áp lực lên vùng động mạch chủ, ngăn cản máu lưu thông tới nhau thai.

Nếu các mẹ không muốn từ bỏ tư thế này thì hãy thử chèn một cái gối bên dưới hông trái để nó đẩy thai nhi sang hướng khác, không để chèn vào động mạch chủ.

[adinserter block=”8″]

Tư thế quan hệ khi mang thai giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba

Tình dục vẫn sẽ mang lại cảm giác tuyệt vời cho các mẹ dù đã sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, tuy nhiên, với cái bụng to đùng thế này sẽ có chút ảnh hưởng đến các tư thế sáng tạo khi vợ chồng quan hệ với nhau.

Những tư thế quan hệ có thể thực hiện được: Ở giai đoạn cuối thai kỳ như này, tư thế lý tưởng là những tư thế mà không tạo áp lực lên vùng bụng và cần kiểm soát sự xâm nhập sâu vào bên trong.

Các mẹ có thể tham khảo một số tư thế sau đây vì nó có thể giúp vợ chồng các mẹ cảm thấy thoải mái khi quan hệ ở giai đoạn này:

• Tư thế úp thìa hoặc nằm nghiêng để không tạo áp lực lên vùng bụng và không thâm nhập vào quá sâu
• Các mẹ có thể nằm trên để kiểm soát hành động của mình
• Tư thế đưa vào từ phía sau: Các mẹ có thể quỳ gối lên giường, ghế sofa, ngồi vào lòng chồng (không đối mặt với chồng) hoặc đứng (có thể tựa tay vào tường hoặc đằng sau ghế sofa)
• Các mẹ có thể ngồi ở mép giường, cạnh ghế (hoặc cạnh bàn bếp hay bất cứ vị trí nào tiện lợi để thực hiện chuyện ấy) và đối mặt với chồng, chồng các mẹ có thể quỳ gối hay đứng cũng được miễn là độ cao phù hợp để thực hiện cuộc yêu với các mẹ.

Những tư thế quan hệ khi mang thai nên tránh: Mặc dù ở giai đoạn này không có tư thế quan hệ nào mà không an toàn (trừ những tư thế mà phải đặt lưng xuống dưới) nhưng hầu hết các mẹ đều không thích cảm giác khi chồng đưa vào quá sâu.

Trong một cuộc thăm dò gần đây của trang Parents về phụ nữ mang thai đã cho thấy rằng việc quan hệ bằng hậu môn mang đến cảm giác rất thú vị nhưng phải thực hiện cẩn thận. Theo bác sĩ Ari Brown, đồng tác giả bài viết “Dự đoán 411: Những chia sẻ của người trong cuộc về thai kỳ và việc sinh nở” cho rằng:

Quan hệ bằng hậu môn có thể khiến người chồng bị nhiễm trùng vì vi khuẩn có thể thâm nhập thông qua bộ phận sinh dục.

Và thực tế để nói, nhiều phụ nữ quan hệ như này có khả năng bị mắc bệnh trĩ.

Điều các mẹ mong muốn là làm tăng khoái cảm cho nhau nhưng tư thế này có thể sẽ khiến họ bị chảy máu.

Cuối cùng, các mẹ cần lưu ý về tư thế quan hệ khi mang thai bằng miệng: Tư thế này nhìn chung khá ổn đối với các cặp vợ chồng trong bất kỳ giai đoạn mang thai nào nhưng các mẹ nên lưu ý nói với chồng không được thổi hoặc đẩy hơi mạnh vào bên trong bộ phận sinh dục của mình vì trong một số tình huống hiếm hoi, nó có thể gây nên hiện tượng tắc nghẽn các mạch rất nguy hiểm (đó là khi khối không khí đó ngăn cản máu lưu thông).

(Dịch từ bài viết Do this, not that: positions to skip when you’re pregnant – tác giả Aviva Patz – website Parents – Phạm Thị Thủy dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)