Việc quan hệ sẽ không còn nhàm chán khi vợ chồng đều có hứng thú.
Những tư thế quan hệ khi mang thai dưới đây sẽ giúp cho các cặp vợ chồng lấy lại được sự thân mật và thoải mái hơn trong giai đoạn này.
Bài viết khá dài và chi tiết, ba mẹ có thể xem mục lục để nắm được nội dung tổng quan.
Một số lưu ý quan trọng
Như trong bài viết về các tư thế quan hệ cần tránh khi mang thai thì mặc dù hầu hết các tư thế nếu hai vợ chồng thoải mái đều có thể thực hiện được, tuy nhiên mẹ cần để ý một số điều sau:
- Nếu các mẹ không thích cậu bé thâm nhập quá sâu hãy nói rõ với chồng, trong bài viết này chúng tôi sẽ cho các mẹ biết một số tư thế sâu hoặc nông để các mẹ chọn lựa
- Nếu mẹ không thấy thoải mái nên thay đổi tư thế
- Tư thế kiểu truyền thống (đặt lưng xuống) có thể không còn thích hợp khi thai được 20 tuần tuổi vì nó gây chèn ép lên động mạch chủ
Tư thế quan hệ khi mang thai 1: Tư thế nằm truyền thống
Thích hợp cho: Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và có thể cũng phù hợp cho cả giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, miễn sao vợ chồng cảm thấy thoải mái.
Lợi ích của tư thế này: Nếu các mẹ cảm thấy mệt thì tư thế này giúp các mẹ được ngả lưng xuống và thư giãn trong khi người chồng vẫn tiếp tục chuyện ấy được. Tư thế nằm mặt đối mặt giúp vợ chồng cảm thấy thân mật hơn và chồng cũng có thể âu yếm, vuốt ve các mẹ trong khi đang quan hệ.
Lưu ý: Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, các mẹ có thể cảm thấy chóng mặt khi thực hiện tư thế này. Nếu xuất hiện tình trạng này, các mẹ nên sử dụng một cái gối và hơi đè nhẹ lên nó ở phần gần mông. Bất kể các mẹ đang ở giai đoạn thai kỳ nào thì sẽ vẫn cảm giác thoải mái khi làm như vậy.
Các mẹ có thể cũng cảm thấy không thoải mái nếu chồng tạm nghỉ nhiều lần và nằm đè lên bụng nên cần phải nói cho chồng biết và yêu cầu đổi vị trí để chồng nằm dưới nếu các mẹ muốn.
Tư thế quan hệ khi mang thai 2: Tư thế úp thìa
Thích hợp cho: Tư thế này phù hợp cho mọi giai đoạn nhưng đặc biệt là giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba khi mà bụng bầu khiến cho các cặp vợ chồng rất khó gần gũi theo tư thế mặt đối mặt.
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, các mẹ có thể dùng gối để chèn dưới bụng và hơi cuộn một chút ở đằng trước vì như vậy sẽ giúp cho chồng các mẹ dễ dàng đưa vào bên trong hơn.
Lợi ích: Bằng cách thực hiện tư thế này, tay của người chồng có thể dễ dàng vuốt ve và kích thích cô bé của các mẹ trong lúc quan hệ. Hơn nữa chồng có thể dễ dàng cho cậu bé ra ngoài và cọ xát với cô bé của các mẹ.
Lưu ý: Việc thâm nhập vào bên trong không được sâu nếu thực hiện tư thế này. Do đó nếu các mẹ thích cảm giác được cho vào sâu hơn một chút thì đây không phải là lựa chọn phù hợp cho các mẹ.
Tư thế quan hệ khi mang thai 3: Tư thế ở trên
Phù hợp với: Tư thế này phù hợp với tất cả các giai đoạn mang thai. Các mẹ sẽ phải rướn về phía trước với tư thế này và tay thì nắm giữ vào phía sau của giường để tạo đà hỗ trợ và tăng khả năng kiểm soát. Lúc này, người chồng có thể tựa người lên gối để giúp gần vợ hơn. Tư thế này cũng giúp ích cho các cặp vợ chồng muốn quan hệ nhanh chóng ngay cả trên ghế sofa.
Lợi ích: Đây là tư thế lý tưởng cho phần lớn các mẹ vì các mẹ không cần phải dạng chân quá rộng khi quan hệ. Hơn nữa tư thế này cũng giúp cho chồng có thể chạm tới và vuốt ve cô bé cũng như bầu ngực của các mẹ trong khi đang quan hệ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tư thế này làm cho các mẹ cảm thấy thoải mái hơn những tư thế khác và giúp chồng các mẹ có thể được nhìn thấy cảm xúc của các mẹ như thế nào ngay trong lúc quan hệ.
Lưu ý: Tư thế squat (nhấp lên nhấp xuống) có thể khó thực hiện trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba vì lúc này bụng bầu của các mẹ đã khá to và nặng nề. Các mẹ có thể thay thế bằng việc quỳ gối vòng qua người của chồng.
Tư thế quan hệ khi mang thai 4: Tư thế kiểu của loài chó
Thích hợp cho: Tư thế này phù hợp cho mọi giai đoạn tam cá nguyệt và hữu dụng nhất cho ba tháng cuối thai kỳ vì sẽ không bị chạm vào bụng bầu.
Lợi ích: Tư thế này sẽ giúp cho các mẹ cảm thấy rất tuyệt vời vì nó không tạo áp lực lên vùng lưng và xương chậu. Nó càng tuyệt vời hơn khi các mẹ hay bị đau lưng và vùng xương chậu. Các mẹ có thể thử thực hiện tư thế quan hệ này bằng cách chống tay và đầu gối vào cạnh giường rồi để chồng đứng bên cạnh.
Lưu ý: Nếu các mẹ có triệu chứng ống cổ tay hoặc cổ tay bị đau thì các mẹ cần giảm áp lực bằng cách đứng dựa vào tường hoặc ngả người lên ghế sofa.
Với tư thế này thì dương vật của người chồng sẽ thâm nhập khá sâu vào bên trong nên các mẹ hãy nói luôn với chồng nếu cảm thấy không thoải mái. Đặt một cái gối mềm giữa phần mông của các mẹ và phần bụng của chồng sẽ giúp cho chồng không đưa vào quá sâu. Việc gập người về phía trước sẽ giúp cho các mẹ cảm thấy thoải mái hơn đó. Nếu các mẹ nằm quá thẳng người thì đôi khi nó có thể áp lực lên thành âm đạo khiến cho các mẹ thấy khó chịu.
[adinserter block=”8″]
Tư thế quan hệ khi mang thai 5: Tư thế cây kéo
Thích hợp cho: Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai
Lợi ích: Vợ chồng nằm đối diện mặt với nhau để tạo cảm giác thân mật cho nhau.Với tư thế này, vợ chồng có thể ôm hôn, âu yếm và trao cho nhau những cái nhìn thân thương trong khi quan hệ.
Lưu ý: Vì tư thế này khó có thể để các ông chồng thâm nhập sâu vào bên trong nên các cặp vợ chồng không thực hiện tư thế này nhiều. Để tạo cảm giác hưng phấn hơn, các mẹ có thể chèn một cái gối mềm bên dưới bụng.
Tư thế quan hệ khi mang thai 6: Nằm nghiêng về một bên
Thích hợp cho: Tư thế này thích hợp cho những mẹ đang mang thai giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai nhưng cũng có thể áp dụng dù các mẹ đã ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba miễn là các mẹ cảm thấy thoải mái.
Lợi ích: Với tư thế này, gần như các ông chồng sẽ hoàn toàn chủ động trong chuyện này nên các mẹ chỉ cần nằm tận hưởng. Đồng thời tư thế này cũng giúp cho chồng các mẹ dễ dàng kích thích bầu ngực và cô bé của các mẹ.
Lưu ý: Với tư thế này, người chồng cũng khó thâm nhập sâu vào bên trong cô bé của các mẹ được. Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, các mẹ có thể cảm thấy chóng mặt một chút nếu như nằm ngửa quá lâu. Nếu thấy hiện tượng đó xảy ra, các mẹ nên sử dụng gối bên dưới để hơi nâng người lên một chút và nên nghiêng người sang trái một chút các mẹ nhé.
Tư thế quan hệ khi mang thai 7: Tư thế kiểu truyền giáo
Thích hợp cho: Tư thế này phù hợp với giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, đôi khi vẫn có thể áp dụng khi các mẹ mang thai ba tháng cuối nếu các mẹ không cảm thấy buồn nôn do nằm ngửa (tuy nhiên theo các bác sĩ, giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba nên hạn chế tư thế này).
Lợi ích: Các mẹ có thể kẹp hai chân vào hông người chồng và phối hợp nhịp nhàng với tốc độ của chồng. Khi đó, tay của chồng cũng dễ kích thích vùng ngực và cô bé của các mẹ hơn.
Lưu ý: Khi các mẹ cảm thấy chóng mặt, hãy đặt 2 cái gối bên dưới nửa lưng trên và đầu để nâng cao cơ thể các mẹ lên một chút.
(Theo Babycentre – Phạm Thị Thủy dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)
