Rụng tóc ở nam giới và đi tìm một giải pháp hiệu quả

Rụng tóc ở nam giới không phải chủ đề gì xa lạ đối với cánh mày râu. Thậm chí có một giai thoại ở Mỹ nói rằng đàn ông chất đầy túi các địa chỉ mời gọi và chi tới hàng tỷ đô la mỗi năm để tìm ra lối thoát cho tình trạng rụng tóc của mình.

Như Gersh Kuntzman mô tả trong cuốn sách “Hair! Mankind’s Historic Quest to End Baldness” (Tạm dịch: “Tóc! Sự truy lùng lịch sử của loài người để kết thúc thời đại đầu hói) thì mối băn khoăn về tình trạng rụng tóc ở nam giới đã dằn vặt không ít người trong nhiều năm. Kuntzman còn bông đùa việc nói người hói đầu có vầng trán sáng sủa như đang đeo vương miện thực chất chỉ là một cách nói tránh kinh điển.

Với đa phần nam giới, vì đã quá muộn phiền với vầng trán “sáng bóng” của mình, họ lặn lội khắp nơi để tìm ra một lối thoát cho tình trạng rụng tóc. Họ không ngại các phương pháp từ bôi sáp được làm từ mỡ hà mã tới dùng nước tiểu của chú ngựa con. Lịch sử tìm kiếm của họ đầy dẫy những sự pha chế kỳ cục mà họ cho là hiệu quả. Nhưng đáng buồn thay, tất cả đều không ích gì.

Và kể cả trong thời đại công nghệ như hiện nay, một cú click chuột trên google cũng cho thấy hầu hết các sản phẩm và dịch vụ được PR về lối thoát trị rụng tóc ở nam giới đều thật vớ vẩn và nhảm nhí.

Thực tế có rất ít các phương pháp điều trị hiệu quả. Số liệu cho biết 2/3 nam giới Mỹ sẽ kinh nghiệm tình trạng tóc trở nên thưa mỏng khi đến tuổi 35. Vì vậy rất ý nghĩa khi chúng ta điểm qua một số phương pháp

1. Thuốc trị rụng tóc ở nam giới

Bạn có từng nghĩ tới việc tìm một viên thuốc để thoát khỏi tình trạng đầu hói?

Finasteride là một loại phổ biến, thường được biết đến của nhãn hiệu Propecia và có thể sử dụng hàng ngày với liều lượng 1 mg.

Finasteride hoạt động theo cơ chế giảm mức hooc môn nội sinh trong cơ thể (DHT) và được cho là làm giảm rụng tóc đối với nhiều nam giới. Nó cũng thường đạt được một thước đo về sự tái sinh trưởng.

Bác sỹ y khoa Robert Bernstein là phó giáo sư da liễu tại Đại học Comlumbia và là người sáng lập Trung tâm y tế phục hồi tóc Bernstein. Ông cho biết ông thường khuyên mọi người dù ở mức độ rụng tóc nhiều hay ít nên sử dụng finasteride.

Ông nói “Đối với bệnh nhân còn trẻ, tôi đề nghị sử dụng minoxidil nhưng chính yếu thì vẫn nên là finasteride. Các số liệu chỉ ra trong vòng 5 năm qua cho thấy quá trình làm chậm sự rụng tóc được ghi nhận đáng kể trên 85% người sử dụng”.

Cả finasteride và minoxidil, 2 sản phẩm chống rụng tóc đã được FDA kiểm duyệt, hay còn có tên gọi khác là Rogaine, đều cần sự cam kết của người sử dụng. Bởi việc ngưng sử dụng một trong hai phương pháp điều trị này đồng nghĩa với cả quá trình của bạn sẽ tiêu tan. Trong vòng vài tháng, bạn sẽ đánh mất những sợi tóc quý giá mà bạn đã cố gắng giữ gìn hoặc kích thích mọc trở lại.

Finasteride tiềm ẩn các phản ứng phụ về khía cạnh “phòng the”. Một số đàn ông kinh nghiệm sự suy giảm ham muốn cũng như các vấn đề khác, song điều này rất hiếm hoặc chỉ xảy ra tạm thời.

