17 triệu chứng khó chịu thường gặp khi mang thai [+mẹo giúp mẹ]

rượu gừng nghệ hạ thổ của Út Em Shop

Út Em chào các mẹ, các triệu chứng khó chịu khi mang thai có biểu hiện RẤT đa dạng.

Dưới đây là những nỗi khó chịu thường gặp, tuy nhiên, mỗi bà bầu có thể trải qua các triệu chứng khác nhau hoặc cũng có người KHÔNG gặp phải vấn đề gì.

1. Buồn nôn và ói mửa (ốm nghén)

Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai đều cảm thấy buồn nôn và đôi khi ói mửa trong ba tháng mang thai đầu tiên – còn được gọi là ốm nghén (morning sickness – bởi vì các triệu chứng của nó nghiêm trọng nhất vào buổi sáng).

Một số phụ nữ có thể bị buồn nôn và ói trong suốt thời kỳ mang thai. Ốm nghén có thể do những thay đổi lượng hoóc-môn trong khi mang thai.

triệu chứng khó chịu khi mang thai

Chứng ốm nghén sẽ bị nặng thêm bởi sự căng thẳng hay việc đi lại, và bởi một số loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như đồ ăn cay hoặc chất béo.

Ăn các bữa nhỏ nhiều lần trong ngày sẽ giúp làm giảm các triệu chứng.

Một chế độ ăn giàu chất đạm và hidrat-cacbon tổng hợp (chẳng hạn như bánh mì, mì, chuối, và các loại rau củ xanh) cũng có thể giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng buồn nôn.

Nếu bị nôn ói nặng sẽ khiến phụ nữ bị mất nước và sút cân, tình trạng đó gọi là chứng nôn nghén (triệu chứng của ốm nghén trong đó chứng buồn nôn kéo dài liên tục).

Chứng nôn kéo dài sẽ dẫn đến mất nước và có thể cần phải nhập viện để truyền dịch và dinh dưỡng.

Hãy gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu bạn đang bị buồn nôn và ói mửa liên tục hoặc nghiêm trọng.

2. Mệt mỏi

Khi cơ thể phải làm việc nhiều hơn để cung cấp môi trường nuôi dưỡng thai nhi, sẽ không có gì đáng ngạc nhiên nếu phụ nữ mang thai thường hay cảm thấy mệt mỏi.

Trong ba tháng mang thai đầu tiên, khối lượng máu và các chất lỏng khác tăng lên khi cơ thể điều chỉnh để mang thai.

Đôi khi thiếu máu cũng là nguyên nhân cơ bản của sự mệt mỏi. Thiếu máu là sự giảm khả năng vận chuyển oxy của các tế bào hồng cầu, và thường là do hàm lượng sắt thấp.

Một xét nghiệm máu đơn giản sẽ được tiến hành một lần trước khi sinh để kiểm tra vấn đề thiếu máu.

3. Bệnh trĩ

Do tăng áp lực lên trực tràng và vùng đáy chậu, khối lượng máu tăng lên, và khả năng mắc táo bón cao hơn khi quá trình mang thai phát triển nên bệnh trĩ thường xảy ra ở cuối thai kỳ.

Tránh táo bón và căng thẳng khi đi vệ sinh có thể giúp ngăn ngừa bệnh trĩ.

Luôn luôn kiểm tra sức khỏe với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc để điều trị tình trạng này.

4. Giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch – mạch máu bị sưng lên và nổi gân màu tím – là hiện tượng phổ biến ở chân và xung quanh cửa âm đạo trong thời gian cuối thai kỳ.

Ở hầu hết các trường hợp, giãn tĩnh mạch gây ra bởi sự gia tăng áp lực trên đôi chân, các tĩnh mạch vùng chậu, và việc tăng khối lượng máu.

5. Ợ nóng (ợ chua) và chứng khó tiêu

Ợ nóng khi mang thai (ợ chua) và chứng khó tiêu, gây ra bởi áp lực lên ruột và dạ dày (lần lượt ép lên dạ dày gây trào ngược trở lại thực quản), có thể được ngăn ngừa hoặc giảm bớt bằng cách ăn các bữa ăn nhỏ nhiều lần trong ngày và tránh nằm ngay sau khi ăn.

6. Chảy máu nướu răng

Nướu răng có thể trở nên xốp hơn khi lưu lượng máu tăng lên trong khi mang thai, làm cho chúng dễ bị chảy máu.

Phụ nữ mang thai nên tiếp tục chăm sóc răng, nướu và đến nha sĩ để kiểm tra thường xuyên.

Triệu chứng này thường biến mất sau khi sinh.

(PS) - Có thể mẹ quan tâm:
ruou-gung-nghe

Tìm hiểu trước sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh của Út Em Shop, gồm rượu gừng nghệ hạ thổ (180K / lít) và túi muối thảo dược (170K / túi) có tác dụng giảm mỡ bụng, cải thiện vòng eo sau khi sinh em bé. Ngoài ra, dùng lau người hoặc pha nước tắm sau sinh để chống lạnh, phòng bệnh hậu sản.

- Hotline tư vấn mua hàng:

hoặc bạn click icon bên dưới để gửi Inbox Facebook:


xem fanpage:

Rượu Muối

7. Dị thực

Dị thực là một cảm giác thèm khát HIẾM có, muốn ăn các thứ không phải thực phẩm, chẳng hạn như bụi bẩn, đất sét, hoặc than.

Cơn thèm khát sẽ dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng.

8. Sưng / giữ nước

Sưng nhẹ là tình trạng phổ biến khi mang thai nhưng sưng nghiêm trọng vẫn còn tồn tại có thể là triệu chứng của tiền sản giật (điều kiện bất thường khi cao huyết áp).

Nằm ở phía bên trái, nâng chân, đeo ống hỗ trợ và giày thoải mái có thể giúp làm giảm sưng.

Hãy chắc chắn thông báo cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn về tình trạng sưng đột ngột, đặc biệt là ở bàn tay hoặc mặt, hoặc sự tăng cân nhanh chóng.

9. Thay đổi da

Do biến động trong mức độ hoóc-môn, bao gồm các loại hoóc-môn kích thích sắc tố của da, các mẩn đốm đỏ nâu có thể xảy ra trên mặt, trán và má.

Điều này thường được gọi là mặt nạ của thai kỳ, hoặc chloasma, và thường biến mất ngay sau khi sinh.

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài có thể làm giảm bớt một phần hiện tượng da thâm xảy ra. Sắc tố cũng có thể tăng lên dưới da xung quanh núm vú được gọi là quầng vú.

Ngoài ra, một vệt đen thường xuyên xuất hiện giữa bụng dưới. Tàn nhang có thể bị thâm, và nốt ruồi có thể phát triển.

10. Vết rạn da

Phụ nữ mang bầu có thể có các vết rạn da màu hồng nhạt xuất hiện trên bụng, ngực, đùi, hoặc mông.

Vết rạn da xuất hiện thông thường do sự tăng cân nhanh chóng, và có xu hướng mờ dần sau khi sinh.

11. Nhiễm nấm men

Do thay đổi hormone và tăng tiết dịch âm đạo, còn gọi là leukorrhea, phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng nấm men.

Nhiễm nấm men có đặc điểm là chất dịch dày, trắng chảy ra từ âm đạo và gây ngứa. Nhiễm nấm men có thể điều trị.

Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào cho tình trạng này.

12. Nghẹt mũi hoặc chảy máu mũi

Trong khi mang thai, niêm mạc đường hô hấp nhận được nhiều máu hơn, thường làm cho nó dễ tắc nghẽn hơn. Sự tắc nghẽn này cũng có thể gây nghẹt mũi hoặc chảy máu cam.

Ngoài ra, các mạch máu nhỏ trong mũi có thể dễ dàng bị vỡ do khối lượng máu tăng lên, gây ra chảy máu cam.

13. Táo bón

Tăng sức nén từ việc mang thai vào trực tràng và ruột có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và quá trình đại tiện.

Ngoài ra, thay đổi nội tiết tố có thể làm chậm các thực phẩm được xử lý bên trong cơ thể.

Uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, và tăng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn là một số cách để ngăn ngừa bệnh táo bón.

Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trước khi dùng bất cứ loại thuốc cho tình trạng này.

14. Đau lưng

Cùng với sự phát triển của thai nhi, người phụ nữ dần tăng cân, sự thăng bằng bị thay đổi, và trọng lực được kéo về phía trước khiến lưng bị căng kéo làm bà bầu dễ bị đau.

Ngoài ra khớp vùng chậu bắt đầu nới lỏng để chuẩn bị cho sinh nở cũng góp phần làm căng giãn vùng lưng.

Đúng tư thế và kỹ thuật nâng thích hợp trong thời kỳ mang thai cũng giúp giảm sự căng thẳng mệt mỏi cho lưng.

15. Chóng mặt

Chóng mặt khi mang thai là một triệu chứng phổ biến, có thể được gây ra bởi:

  • Huyết áp thấp do tử cung nén động mạch chính
  • Lượng đường trong máu thấp
  • Lượng sắt thấp
  • Nhanh chóng di chuyển từ vị trí ngồi lên vị trí đứng
  • Mất nước

Nhằm ngăn chặn rủi ro bị ngã khi mắc phải cơn chóng mặt, phụ nữ mang thai nên đứng lên từ từ, vịn vào các bức tường và vật thể cố định khác để hỗ trợ và cân bằng cơ thể.

16. Nhức đầu

Thay đổi NỘI TIẾT có thể là nguyên nhân gây ra đau đầu khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu bầu bí.

Nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng thích hợp và uống nước đầy đủ có thể giúp làm giảm bớt các triệu chứng đau đầu.

Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào cho tình trạng này.

Nếu bạn bị đau đầu dữ dội hoặc đau đầu mà không chữa trị được, hãy gọi cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nó có thể là một dấu hiệu của chứng tiền sản giật.

17. Tiểu nhiều

Sáu tuần đầu tiên trong thai kỳ bạn sẽ thấy mình có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, nó là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến nhất của thai kỳ.

Nguyên nhân là vì khi mang thai lượng máu trong cơ thể tăng lên khoảng 50% dẫn đến có rất nhiều chất lỏng dư thừa được bài tiết thông qua thận rồi chảy vào bàng quang.

Ngoài ra tử cung phát triển cũng gây ra áp lực lớn hơn lên bàng quang.

Mẹ bị bao nhiêu triệu chứng rồi?

(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ Stanfordchildrens)

Túi muối thảo dược chăm sóc mẹ sau sinh

56 thoughts on “17 triệu chứng khó chịu thường gặp khi mang thai [+mẹo giúp mẹ]”

  1. Sao mình bị mệt vùng thượng vị, thở mêt, thở dốc lấy hơi lên từ lúc tuần thứ 9 ăn vô mệt hơn. Triệu chứng này có phải là 1 trong triệu chứng của nghén ko?

    Reply
  2. Chào Bác Sỹ .
    E nay bầu được 25 tuần rồi mà ăn tối song cảm giác cơm vẫn nằm chỗ cổ họng và thèm ợ hơi ạ. Nhiều lúc bị nhói vùng ngực và nách ạ

    Reply
  3. Cho e hỏi là e chưa trễ kinh mà gần 1 tuần nay e đi tiểu nhiều về căng tức Đầu vu ngứa ran buồn nôn thèm ăn đi tiểu nhiều lên cân khó ngủ như vây e có thai không ạ

    Reply
  4. Sao mình bị mệt vùng thượng vị, thở mêt, thở dốc lấy hơi lên từ lúc tuần thứ 9 ăn vô mệt hơn. Triệu chứng này có phải là 1 trong triệu chứng của nghén ko?

    Reply
  5. E bầu hon hai tháng mà an ko an dc cứ an vào nôn ra .bụng thì khó chịu kieu nhu dau dạ dày nôn suất chóng mặt

    Reply
  6. E mang thai gần tháng mà có tất cả các biểu hiện trên, cảm giác ăn k ngon ( cứ muốn nôn khan, ăn k tiêu, cứ ợ,khiến sợ phải ăn,bth k thích ăn ngọt, nay càng ghét cay ghét đắng đồ có chút ngọt,k đi cầu đc) ngủ k ngon ( đau lưng, ăn ít nhưng cảm giác cứ muốn trào ra và mắc ói) và choáng đôi khi thấy trời đất tối sầm…. Cảm thấy mệt mỏi và cực hình cực kì

    Reply
  7. chao bac si ,em co thai duoc 2 thang roi,e bi ra chat nhay co mau xam nau,co mui tanh nhe,nhu vay thi co anh huong den thai nhi khong ak,,mong bac si tu van dum em

    Reply
  8. chao bac si ,em co thai duoc 2 thang roi,e bi ra chat nhay co mau xam nau,co mui tanh nhe,nhu vay thi co anh huong den thai nhi khong ak,,mong bac si tu van dum em

    Reply
  9. em mang thai tháng đầu em thấy mình đau bụng dưới mới hôm nay e. có cảm giác đau ở bụng trên rốn lắm ạ em sợ lắm

    Reply
  10. Chào bác sĩ em có bầu 1 tháng rưỡi ạ mà đêm đến e nằm khó ngủ bụng e khó chịu buồn bực e chỉ muốn đấm bụng vs nằm sấp mới ngủ dc ạ là e bị sao vậy bác sĩ

    Reply
  11. Chào bác sĩ! Em và bạn gái có quan hệ ngoài, như v em chưa vào bên trong của cô ấy. Em chỉ qua hệ qua tay, gần đây bạn gái em đau lưng, mệt mỏi, nghr mùi thịt lợn mà buồn nôn, cơ thể nóng lên. Liệu có phải có thai ko ạ?

    Reply
  12. Em chào BS em có thai đc 4 tháng từ gần đay âm hộ của em bị zựt zóng như mình bị nhứt ngón tay vậy mà chỉ bị xíu là hết vậy cho em hỏi em bị như vậy có làm sao không và bị như vậy là bị gì ạ

    Reply
  13. Chào bs em đang có bầu 4 tháng âm hộ của em lâu lâu nó zựt lên zóng như bị nhức vậy nhựng bị xí thôi vậy là bị gì ạ

    Reply
  14. Bs Ai giúp e voi
    E cham kinh 1thang rồi. đi tiểu nhiều lần. Hay nhức đầu chong mặt. Ngực thì đau. Nhưng e đau ngực mấy tháng rồi vì e toàn bị gọi là lép
    Bs giúp e đi. E có mang thai k ạ

    Reply
  15. Chào bác sĩ ,cho em hỏi dấu hiệu như bụng khó chịu đôi khi buồn nôn mệt mỏi đau lưng muốn ngủ quài có phải là có thai rồi không ạ,mặc dù em và người yêu em quan hệ nhưng ảnh xuất tinh ở ngoài cũng đã mua que thử dồi ko có baby mà sao lại có những dâu hiệu như vậy ạ….

    Reply
    • Chào bác sĩ ,cho em hỏi dấu hiệu như bụng khó chịu đôi khi buồn nôn mệt mỏi đau lưng muốn ngủ quài có phải là có thai rồi không ạ,mặc dù em và người yêu em quan hệ nhưng ảnh xuất tinh ở ngoài cũng đã mua que thử dồi ko có baby mà sao lại có những dâu hiệu như vậy ạ….

      Reply
  16. E và chồng e quan hệ nhưng không dùng thuốc hay bất kì biện pháp tránh nào sau gần 3 tuần e thấy trong người mệt mỏi sốt nhẹ chóng mặt và nghẹt mũi thì đã là dấu hiệu báo thai chưa ạ

    Reply
    • =)))))))))))) bạn mua que thử thai là biết liền. chứ có phải dựa vào mấy cái dấu hiệu là dự đoán được có thai hay không đâu. theo mình thì bạn bị cảm ý

      Reply
  17. Chào bác sĩ e mới sinh con dk 16thang lại có e bé lân này mang bầu e mệt mỏi hay trong tình trạng buồn nôn k muốn ăn uống gì. E mới bầu dk 1thang đã uống dk thuốc bổ nào chưa ạ.e cám ơn ạ

    Reply
  18. Chào bác sĩ..em mới hết kinh thì có qh với người yêu .1 tuần sau thì lại có kinh mà ra mỗi ngày 1 ít kéo dài 7 ngày như vậy là sao ạ?

    Reply
  19. Em có hầu hết các triệu chứng. Ngực còn thấy hơi đau và bụng cũng âm ỷ. Thế nhưng sau quan hệ 15 ngày rồi mà em thử vẫn chỉ có 1 vạch là không có thai phải không? Hơn 6 năm rồi nên em quên cảm giác lần trước bầu nó như bào rồi. Chỉ thấy ngực bây giờ dấm dứt như hồi nuôi con sữa về ý. Có ai có kinh nghiệm cùng chia sẻ em với

    Reply
  20. E thuong bi chong mat . Thuong xuyen dau dau . Va dau vung bung moi khi dau la non oi cong voi duoi vung bap chan gan mau noi len ma nguoi thuong goi la nuc da khi mang thai …
    Vay cho e hoi triru chung z e da mang thai c
    hua

    Reply
  21. Bác sĩ cho em hỏi. Em và người yêu quan hệ xong rôi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1.Sau gần 2 ngày e thấy trong người mệt mỏi, uể oải, ăn uống khó tiêu,nặng bụng,buồn ngủ rồi buồn nôn

    Reply
  22. Chào bác sĩ
    Bác Sĩ cho e hỏi e mang thai được 6tuan
    E chi bị nôn ói buổi sáng sớm thôi, nhưng e k ăn được cơm và thịt,ca e chi an trái cây với ít cháo moi ngay thôi ạ. Và co thể của e luôn cảm thấy lạnh không như những mẹ bầu khác lúc nào cũng nóng trong người la e co bi sao không bác sĩ ạ
    Bác Sĩ tư vấn giúp em với ạ em cảm ơn bác sĩ nhiều

    Reply
    • Ko sao đâu.tớ mang thai cũng bị lạnh như bạn.tại ng mình yếu thôi.tớ giờ đc 18 tuần rồi

      Reply
  23. Anh chi oi..cho em hoi..vơ em bi đâu trên xung quanh vung âm dao,va đầu một bên chân trái…này vo em thai nhi da được 3 t roi…vậy đây la triệu chứng gi vây anh chi..em xin chân thành cảm ơn

    Reply
  24. Mình có bầu 8 tùần dồi,
    M đang nghén ,ăn gì môn da hết,
    Sợ tất cả các mùi,
    Nghủ li bì,hay bị đau đầu
    Lạ cái dất hay bị nóng bụng,
    Mệt mọi lắm không làm gì đk ,
    Suốt ngày chỉ ôm giừờng thui

    Reply
  25. Thưa Bac sĩ. Con ten Như con bị trễ được 3-4 ngày những ngày gần đây con ăn uống no nê như ngày thường , nhưng 1 lúc sau con lại bị ói muốn buông nôn. Con hay đau lưng ngực cân to đau nhứt là nguyên nhân con bị gì thưa bác sĩ

    Reply
  26. Bác sĩ cho e hỏi chút ạ. E mang thai dc 8tháng. Nhưng hiện tại lúc nào e cũng có cảm giác nghẹn ở cổ như ăn cơm bị nghẹn ạ. Như vậy là triệu chứng j ạ? Có ảnh hưởng đến e bé k ạ?

    Reply
  27. Xin hoi bac si e moi het kih dc chuc ngay thoi.nkug e lai co chjeu chug nhu non mua dau dau.kho chju met moi vay cko e hoi e dag bj lam sao k a.

    Reply
  28. chao cac chi!
    trong thoi ky mang thai e cam thay mêt moi hay chong mat nua.nhieu khi muon non nhung non khong duoc nhu vay la s ha cac chi.

    Reply
  29. Chào bác sĩ vợ e có chịu chứng la chống mặt buồn ngủ thèm chua như v la co thai không bác si

    Reply
  30. Cho mình hỏi mang thai tuần thứ 7 rất hay bị nôn ói mọi lúc mọi nơi.Thậm chí ói hết thức ăn thì có nguy hiểm không,và làm thế nào để giảm triệu chứng đó.
    Mình cám ơn!

    Reply
  31. Cho em hỏi, em mang thai tuần thứ 7 và có ra dịch màu hồng. Em được bác sỹ tiêm và cho thuốc uống ngày thứ 2 không ra nưã, em uống trong 1 tuần, 1 tuần tiếp theo em lại thấy ra dịch do em vận động nhiêù. Em đi siêu âm thì máy báo thai 5.5tuần chưa có tim thai, bờ tròn đêù, hẹn 2 tuần nữa tái khám. Mấy ngày nay em thấy ngực không còn căng đau nưã, nhưng vận động chút là em thấy mệt, không biết có nguy hiểm gì đến thai không?e bị thai lưu cách đây 4 tháng.Giờ bị như vậy nên em đang rất lo lắng, sợ lại bị như lần trước.

    Reply
  32. Chào bác sĩ e có chị đang mang thai và 2 e rất mệt mỏi không muốn ăn chỉ muốn ngủ suốt thôi đã vậy 2 lại rất hay bị đau đầu e rất lo cho tình trạng sức khỏe của 2 bác sĩ có thể cho e lời khuyên phải làm s hk ạ em cảm ơn

    Reply
  33. Chao bac si e gan day hay co hien tuog nghi toi thuc an la non oi, ko them anan van an dc nhug it xog lai thay nhợn cổ mac oi cho e hoi e bi j ah

    Reply
  34. Mình mới biết có bầu được đến nay là 3 tuần. Nhưng ở tuần thứ 3 này thấy ngày nào ở quần lót cũng có 1 ít như vết máu nhưng nó lại đông đặc. Xin hỏi có bị sao không ạ?

    Reply
  35. Tui cùng pn gái q.hệ với nhau nhưng không có lm gì từ trong âm đạo trở vô nkưng xuất tinh trong quần lót của tui ..nkưng trong lúc tui xuất tinh đó thì pn gái tui không có mặc quần lót thì liệu rằng tinh trùng có chui qua được âm đạo không .. Khi lúc đó tui có dùng tay và để vô trong âm đạo nkưng tui không biết tay có tinh trùng gì không nữa ,qua gần 1 tháng nay nhưng giờ pn gái e đau bụng vài với trợn mất ói mà ói không ra liệu bác sĩ tìm ra giúp e để e lo học hành tốt trong kì học này

    Reply
  36. Em 22t . Em co thai duoc 14 tuan gan 15 tuan roi nhung ban dau em nghen nhieu lam. E khog an duoc gi va sut can nua . Em luon thay met moi nang ne va chog mat nhuc dau thuong xuyen . Em lai hay bi bon nua . Co khi ca ngay em nam vi rat met moi . Hien nay em van chua tag can va con sut 4ki tu khi co thai . Em phai lam sao de an uog va be khoe manh . Bay gio e chi 40kg thoi . E rat lo lang

    Reply
  37. Toi co thai duoc 26tuan nhug lai bị ra sua non.co nguy hiem k ạ?toi rat lo nang ve dieu nay.di ngoai cung thuog bị ra mau

    Reply
    • Chào bạn, bài viết trên đây Shop dịch từ tài liệu nước ngoài mang tính chất tham khảo chung. Các vấn đề cụ thể, chuyên sâu hơn bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia để có câu trả lời tốt nhất

      Reply

Leave a Comment