Những bí quyết chăm sóc tóc không hề tốn kém và có thể thực hiện ngay tại nhà dưới đây sẽ giúp phục hồi mái tóc khô xơ, dễ gãy, trả lại cho bạn mái tóc chắc khỏe và bóng đẹp hơn.
Phục hồi tóc hư tổn với quả bơ
Bạn có thể nghiền một quả bơ chín (đã bỏ hạt) cùng với một quả trứng gà, sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc ướt. Theo Stephen Sanna – một chuyên gia về màu tóc ở Pierre Michel Salon, New York, bơ là loại quả rất giàu vitamin, các axit béo thiết yếu cùng khoáng chất giúp phục hồi độ sáng bóng cho mái tóc.
Để hỗn hợp này trên tóc ít nhất 20 phút, sau đó gội sạch một vài lần. Bạn có thể áp dụng công thức này mỗi tuần một lần đối với tóc hư tổn hoặc mỗi tháng một lần với mái tóc khỏe mạnh.
Matxa tóc với bơ
Để mái tóc khô, dễ gãy trở nên mượt mà, có sức sống hơn, hãy dùng thử một ít bơ, matxa nhẹ nhàng lên tóc, sau đó dùng mũ tắm chụp lại, ủ trong khoảng nửa giờ, cuối cùng gội sạch với dầu gội.
Dưỡng tóc với dầu dừa
Lấy lại độ ẩm cho mái tóc khô xơ bằng việc làm ấm ½ chén dầu dừa rồi thoa đều lên tóc. Sau đó, bạn cuộn tóc lại bằng mũ tắm và dùng một chiếc khăn tắm để bọc ngoài. Hãy chờ khoảng 45 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng, sau đó bạn có thể gội sạch với dầu gội thông thường.
Xả tóc bằng trà
Để lấy lại sự óng ả tự nhiên cho tóc khô, bạn có thể sử dụng khoảng 250ml nước trà ấm, không đường như bước xả cuối cùng sau khi gội đầu. Tuy nhiên, trà có thể ảnh hưởng đến màu tóc, vì vậy bạn cần lưu ý chọn loại trà thích hợp với màu tóc của mình. Ví dụ, với tóc đen, trà đen rất hữu hiệu trong việc tăng cường độ bóng cho tóc; nhưng với mái tóc vàng, hãy ưu tiên chọn trà hoa cúc, bởi trà đen có thể khiến tóc bạn bị xỉn màu.
Mặt nạ giấm táo cho tóc
Mang lại cho mái tóc hư tổn một sức sống mới với công thức tuyệt vời sau đây: trộn 1 thìa café giấm táo với 2 thìa canh dầu oliu cùng 3 lòng trắng trứng, sau đó xoa hỗn hợp này lên tóc. Dùng mũ tắm chụp tóc lại và ủ trong vòng nửa giờ, cuối cùng gội sạch và xả lại.
Trải nghiệm “dầu gội trứng”
Trộn một quả trứng với một lượng nhỏ dầu gội đầu, xoa hỗn hợp này lên tóc trong vòng 5 phút rồi xả sạch. Liệu pháp này giúp tăng cường protein cho tóc, giúp mái tóc bạn thêm phần khỏe mạnh.
Sử dụng các loại dầu thực vật để dưỡng tóc
Rất dễ tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm, các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba hay dầu hạnh nhân đều thực sự là những thần dược cho mái tóc hư tổn. Bạn sở hữu mái tóc dày?
Vậy thì dầu dừa sẽ rất hiệu quả đấy. Với phương pháp này, trước tiên, bạn làm ướt tóc, sau đó dùng một lượng nhỏ dầu thực vật thoa đều lên toàn bộ tóc. Tiếp theo, dùng mũ tắm chụp tóc lại và quấn thêm một chiếc khăn ấm bên ngoài trong vòng 30 phút, cuối cùng gội sạch.
Trải nghiệm tinh dầu đàn hương
Trộn một vài giọt tinh dầu đàn hương cùng với dầu oliu hoặc jojoba, cho vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên ngọn tóc để cảm nhận sự mượt mà ngay tức thì. Đây cũng là phương pháp giúp hạn chế và nuôi dưỡng tóc gãy rụng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng một ít lotion dưỡng tay, thoa đều lên tóc cũng sẽ giúp mái tóc hư tổn trở nên bóng mượt hơn.
Bảo vệ tóc khi đi bơi
Susie Galvez, tác giả của cuốn sách về làm đẹp Hello Beautiful: 365 Ways to Be Even More Beautiful khuyến nghị: Cả trước và sau khi bơi, chúng ta nên bảo vệ tóc khỏi hóa chất và các thành phần độc hại trong nước bằng hỗn hợp sau: ¼ chén giấm táo trộn với ¾ chén nước. Hỗn hợp này sẽ giúp tóc được làm sạch.
Hãy để tóc khô tự nhiên
Thay vì làm khô tóc bằng cách lau, chà xát tóc hay dùng máy sấy sau khi gội đầu, bạn nên quấn tóc bằng khăn cotton trong vài phút để khăn có thể thấm bớt độ ẩm. Điều này giúp tình trạng tóc chẻ ngọn không tồi tệ thêm.
Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm
Điều hoà trong nhà khiến không khí trở nên khô, và có thể khiến tóc bạn trở nên khô xơ hơn, đặc biệt là vào mùa đông. Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm là một cách để bổ sung độ ẩm vào không khí, giúp mái tóc vốn đang hư tổn không bị khô và hư tổn nhiều hơn.
Hãy để tóc được nghỉ ngơi
Nếu bạn có thói quen buộc tóc cao, hãy dành một vài giờ trong ngày thả tóc ra để tóc được “thư giãn”. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên buộc tóc quá chặt, ngoài ra khi đi ngủ bạn cần bỏ các loại phụ kiện ra khỏi tóc.
Bổ sung omega-3
Bạn có thể sử dụng 1-3 viên nang 250mg dầu cây lưu ly, dầu hoa anh thảo, hoặc dầu hạt lanh 1-3 lần một ngày. Bác sĩ Nội khoa Kathleen W.Wilson thuộc trung tâm Ochsner Health, New Orleans – tác giả cuốn sách When You Think You Are Falling Apart cho biết, tất cả những loại dầu trên đều giàu axit béo omega-3 như axit gamma-linolenic, có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời cho móng và mái tóc.
Ngoài các phương pháp do tác giả nước ngoài viết bên trên, Út Em bổ sung 2 phương pháp rất phổ biến tại Việt Nam mình:
Tinh dầu bưởi
Tác dụng với mái tóc: Chăm sóc tóc bằng cách cung cấp dưỡng chất tự nhiên, phục hồi, phòng chống rụng, kích thích mọc tóc nhanh và dày. Gội đầu sạch, lau cho tóc ẩm. Dùng khoảng 5 giọt tinh dầu bưởi pha cùng 10-20ml nước ấm khoảng 35-40 độ lắc thật đều, xịt chân tóc ngọn tóc mát xa nhẹ nhàng rồi để tóc khô tự nhiên hoặc sấy nhẹ. Kiên trì 1-3 tháng để cảm nhận. Chi tiết xem tại đây.
Túi thảo mộc gội đầu
Gội sạch, trị gàu, dưỡng tóc tự nhiên. Mỗi lần gội bạn đun 1 túi lọc với 2-3 lít nước cho sôi vài phút, để nguội tiến hành gội giống như gội riêng bồ kết ngày xưa. Bạn dùng 1 quả chanh pha cùng một chậu nước nhỏ khác (không dùng nước quá ấm) tiến hành xả lại tóc, nếu mùa hè có thể xả tóc bằng nước mát là tốt nhất, bước này giúp tóc mềm mượt hơn. Bạn nào tóc, và da đầu dầu thì xả kĩ lại bằng nhiều nước mát hơn. Chi tiết xem tại đây.
(Stealth Health – Dương Giang dịch – Út Em Shop sỡ hữu nội dung tiếng Việt)