2. Trị rụng tóc ở nam giới bằng dầu thoa

Ngay từ đầu được sử dụng để điều trị huyết áp cao, minoxidil là phương pháp đầu tiên được FDA chứng nhận có khả năng điều trị rụng tóc ở nam giới. Bằng việc thoa Rogaine (hoặc một hoạt chất tương tự) trực tiếp trên da đầu 2 lần/1 ngày, một người ở giai đoạn đầu của tình trạng rụng tóc có thể kích thích được sự tăng trưởng của tóc.

Tổ chức rụng tóc của Mỹ chỉ ra các kết quả điều trị bằng minoxidil là rất hạn hữu nhưng vẫn kê đơn kết hợp với các phương pháp khác hoặc như một sự thay thế trong trường hợp bệnh nhân không đáp ứng với finasteride.

“Tôi khuyến cáo các bệnh nhân chỉ sử dụng minoxil trong khoảng thời gian ngắn” Bernstein nói “Bởi vì nó không đơn thuần là việc uống một viên thuốc nên không được sử dụng thường xuyên, nếu không bạn sẽ mất đi những gì bạn có”.

Tình trạng ngứa ngáy hoặc khô da đầu khi thoa minoxidil có thể xảy ra nhưng những phản ứng phụ kiểu này là rất hiếm gặp.

3. Cấy tóc

Tin tốt lành: Tóc khi được cấy không phải là tóc của một con búp bê. Tuy nhiên bạn có biết trung bình một ca cấy ghép nang, người nhận cần vài nghìn mô và chi phí sẽ tiếp tục đội lên khi bệnh nhân quay trở lại để tăng thêm độ dày của mái tóc?

Đây thật sự là một quy trình đắt đỏ, kèm theo đó là nhiều vấn đề khác và trên thực tế rất hiếm khi cho bạn một mái tóc bồng bềnh tự nhiên.

Tuy nhiên, nhiều năm gần đây khoa học đã phát triển sâu sắc và hiện nay có nhiều ngôi sao truyền hình gợi cảm được cho là có thực hiện cấy ghép tóc.

4. Tóc giả hay không tóc giả

Tóc giả cũng là một gới ý tốt, song đến nay phương pháp này vẫn gợi lên hình ảnh lỗi thời và chưa hoàn toàn được chào đón.

Style của những năm 70 gần đây lại nổi lên như một trào lưu mới của sự bảnh bao, được hiểu như “hệ thống thay thế tóc”. Tuy nhiên thử tưởng tượng một đối tượng ngoại lai chềnh ềnh trên đầu của bạn thì có thể dự đoán trào lưu này khó mà tiến xa được.

Thực tế, hiệu quả của tóc giả rất khó để đánh giá. Thỉnh thoảng đội tóc giả để thay đổi, để trông “ngầu” một chút  thì cũng tốt nhưng nhiều người đồng tình rằng khó có thể nhìn thấy sự đẹp đẽ, tinh tế của ai đó khi khoác trên đầu mình một bộ tóc giả.

Theo ghi nhận của Hiệp hội rụng tóc Mỹ, với các khách hàng sẵn sàng sở hữu tóc giả thì có tới 70% không hài lòng khi đến tiệm tóc giả để làm tóc.

5. Các phương khác trị rụng tóc ở nam giới

Chỉ một từ thôi: “Vô nghĩa”, từ thuốc tăng cường sinh lý nam chiết xuất từ cọ lùn tới kẽm và một loạt các loại nước uống, viên bổ sung hay dầu gội hứa hẹn làm được những điều vượt trội so với các phương pháp FDA đã chứng nhận mà thậm chí chi phí lại rất rẻ.

Lời giải thích của họ là các phương pháp này được đúc kết trừ trí tuệ, kinh nghiệm của người xưa hay là các bí quyết truyền đời ít người hay biết. Nói như thế chẳng khác nào FDA được tạo ra cũng chẳng để làm gì.

