Bộ sản phẩm chăm sóc sau sinh theo phương pháp truyền thống

Dưới đây là bộ sản phẩm truyền thống mình chuẩn bị riêng cho mẹ sau sinh. Chị em tham khảo có gì chưa hiểu hãy inbox lại qua page cho mình. Bộ sản phẩm chăm sóc sau sinh mà nguyên liệu hầu hết đều khép kín tại vườn canh tác tự nhiên Út Em Hạ Mến để chúng ta tránh xa hóa chất bảo vệ thực vật cũng như các chất bảo quản không mong muốn.

Mỗi sản phẩm đều có link bài kèm theo, nhất thiết mẹ cần phải mở ra đọc kỹ trước khi đặt mua. Bởi tất cả các nội dung quan trọng lẫn lưu ý mình đều ghi chú. Đã từng có một số mẹ vì chưa đọc hết bài, chưa ngâm cứu kỹ đã vội đặt mua khá nhiều và không dùng hết rất lãng phí. Thậm chí là có mẹ tiền sử dị ứng nghệ nhưng vì không đọc bài nên vẫn mua rượu gừng nghệ thoa. Mong các mẹ lưu ý nhé.

P/S: Bên mình có 3 fanpage, mẹ có thể liên hệ page nào cũng được:

• Út Em Shop – Rượu gừng nghệ hạ thổ
• Út Em shop – Bạn gái làm đẹp
• Hạ Mến

Công dụng của từng loại trong bộ sản phẩm sau sinh

Bột ngũ cốc nảy mầm

Tác dụng: Cung cấp dinh dưỡng thực vật lành mạnh, nhẹ bụng, lợi sữa, an thần

Thông thường, mẹ sau sinh được tẩm bổ rất nhiều, nhưng dinh dưỡng lại đến từ nguồn thức ăn động vật là chính. Vì thế, trong thời gian chăm bé, mẹ thường bị tăng cân, bởi thức ăn động vật chứa nhiều chất béo bão hòa khó chuyển hóa, gây tích mỡ ở vòng bụng.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng nảy mầm sẽ giúp mẹ hạn chế phần thức ăn từ thịt cá mà vẫn đủ chất. Ngũ cốc không những đa dạng thành phần dinh dưỡng (từ nhiều hạt tự nhiên nảy mầm) mà còn dễ tiêu, không gây tích mỡ, nhẹ bụng, ngủ ngon và lợi sữa.

Mời mẹ mở link: Xem kỹ về bột ngũ cốc nảy mầm.

Rượu gừng nghệ hạ thổ + Muối thảo dược

Lưu ý: sản phẩm rượu gừng nghệ dùng để thoa, không phải để uống

Tác dụng: Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp giữ ấm toàn bộ cơ thể, làm mờ vết thâm rạn, chống nhức mỏi toàn thân, hỗ trợ săn chắc vòng eo.

Dùng rượu gừng nghệ hạ thổ (bao gồm gừng ta + nghệ ta + rượu gạo nhà tự nấu + hạ thổ 100 ngày) pha nước ấm lau người sau sinh hoặc pha nước tắm giữ ấm, phòng hậu sản là cách chăm sóc phụ nữ sau sinh phổ biến. Rượu gừng nghệ có thể dùng thoa tay chân, thoa phần cơ thể bị đau mỏi, còn có tác dụng làm sạch dần vết thâm và mờ dần vết rạn bụng. Thoa mát xa vào vòng bụng có tác dụng hỗ trợ săn chắc vòng eo.

Mời mẹ mở link: Xem kỹ về rượu gừng nghệ hạ thổ.

Muối thảo dược giúp giữ ấm cơ thể, đặc biệt làm ấm vùng bụng, thắt lưng, hỗ trợ làm săn chắc vòng eo, giảm đau mỏi như đau lưng, đau vai sau khi sinh. Ngoài ra, muối nóng giúp kích thích lưu thông máu, giảm viêm sưng, mùi hương thảo mộc vô cùng dễ chịu.

Thành phần gồm: Muối biển, gừng ta, nghệ nếp đỏ, ngải cứu, lá sả, quế. Hỗn hợp muối thảo dược phát huy công dụng đặc biệt trong việc giữ ấm phần bụng, thắt lưng – bộ phận tối quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ.

Mời mẹ mở link: Xem chi tiết muối thảo dược.

