Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng và cách loại bỏ nó

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng là một loại mụn trứng cá hình thành khi các tế bào da chết, dầu và vi khuẩn bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông của bạn. Không giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng là dạng nằm dưới bề mặt của lỗ chân lông khép kín.

Mụn đầu trắng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chúng thường đi kèm với những thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, kì kinh nguyệt, thai kì và giai đoạn mãn kinh.

Trong hầu hết các trường hợp, có thể ngăn ngừa mụn đầu trắng với sự kết hợp của thay đổi lối sống và điều trị y tế.

Nguyên nhân của mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng sinh ra do của các lỗ chân lông bị bít lại. Lỗ chân lông của bạn có thể bị bít tắc vì nhiều lý do.

Thay đổi nội tiết là nguyên nhân phổ biến nhất của mụn trứng cá. Một số giai đoạn trong cuộc sống có thể làm tăng sản xuất, lượng bã nhờn dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và sinh ra mụn đầu trắng. Các giai đoạn này bao gồm:

• Tuổi dậy thì
• Kinh nguyệt
• Thai kỳ
• Thời kỳ mãn kinh

Một số loại thuốc cũng có thể làm tăng mức độ hooc-môn của bạn và dẫn đến mụn trứng cá. Phụ nữ có thể bị mụn trứng cá nhiều hơn trong giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt một khi họ ngừng dùng thuốc tránh thai.

Yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò trong việc hình thành mụn đầu trắng. Nếu một người nào đó trong gia đình bạn bị mụn đầu trắng, bạn có nguy cơ cao giống như vậy.

Mức độ phổ biến của mụn đầu trắng ra sao?

Mụn đầu trắng có thể phát triển bất cứ nơi nào trên cơ thể của bạn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các vị trí tiết dầu trên mặt của bạn như mũi, cằm, trán, là những nơi dễ bị mụn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể gặp các mụn đầu trắng ở ngực, lưng, vai và cánh tay.

Phụ nữ dễ bị mụn đầu trắng kể từ khi họ gặp những thay đổi nội tiết tố quan trọng nhất trong cuộc đời mình. Tuy nhiên, nam giới không phải là miễn dịch với mụn đầu trắng, đặc biệt là trong tuổi dậy thì.

Đối với cả nam và nữ, mụn trứng cá có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Điều này có nghĩa rằng ngay cả khi bạn không gặp vấn đề với mụn đầu trắng ở thời niên thiếu, bạn vẫn có thể nổi mụn tại một số giai đoạn trong quá trình trưởng thành.

Điều trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng thường được coi là một dạng nhẹ của mụn trứng cá, vì chúng tương đối dễ điều trị. Cả hai loại sữa rửa mặt thuốc kê theo toa và không theo toa cùng với thuốc mỡ bôi có thể điều trị tình trạng này. Sản phẩm có chứa chất benzoyl peroxide giúp giảm lượng dầu tiết ra bên trong các lỗ chân lông của bạn. Hợp chất này có chứa axit salicylic tác động trực tiếp phá vỡ sự tồn tại của mụn đầu trắng.

Có thể mất đến tám tuần cho một phương pháp điều trị đặc biệt để đi đến hiệu quả. Nếu bạn không thấy có cải thiện nào sau thời gian này, hãy  liên hệ với bác sĩ của bạn để lựa chọn cách điều trị khác.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Mặc dù thuốc uống và thuốc bôi có thể giúp điều trị mụn đầu trắng, việc thay đổi lối sống một phần nhất định cũng giúp ngăn chặn chúng xảy ra.

Nếu bạn trang điểm, tìm kiếm những thương hiệu có chứa “non-comedogenic”. Những sản phẩm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Bạn cũng nên sử dụng loại kem kiềm dầu để ngăn chặn dầu tiết ra nhiều hơn để làn da của bạn.

Chăm sóc da bằng Giấm táo, Cám gạo, Đậu đỏ, Trà xanh – vốn là các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên cũng đem lại hiệu quả giảm mụn đáng kể.

Gội đầu và làm sạch làn da của bạn một cách thường xuyên, chăm sóc nó và tránh rửa quá nhiều. Lấy đi dầu trên da quá mức chỉ làm cho dầu tiết ra nhiều hơn, mà thực chất còn khiến nguy cơ phát triển mụn đầu trắng ngày càng tệ hơn. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để rửa mặt hai lần một ngày. Nếu tóc của bạn có nhiều dầu, nên gội sạch mỗi ngày một lần.

Quan niệm sai lầm về mụn đầu trắng

Có rất nhiều quan niệm sai lầm về mụn đầu trắng. Nhưng hãy nhớ sự thật là:

• Rửa mặt quá nhiều và luôn giữ sạch sẽ sẽ không giúp ngăn chặn mụn đầu trắng.
• Đồ ăn vặt không gây ra mụn trứng cá.
• Sô cô la không làm cho mụn trứng cá nặng hơn.
• Căng thẳng không gây ra mụn đầu trắng.

Các biến chứng có thể có của mụn đầu trắng

Cách bạn đối phó với mụn đầu trắng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da bạn. Nếu bạn liên tục nặn mụn đầu trắng, nó có khả năng dễ kích ứng và nhiễm trùng hơn. Trong trường hợp nặng, mụn đầu trắng bị kích ứng có thể gây ra vết sẹo mụn hoặc đốm đen trên da của bạn. Có một số ca phẫu thuật cần thiết để điều trị những nốt sẹo nghiêm trọng.

Trường hợp nghiêm trọng của mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Mụn trứng cá có liên quan đến mức độ coi trọng bản thân thấp bởi vì những người có tình trạng này thường không cảm thấy tốt về vẻ bề ngoài của mình. Theo Học viện Da liễu Mỹ, thiếu niên có mụn trứng cá nặng dễ bị những ý nghĩ xấu liên quan đến bệnh trầm cảm. Vì lý do này, nhiều người bị mụn trứng cá nặng cũng được điều trị cả chứng trầm cảm. Bạn nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị trầm cảm kéo dài hơn một vài ngày.

(Út Em Shop dịch và tổng hợp)