Bernstein nói về các phương pháp thay thế như sau: “Chưa từng có một nghiên cứu đơn lẻ nào chỉ ra kết quả xác đáng. Có thể cho là một trong số chúng cũng có hiệu quả chút chút. Song suy cho cùng mọi người đang lãng phí tiền bạc và thời gian quý báu của mình để thử nghiệm những phương pháp chưa qua một cuộc kiểm chứng nào. Cửa sổ cho Propecia đã được thông qua rồi, và nếu bạn đã dành 2 năm với các thảo dược thay thế mà không hiệu quả thì giờ đây điều đó có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong các kết quả mà cuối cùng bạn sẽ thu được”.

Bác sỹ y khoa George Cotserelis  là giám đốc của Trung tâm Da đầu và Tóc, Đại học Pennsylvania cho biết ông đồng ý là không có bằng chứng cho thấy các phương pháp chống rụng tóc thay thế có hiệu quả. Ông nói “Nếu bất cứ cái nào hiệu quả, có khi tôi lại còn thấy sợ hơn. Bởi vì nếu nó hiệu quả có nghĩa là nó đã làm một điều gì đó với testosterone và có thể để lại hệ quả nghiêm trọng”.

6. Lược laser

Lược laser gần đầy đã trở thành phương pháp điều trị rụng tóc thứ ba được chứng nhận của FDA. Đây cũng là phương pháp đầu tiên không sử dụng thuốc hay can thiệp bằng dao kéo. Hoạt động theo cơ chế kích thích nang tóc bằng laser, thiết bị cầm tay này đã được thử nghiệm và ghi nhận có tác dụng gia tăng độ phồng của tóc trên rất nhiều bệnh nhân.

Sản phẩm có giá 545 đô la là một mức giá tương đối tốt và khả quan về hiệu quả . Beinstein nói “Chúng tôi thật sự nhìn thấy các lợi ích, có thể so sánh tương đương như minoxidil. Tuy nhiên nghiên cứu mới được thực hiện trong vòng 6 tháng và vẫn cần thêm thời gian để tuyên bố về hiệu quả dài hạn. Quá trình sử dụng lược laser không ảnh hưởng tới DHT (hooc môn sinh dục nam)”.

7. Cánh cửa cho tương lai

Đậm “chất thơ” hơn cả chiếc lược phát laser chính là ước vọng về một giải pháp toàn diện cho vấn đề rụng tóc ở nam giới – “bản sao tóc”. Bằng việc cấy tế bào tóc mới, các nhà khoa học có thể kích thích các nang tóc.

Song như Bernstein nói “Có nhiều rào cản khoa học phải vượt qua. Những thử nghiệm cần được tiến hành, tiếp đến cần đạt được sự phê chuẩn, đó là còn chưa kể những hạn chế về chi phí. Nhưng tôi tin nó sẽ trở thành hiện thực một ngày nào đó”.

Cotserelis thì phát biểu thận trọng hơn “Liệu có lối đi nào thênh thang cho vấn đề rụng tóc ở nam giới? Tôi tin tương lai còn giữ rất nhiều lựa chọn. Nhưng sẽ không có một giải pháp nào phù hợp với tất cả mọi người. Và bạn vẫn sẽ phải sử dụng các cách tiếp cận khác nhau, như hiện giờ bạn đang làm”.

8. “Mặc kệ”

“Mặc kệ” hay gạt sang một bên thách thức bạn đang đối mặt có lẽ là là môt sự lựa chọn không hề dễ dàng. Song đây là cách rẻ nhất, hiệu quả nhất trong cuộc chiến đối với vấn đề rụng tóc ở nam giới.

Các bằng chứng về tính không toàn diện của phẫu thuật, thuốc men hay công nghệ đã được chỉ ra, vậy nên có nhiều người đã chọn cách tiếp cận nhẹ nhàng này. Thêm nữa, lợi ích sức khỏe của bạn sẽ được bồi tụ từ những niềm vui bé nhỏ, thay thế cho những lo ngại và phần nào sẽ bù đắp cho những hạn chế giúp bạn có sức mạnh và sự tự tin trong cuộc sống này.

Dịch từ bài viết Men and Hair Loss: What are the Options– Tác giả Chris Colin – Website Webmd – Nguyễn Thị Thu Hằng dịch – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt.