Tình trạng rụng tóc ở nữ giới: Nguyên nhân chính do đâu?

Bạn có đang gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường? Bạn có thể làm gì để cải thiện tình hình này? Song trước hết chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chính của tình trạng rụng tóc ở nữ giới là do đâu?

Bác sỹ Wendy Roberts, đồng thời là chuyên gia da liễu tại Rancho Mirage, Califonia đã có một ý tưởng thú vị về việc hãy hình dung mái đầu của chúng ta như một khu vườn và tóc có mọc tốt, đẹp hay không chính là kết quả của việc làm đất, của sự chăm sóc sâu từ bên trong.

Roberts nói:

Giống như một khu vườn, chu trình tóc phát triển bình thường sẽ dẫn đến kết quả đầu ra chính là mái tóc của bạn.

Vậy nên nếu chu trình hoạt động bất ổn thì đó chính là nguyên nhân của tình trạng rụng tóc. Và các yếu tố tiềm ẩn nguy cơ cao can thiệp vào chu trình khiến tóc không phát triển bình thường bao gồm thuốc men, bệnh tật, viêm nhiễm và hóa chất. Roberts cho biết thêm:

Chu trình mọc tóc vô cùng sống động và bất cứ điều gì ảnh hưởng tới chu trình này đều dẫn tới tình trạng rụng tóc.

Mặc dù tình trạng rụng tóc hay hói đầu thường xảy ra ở nam giới hơn, tuy nhiên nữ giới cũng thường than phiền về vấn đề tóc bị rụng hoặc một mái đầu thưa, mỏng theo thời gian. Hầu hết phụ nữ có thể nhận biết được tình trạng này ở tuổi ngũ tuần, lục tuần, song trên thực tế tóc rụng có thể diễn ra ở bất cứ lứa tuổi nào với rất nhiều lý do.

Vòng đời của tóc

Tóc mọc theo 3 giai đoạn: anagen, catagen, và telogen.

90% tóc trên đầu là anagen, được hiểu là giai đoạn tăng trưởng và sẽ duy trì từ 2 tới 8 năm. Categen là giai đoạn chuyển tiếp, kéo dài điển hình từ 2 tới 3 tuần, khi ấy nang tóc đang trong quá trình co lại.

Ở giai đoạn telogen hay giai đoạn ngừng nghỉ kéo dài khoảng 2 tới 4 tháng, nang tóc trở nên yếu, tóc dễ bị bứt ra nhường chỗ cho giai đoạn tăng trưởng của sợi tóc mới và vòng đời mới của tóc lại bắt đầu.

Tình trạng rụng tóc

Theo Viện Da liễu Mỹ, tóc rụng trung bình từ 50 tới 100 sợi tóc mỗi ngày. Roberts cho biết khi gội đầu, tóc có thể rụng tới 250 sợi. Tuy nhiên đừng vì thế mà chúng ta tránh gội đầu để ngăn rụng tóc bởi vì cuối cùng thì tóc cũng sẽ rụng.

Đối với những ai không để ý lắm đến việc mình có bị rụng tóc hay không thì có một vài cách để nhận diện. Bạn hãy để ý tới vài điểm như khi ngủ dậy mỗi sáng, bạn có thấy một lượng tóc rụng của bạn vương trên gối? Hoặc khi chải tóc, dù không kéo mạnh, bạn vẫn thấy tóc bị dính trên răng lược.

Ngoài ra cũng có một vài dấu hiệu khác bạn có thể để ý bằng mắt thường. Ví dụ nếu như ở nam giới có xu hướng rụng tóc ở phần trán hoặc đỉnh đầu thì phụ nữ sẽ nhận thấy tóc của mình trở nên mỏng hơn ở một phần ba tới một nửa của khu vực đỉnh da đầu. Đôi khi tóc mái thì không có gì khác biệt, như bác sỹ Nicole Roger của viện Old Metarie Dermatology tại Los Angeles cho biết, song phụ nữ sẽ dễ thấy một phần của mái đầu dần dần lộ nhiều khoảng trống hơn, nhìn rõ da đầu hơn, đặc biệt khi họ hớt tóc ra đằng sau.

Roger nói khi một bệnh nhân than phiền về tình trạng rụng tóc, thì nên kết hợp một vài phương pháp để chẩn đoán nguyên nhân. Xét nghiệm máu cần được tiến hành để loại trừ khả năng tình trạng rụng tóc có nguyên nhân do bệnh về tuyến giáp hoặc bệnh tự miễn.

Tình trạng rụng tóc ở nữ giới do yếu tố di truyền

Rogers cho biết một cách để chẩn đoán vấn đề là quan sát và lắng nghe. Cô sẽ hỏi xem mẹ, các cô, bà ngoại, bà nội của bệnh nhân như thế nào – liệu có ai trong số họ có các vấn đề tương tự về tình trạng rụng tóc.

Sử dụng phương pháp phóng đại trên da đầu cũng cho biết nang tóc của phụ nữ có thay đổi về kích thước hay không, như là một số thì dày, một số lại mỏng hơn. Đây có thể là các dấu hiệu chỉ ra tình trạng hói đầu kiểu nữ giới hay còn gọi là rụng tóc gây hói đầu do nội tiết tố nam (androgenetic alopecia).

Theo Viện da liễu Mỹ thì yếu tố di truyền nói trên ảnh hưởng tới 30 triệu phụ nữ Mỹ và cũng là tình trạng phổ biến nhất Rogers nhìn thấy ở bệnh viện của mình. Rogers cho biết điều này xảy ra với 50% nữ giới, chủ yếu ở lứa tuổi ngoài 50 và 60, song vẫn hoàn toàn có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, thậm chí cả giai đoạn vị thành niên.

Điển hình, mỗi lần một nang tóc bình thường rụng đi, nó sẽ được thay thế bằng sợi tóc tương đương về kích cỡ. Nhưng ở phụ nữ với tình trạng rụng tóc do vấn đề nội tiết tố, sợi tóc mới lại mảnh và nhỏ hơn – hình dung như một phiên bản tý hon của sợi tóc nguyên bản. Các nang tóc thu nhỏ lại và cuối cùng chúng từ chối phát triển toàn diện.

Rụng tóc do điều kiện y tế và các điều kiện khác

Nếu các nang tóc đồng đều về kích thước, hoặc nếu rụng tóc diễn ra đột ngột thì nguyên nhân khác về các điều kiện về y tế phải được xem xét, chứ không đơn thuần là do yếu tố di truyền.

Các nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc có thể kể đến như mang thai, rối loạn tuyến giáp và thiếu máu. Một số khác bao gồm bệnh tự miễn, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), những vấn đề về da như bệnh vẩy nến và viêm da tiết bã nhờn.

Mặc dù có sự liên hệ giữa thời kỳ tiền mãn kinh và tình trạng rụng tóc, song theo Roberts, cô không cho rằng điều đó có sự tương quan trực tiếp. Nói đúng hơn tiền mãn kinh và rụng tóc chỉ là xảy ra cùng một thời điểm.

Các nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng rụng tóc còn bao gồm stress, tổn thương do phẫu thuật hoặc đau ốm, giảm cân thái quá hoặc tiêu thụ quá nhiều vitamin A. Và rụng tóc có thể xảy ra một vài tuần tới 6 tháng sau các vấn đề kể trên. Roberts nói:

Một số bệnh nhân có tiến hành phẫu thuật và cảm thấy khỏe mạnh. Nhưng 2 tuần sau đó, tóc bắt đầu rụng và thật khủng khiếp khi chứng kiến tóc rụng cả một cụm.

Nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới ít ai ngờ đến

Một nguyên nhân thường bị bỏ qua có liên quan trực tiếp đến việc làm tóc của bạn trở nên mỏng hơn chính là sự áp bức tóc với các loại hình tạo kiểu tóc như tết tóc chặt sát chân tóc theo kiểu của người Châu Phi (corncrown). Tình trạng rụng tóc này được biết đến là do lực kéo (traction alopecia).

Thật may, đối với hầu hết các vấn đề này, tóc sẽ nhanh chóng mọc trở lại hoặc tình trạng rụng tóc có thể được cải thiện bằng các biện pháp y tế phù hợp. Quan trọng là bạn hãy nhanh chóng gặp gỡ chuyên gia khi nhận thấy các vấn đề bất ổn bởi sự can thiệp kịp thời sẽ trao cho bạn cơ hội tốt hơn để cải thiện tình trạng của mình.

Dịch từ bài viết Women and Hair Loss: Possible Causes– Tác giả Tammy Worth – Website Webmd – Nguyễn Thị Thu Hằng dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt.