Da khô, bong tróc là nỗi phiền toái thường gặp vào mùa đông. Nguyên nhân gây khô da có nhiều, nhưng lý do đáng kể nhất là các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ và độ ẩm.
Không khí lạnh và khô trong tiết trời mùa đông đã làm mất đi vẻ mềm mại, mịn màng trên làn da của bạn. Các yếu tố khác cũng góp phần gây nên tình trạng da khô như quá trình lão hóa, thiếu chất, hoặc do yếu tố di truyền.
Hiện nay có rất nhiều loại sữa dưỡng và kem dưỡng ẩm trên thị trường giúp chống lại tình trạng da khô, nhưng hầu hết chúng đều có giá thành khá cao. Các phương pháp chăm sóc da tự nhiên tại nhà không chỉ ít tốn kém, mà nó còn mang lại hiệu quả khá tốt trong việc nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm giúp làn da khô trở lại trạng thái khỏe mạnh ban đầu.
Dưới đây là 9 phương pháp hàng đầu cho việc chắm sóc da khô ngay tại nhà, Út Em mời bạn tham khảo để lựa chọn được phương pháp thuận tiện nhất.
1. Dầu dừa
Dầu dừa là sản phẩm rất tốt trong việc điều trị da khô. Nó chứa đầy đủ hàm lượng các axit béo có thể bù đắp cho bất kỳ lượng thiếu hụt độ ẩm nào của da.
- Thoa một lượng dầu dừa lên khắp cơ thể trước khi đi ngủ (hoặc chỉ lên vùng da mà bạn muốn dưỡng ẩm). Rửa sạch lại vào buổi sáng. Sử dụng dầu dừa hàng ngày sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
- Thoa dầu dừa lên da khô sau khi tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen. Khi da bạn ấm lên và có độ đàn hồi, dầu dừa sẽ được hấp thụ dễ dàng hơn. Bạn nên thực hiện việc này hàng ngày nhé!
- Ngoài tác dụng dưỡng ẩm da, dầu dừa dùng dưỡng tóc cũng rất tốt.
- Vào mùa đông (chỉ cần dưới 25 độ C) dầu dừa sẽ đông thành dạng sáp màu trắng kèm hương thơm rất đặc trưng mà bạn sẽ rất thích đấy. Nếu bạn cần mua dầu dừa tốt của Út Em, mời bạn xem tại đây.
2. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời cho da, do đó nó được coi là chất làm mềm và dưỡng ẩm rất tốt cho da khô. Ngoài ra, nó có chứa chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tổng thể của da. Bên cạnh đó, do dầu hạnh nhân không gây nhờn nên sẽ dễ dàng hấp thụ vào da.
- Làm nóng một chút dầu hạnh nhân tinh khiết. Xoa bóp cơ thể một cách nhẹ nhàng với dầu ấm trong vòng nửa tiếng trước khi đi tắm. Sau khi tắm, khi làn da của bạn vẫn còn ẩm ướt, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ lên da. Hãy thực hiện điều này mỗi ngày một lần.
- Uống một ly sữa ấm pha với một muỗng cà phê dầu hạnh nhân trước khi đi ngủ. Lặp lại như vậy mỗi đêm để có được làn da khỏe mạnh cùng với giấc ngủ ngon.
Lưu ý: Những người bị dị ứng với hạnh nhân không nên sử dụng phương pháp với dầu hạnh nhân trong việc điều trị da khô.
3. Bột yến mạch
Bạn cũng có thể sử dụng bột yến mạch để dưỡng ẩm và làm dịu da khô. Hàm lượng protein cao trong bột yến mạch tạo nên lớp hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa sự mất nước và giúp duy trì độ ẩm. Thêm nữa, nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe tổng thể của da.
- Đổ một cốc bột yến mạch nguyên chất vào bồn tắm chứa nước ấm. Thêm một vài giọt tinh dầu hoa oải hương. Ngâm mình trong bồn tắm từ 15 đến 30 phút. Thưởng thức cách tắm nhẹ nhàng này mỗi tuần một lần.
- Làm mặt nạ bằng cách trộn một quả chuối chín nghiền nát với một cốc bột yến mạch nghiền và sau đó thêm một chút sữa ấm. Bôi hỗn hợp mịn này lên vùng da khô và để khoảng 10-15 phút. Rửa sạch với nước lạnh. Hãy sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần.
4. Dầu ô liu
Dầu ôliu chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo rất tốt cho da. Nó giúp làm dịu và cải thiện vùng da khô trên toàn bộ cơ thể.
- Thoa một lớp mỏng dầu ô liu tuyệt đối tinh khiết (extra virgin olive oil) lên da trước khi bôi kem dưỡng ẩm.
- Khoảng 30 phút trước khi tắm, hãy thoa một ít dầu ôliu lên tay, chân và các vùng da khô khác rồi mát-xa nhẹ nhàng. Sau đó tắm lại với nước và bôi kem dưỡng ẩm dịu nhẹ lên da.
- Trộn một lượng bằng nhau dầu ô liu với loại đường nâu đảm bảo chất lượng. Thoa hỗn hợp này lên vùng da khô một cách nhẹ nhàng theo những chuyển động vòng tròn trong một vài phút. Sau đó tắm lại với nước và bôi kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.
5. Sữa
Sữa có đặc tính kháng khuẩn và rất dịu nhẹ, giúp cho da thoát khỏi tình trạng khô và ngứa. Thêm vào đó, các axit lactic có trong sữa sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và làm tăng khả năng giữ ẩm của da. Ngoài ra, sữa còn giúp làm tươi sáng thêm làn da của bạn nữa đấy!
- Nhúng một chiếc khăn trong sữa lạnh và đặt nó lên vùng da khô trong khoảng từ 5-7 phút. Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch sữa bằng một miếng khăn đã nhúng vào nước ấm. Bằng cách này, chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ lưu giữ trên da của bạn. Hãy thực hiện điều này hai ngày một lần bạn nhé!
- Thêm một vài giọt nước hoa hồng và nước cốt chanh vào bốn thìa sữa. Bôi hỗn hợp này lên khắp cơ thể. Để trong vòng 10 phút và tắm lại với nước lạnh. Hãy thực hiện theo phương pháp này hai lần mỗi ngày.
6. Mật ong
Mật ong được coi là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên rất tốt, có chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, và có đặc tính giữ ẩm. Vì vậy, mật ong giúp lưu giữ độ ẩm cũng như tăng vẻ mềm mại và mịn màng cho làn da của bạn. Ngoài ra, mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện độ khỏe mạnh cho làn da của bạn.
- Trước khi tắm, bạn hãy thoa mật ong lên khắp cơ thể và để trong khoảng từ 5-10 phút. Thực hiện hàng ngày để cảm nhận làn da mềm mại nhé!
- Lấy những lượng bằng nhau của mật ong chưa qua chế biến, sáp ong và dầu ô liu. Đun với lửa nhỏ cho đến khi sáp ong tan chảy. Để nguội, rồi sau đó lần lượt trộn với mật ong và dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể và để trong 10 phút. Sau đó tắm lại với nước sạch. Lặp lại như vậy mỗi ngày hoặc cứ hai ngày một lần.
- Bạn cầm tìm mật ong tự nhiên hoàn toàn, xem tại bài này nhé.
7. Sữa chua
Sữa chua là một loại dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Thêm vào đó, với thành phần chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng viêm sẽ giúp làm giảm tình trạng da khô và ngứa. Ngoài ra, thảnh phần axit lactic cũng giúp loại bỏ mầm bệnh hay vi khuẩn có thể gây khô và ngứa cho da.
- Thoa một lượng sữa chua lên vùng tay, mặt và chân rồi mát-xa nhẹ nhàng để nó thấm vào da. Để trong vòng 10 phút và sau đó tắm lại với nước sạch. Tác động loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng của sữa chua giúp loại bỏ tình trạng da khô và làm tươi mới làn da của bạn. Hãy thực hiện mỗi ngày một lần nhé!
- Trộn nửa cốc sữa chua và ba muỗng đu đủ nghiền. Trộn hỗn hợp với một vài giọt mật ong và nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp đó lên da và để trong 10 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh. Bạn hãy thực hiện mỗi tuần một lần nhé!
8. Quả Bơ
Trong quả bơ có chứa các axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da của bạn từ bên trong. Hàm lượng vitamin A cao cũng giúp duy trì và cải thiện để khôi phục lại làn da mềm mại và mượt mà.
- Nghiền phần thịt của quả bơ thành bột nhão mịn. Sau đó phết lên vùng da khô của bạn. Để như vậy từ 10 – 15 phút và rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện lại quá trình này mỗi ngày một lần.
- Nghiền một nửa quả bơ chín rồi trộn với nửa cốc mật ong. Bôi hỗn hợp này lên vùng da khô và để trong 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm này từ 1 – 2 lần một tuần. Bạn không nên dùng quá thường xuyên nhé!
- Bạn cũng có thể uống một cốc sinh tố bơ mỗi ngày để gia tăng lượng chất béo lành mạnh cho cơ thể, giúp cho làn da của bạn có đủ độ ẩm.
9. Lô hội
Lô hội có đặc tính làm dịu, sát khuẩn và chống nấm có thể giúp chống lại sự kích thích, hiện tượng khô da và ngăn chặn hiện tượng bong tróc da.
Biện pháp khắc phục đơn giản này sẽ giúp dưỡng ẩm cho da và tạo thành một lớp bảo vệ giữ cho làn da của bạn được an toàn trước bất kỳ loại tạp chất nào. (Một số bạn gái có thể không hợp với Lô Hội, cụ thể như da của Út Em không hợp Lô Hội, tuy nhiên nhiều bạn khác vẫn hợp.)
- Cắt một lá lô hội tươi và tách gel ra khỏi lớp vỏ lá.
- Bôi gel lô hội lên vùng da khô. Để như vậy trong vòng 10-15 phút.
- Rửa sạch với nước ấm.
- Thực hiện hai lần mỗi ngày.
Bạn hãy thử ngay những biện pháp dễ dàng trên để không còn phải cảm thấy khó chịu với làn da khô nữa và khôi phục lại vẻ mềm mại, mịn màng tự nhiên vốn có của làn da nhé!
(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ top10homeremedies)