Nước cất lá trầu không

Tác dụng: Vệ sinh vùng kín, phòng chống viêm nhiễm phụ khoa. 

Từ xa xưa, lá trầu không tươi được chị em vò nát, thêm nhúm muối, đun sôi với nước rồi ngồi xông vùng kín. Nước này khi nguội dùng để rửa ngoài chống viêm, ngứa hiệu quả.

Nước cất lá trầu không là sản phẩm của việc chưng cất lá trầu không theo phương pháp lôi cuốn hơi nước. Nước cất có thể lấy riêng được trong quá trình chưng cất tinh dầu (nước cất chứa một phần nhỏ tinh dầu bão hòa) hoặc chưng lấy cả tinh dầu lẫn nước cất chung nhau trong cùng một thiết bị đựng (nước cất sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn).

Mời mẹ mở link: Xem hướng dẫn cách dùng nước cất trầu không.

Lá ngâm mông

Tác dụng: Hồi phục vùng kín, ngăn ngừa bệnh phụ khoa, hồi phục sinh lý nữ.

Theo Đông y, vùng mông có rất nhiều đường kinh mạch đi qua. Kể cả Tây y cũng rất coi trọng vùng này của phụ nữ, đây là nơi tập trung các đám rối thần kinh liên quan tới chân, sinh dục, tiết niệu. Là phụ nữ cần rất giữ gìn vùng mông để có thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn sinh lý nữ. Đặc biệt sau khi sinh, sức khỏe vùng kín, sức khỏe sinh dục đều bị suy giảm, vì vậy ngâm mông là liệu pháp vô cùng có lợi đối với chị em.

Thông thường sẽ dùng lá cải ngâm mông, tuy nhiên khi không phải mùa cải chúng ta có thể dùng nhiều loại thảo mộc khác ví dụ như lá ngải cứu, lá trầu hay bộ lá xông tắm như hình ảnh bên dưới. Trong hình là lá xông/ tắm/ ngâm mông dạng tươi, còn có cả dạng khô tiện lưu trữ.

Mời mẹ mở link: Xem kỹ hướng dẫn ngâm mông.

Lá xông/ tắm

Sau sinh mẹ có thể dùng bộ lá thảo mộc để tắm nhanh vừa làm sạch cơ thể tự nhiên vừa giúp mẹ thư giãn, tăng cường sức khỏe nhờ tinh chất có từ thảo mộc. Thời gian để mẹ có thể tắm tùy thuộc vào quan niệm kiêng cữ của mỗi mẹ.

Thời gian mẹ có thể xông tùy thuộc vào sức khỏe của mẹ đã hồi phục hay chưa bởi vì khi vừa sinh xong cơ thể mẹ mất khá nhiều tân dịch, việc xông hơi lúc này có thể làm mẹ mất tân dịch, mệt mỏi hơn. Xông thảo mộc giúp mẹ thư giãn, ngủ ngon, cải thiện sức khỏe hô hấp cũng như làm đẹp da tự nhiên. Thông thường, mẹ nên chờ sau 1 tháng trở đi mới xông.

Mời mẹ xem thêm: lá xông tắm.

Nước thảo mộc gội đầu – tinh dầu bưởi

Tác dụng: Chăm sóc da đầu tự nhiên, trị gàu, dưỡng tóc, phòng chống, giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc

Rất nhiều mẹ bị sốc khi phát hiện mái tóc sau sinh rụng nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, đây không phải vấn đề quá đáng ngại bởi hầu hết khi trẻ lên 1 tuổi tóc mẹ sẽ ổn dần. Nếu muốn giảm bớt tình trạng rụng cũng như tìm một loại gội đầu lành tính, vừa giúp làm sạch, trị gàu, vừa dưỡng tóc khỏe, kích thích mọc tóc mẹ có thể tham khảo bộ sản phẩm Nước gội thảo mộc + Tinh dầu bưởi.

Xem kỹ về: Nước gội thảo mộc

Xem kỹ về: Tinh dầu bưởi

Nước cất hương nhu súc miệng

Tác dụng: Làm sạch, chống hôi miệng và các bệnh về răng miệng.

Sau khi sinh chúng ta hầu hết sẽ gặp các vấn đề về răng miệng như: hôi miệng, chảy máu chân răng, viêm lợi… Nước cất hương nhu sẽ giúp mẹ phòng chống cũng như cải thiện tình trạng trên rất hiệu quả.

Hương nhu có các thành phần sát khuẩn tự nhiên giúp cả khoang miệng sạch sẽ, thơm tho. Sau khi chải răng, mẹ dùng súc miệng trực tiếp nước cất hương nhu sẽ giúp hơi thở thơm mát, giảm tình trạng viêm nướu cũng như ngăn ngừa hơi thở có mùi. Ngoài nước cất hương nhu, mẹ có thể dùng nước cất lá trầu hay nước cất bạc hà nếu muốn thay đổi hương vị về sau.

Link tham khảo: Hương nhu.

Nước cất hoa hồng

Tác dụng: Chăm sóc da mặt nhanh gọn

Nước cất hoa hồng là loại lành tính nhất trong tất cả các sản phẩm mộc của Út Em Hạ Mến. Mẹ sau sinh thường ít thời gian, nên chỉ cần rửa mặt sạch rồi xịt nước cất hoa hồng đã rất tốt rồi. Nếu có thời gian muốn đắp mặt nạ có thể chọn thêm tinh bột nghệ.

Nước cất từ hoa hồng trồng tự nhiên các mẹ có thể dùng như xịt khoáng hay toner đều được, có thể coi như một loại nước giảm stress cũng tốt. Nếu mẹ muốn rửa mặt kỹ hơn trước khi xịt nước cất thì có thể dùng bột đậu đỏ.

Mở link xem kỹ hơn: Nước cất hoa hồng.

Tinh dầu khuynh diệp

Tác dụng: Hỗ trợ phòng chống các bệnh đường hô hấp như xoang, mũi, họng cho mẹ.

Nếu mẹ nào đã từng sinh con ít nhất một lần chắc chắn biết tình trạng viêm họng bỗng xảy ra thường xuyên hơn sau khi sinh. Nguyên nhân do miễn dịch của mẹ yếu hơn, việc cho con bú đêm có khi bị hở vùng ngực nên càng dễ bị lạnh mà gây viêm họng.

Tinh dầu khuynh diệp trị ho gió, ho có đờm, viêm họng, viêm xoang mũi, ngạt mũi: Nếu mẹ bị các vấn đề về xoang, hãy ưu tiên lựa chọn khuynh diệp.

Mời mẹ mở link xem kỹ hướng dẫn dùng: Tinh dầu khuynh diệp.

Liệu trình tham khảo

Không có một mẫu chung cho tất cả các mẹ, bởi còn nhiều yếu tố ảnh hưởng đặc biệt là yếu tố thời gian của sản phụ. Lời khuyên của mình là lựa chọn 1 đơn vị sản phẩm cho mỗi loại, sau đó tùy tình hình sử dụng cũng như hiệu quả của từng mẹ mà đặt thêm sau đó.

Ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể tùy ý chọn mua từng sản phẩm riêng lẻ chứ không phải mua cả combo như gợi ý. Mình gửi báo giá từng loại theo bảng sau để các mẹ lựa chọn.

Sản phẩm	Báo giá đơn vị nhỏ nhất hiện có
Bột ngũ cốc nảy mầm (hạt thay đổi theo tháng)	165K/ 500g
Rượu gừng nghệ hạ thổ	180K / 1 lít nước cốt
Muối thảo dược	170K/ 1 túi 1kg + tặng túi vải chườm
Nước cất lá trầu không	150K/ 1 lít
Bột lá cải ngâm mông	120K/ 200g
Lá xông tắm khô	50K/ 100g
Tinh dầu bưởi	150K/ 10ml (tặng bình xịt pha xịt tóc khi cần)
Cao thảo mộc gội đầu	150K/ 200ml
Nước cất hương nhu súc miệng	30K/ 1 lít
Nước cất hoa hồng	115K/ 100ml
Tinh dầu khuynh diệp	70K/ 10ml
Tổng đơn (mỗi sản phẩm 1 đơn vị)	1.350K

Ngoài bộ sản phẩm gợi ý cho mẹ bên trên, Út Em Hạ Mến còn rất nhiều Nông phẩm mộc mà có thể các mẹ cần ví dụ như tinh dầu sả chanh, tinh dầu tràm, tinh bột nghệ, gừng tươi, nghệ tươi, tía tô khô… Mời mở link xem Danh Sách Nông Phẩm Mộc.

Đặt mua