Mang thai tuần thứ 23 và 24

Út Em chào các mẹ.

Bé có thể nấc và mẹ sẽ cảm nhận được những cú thúc nhẹ. Thời điểm này hầu hết các bé đã biết mút tay rồi.

Mang thai 23-24 tuần: thai nhi

Khi mẹ mang thai được 24 tuần, bé đã hoàn thiện cấu trúc cơ thể tương đối. Điều này có nghĩa rằng bé sẽ có cơ hội sống sót nếu bé được sinh ra vào thời điểm này mặc dù nó vẫn còn rất sớm.

Một đứa trẻ được sinh ra ở thời điểm này sẽ cần nhiều sự giúp đỡ tại các phòng chăm sóc trẻ sơ sinh vì cơ thể bé vẫn còn non nớt và bé chưa sẵn sàng đương đầu với cuộc sống bên ngoài.

Mẹ có thể nhận thấy trẻ đang hình thành nếp ngủ và thức. Khi mẹ lên giường vào buổi tối, thấy thư giãn và cố gắng ngủ, bé có thể đang cử động mạnh mẽ.

Mang thai 23-24 tuần: mẹ

Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ?

Nếu mẹ may mắn thay vì có các nốt mụn mẹ sẽ có làn da sáng và mái tóc sáng bóng.

Mẹ sẽ cảm thấy bé đang cử động nhiều hơn.

Mẹ có thể nhận thấy dịch tiết âm đạo nhiều hơn – điều này là bình thường khi mang thai. Nhưng nếu nó có mùi, ngứa hoặc có màu xanh – vàng, hãy đến gặp bác sĩ, mẹ có thể sẽ được tiêm một mũi để điều trị. Nếu dịch ra nhiều, hãy sử dụng miếng băng vệ sinh, không phải bông gòn cầm máu.

Mẹ có thể bị trĩ – đó là hiện tượng những mạch máu ở hậu môn sưng lên. Chúng có thể gây cho mẹ cảm giác khó chịu và chảy ít máu khi mẹ đi cầu. Để tránh bị trĩ hay để giảm cảm giác khó chịu, hãy ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ chẳng hạn như hoa quả, rau xanh và ngũ ngốc. Một điều quan trọng nữa là hãy uống nhiều nước. Nếu mẹ nghĩ mình bị trĩ, hãy nói với bác sĩ hoặc dược sĩ về những biện pháp điều trị.

Tìm hiểu nhiều hơn về chế độ ăn uống hợp lí khi mang thai.

Mẹ cảm thấy như thế nào

Mẹ có thể cảm thấy căng thẳng trong công việc, đặc biệt nếu mẹ đang gặp phải áp lực thể hiện sự cam kết của mình với công ty hoặc hoàn thành phần công việc được giao trước khi nghỉ đẻ.

Quá nhiều áp lực sẽ không tốt cho mẹ và thai nhi, vì vậy hãy nói với quản lý của mẹ nếu mẹ luôn luôn cảm thấy căng thẳng. Hãy nhớ, đó không phải là ích kỉ khi mang thai và khi nghỉ thai sản. Nó là một phần bình thường trong cuộc sống và công ty sẽ giúp đỡ bạn.

Thực tế là mẹ sắp có em bé! Một thời gian ngắn nữa thôi mẹ sẽ khó có thể tìm được thời gian cho bản thân, vì vậy hãy gặp gỡ mẹ bè hoặc đi ra ngoài ăn với ông xã trong khi mẹ còn có thể. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng, vì vậy việc giành thời gian cho bản thân sẽ có lợi cho sức khỏe của mẹ. Nó cũng giúp mẹ giảm căng thẳng.

[adinserter block=”11″]

Mang thai 23-24 tuần: những việc mẹ nên làm

Tiếp tục bổ sung canxi

Hãy chắc chắn chế độ ăn của mẹ giàu canxi, vì nó tốt cho sự phát triển xương của bé. Canxi cũng có trong những sản phẩm làm từ sữa, cam, các loại hạt, đậu và bông cải xanh (xem thêm phụ nữ mang thai nên ăn gì). Mẹ cũng nên uống 10mcg vitamin D mỗi ngày khi mang thai để giúp cơ thể hấp thụ canxi.

Mang thai và công việc

Nếu mẹ đi làm, mẹ phải cho công ty biết mẹ đang mang thai khi ở tuần 25. Mẹ cũng phải nói cho công ty biết ngày mẹ muốn nghỉ đẻ. Mẹ nên đề cập đến vấn đề này bằng văn bản để bản thân có đủ điểu kiện để nhận lương và hưởng lợi ích thai sản.

Không dễ để chọn ngày xin nghỉ đẻ bởi vì mẹ không thể chắc chắn khi nào thì bé yêu chào đời. Ví dụ, nếu mẹ nghỉ việc trước ngày dự sinh hai tuần, bé có thể sinh ra trong hai tuần sau đó, vậy thì mẹ sẽ phải đợi ba hoặc bốn tuần để đón bé yêu ra đời. Quyết định cũng phải phụ thuộc vào tình trạng mang thai của mẹ. Nếu mẹ không có vấn đề gì về thai kì, mẹ có thể tiếp tục làm việc lâu hơn.

Nếu đây là lần đầu tiên mẹ nói với ông chủ về việc mang thai, mẹ cũng phải chắc chắn rằng nơi làm việc không tiềm ẩn bất kì nguy hại với mẹ hoặc con. Họ sẽ sắp xếp công việc cho mẹ nếu cần thiết.

(Nguồn Tommys – Đoàn Thị Giang dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)