Mụn là vấn đề phổ biến ở bạn gái, tuy rằng mụn không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại tác động xấu đến thẩm mỹ hiện tại cũng như việc về sau này có thể để lại vết thâm và sẹo rất khó phục hồi. Hôm nay Út Em sẽ cùng bạn khám phá các nguyên nhân gây mụn, từ đó có những biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa và giảm mụn.
Than phiền
Lượn lờ một số diễn đàn có thể thấy nhiều lời tâm sự về tình trạng mụn của chị em, các thông tin dưới đây sẽ cho bạn thấy cái nhìn thực tế và đa dạng hơn:
Dạo gần đây em bị mụn nhiều kinh khủng. Nó cứ mọc lên từng mảng mụn mủ nhỏ nhỏ, rồi vỡ ra để lại trên mặt em các mảng sưng đỏ, đau rát và ngứa lắm ạ. Cứ khi trời nóng, ra mồ hôi là mặt em ngứa ngáy, rát, sần hết lên…
Hay:
Mới 1 tuần nay sao mặt em lại bị nổi mụn quá trời luôn, mụn trứng cá lại mụn to nữa có mủ trong ghê quá, có chị nào biết cái trị mụn nhanh chóng không ạ, chỉ giúp em với.
Và:
Em năm nay 20 tuổi – nửa năm nay tự nhiên em bị mụn trứng cá nổi đầy hai má – mẩn đỏ. Ai có bí quyết gì mách cho em với ạ. Trước em rất tự tin giao tiếp nhưng từ khi bị mụn em không muốn soi gương – ngại giao tiếp..
Ai hay bị mụn?
Bất kể ai cũng có thể bị mụn, không phân biệt giới tính hay tuổi tác, nhưng nói chung các đối tượng dưới đây có nguy cơ cao hơn:
- Nam nữ thanh niên vào độ tuổi dậy thì thường bị mụn
- Phụ nữ trước chu kỳ kinh nguyệt từ 2 – 7 ngày thường bị mụn
- Phụ nữ vào thời thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu thường bị mụn nhiều
Ngoài ra là các yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ có mụn như:
- Các chị em sử dụng đồ trang điểm có nhiều dầu
- Sử dụng một số loại dược phẩm có thể gây ra mụn
- Di truyền từ bố/mẹ
- Thời điểm bắt đầu hoặc ngưng sử dụng thuốc tránh thai
- Môi trường ô nhiễm, có độ ẩm cao
- Ăn uống không điều độ, thiếu ngủ, làm việc quá sức, stress
Nguyên nhân gây mụn
Chất nhờn tăng tiết gây bít lỗ chân lông là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn (xem thêm cấu tạo da) ngoài ra phải kể đến sự cộng tác của loại vi khuẩn có tên khoa học là Propionibacterium acnes (P.Acne) gây ra tình trạng viêm và mủ.
Lượng chất nhờn tiết ra chịu ảnh hưởng bởi hóc môn do vậy mà vào các giai đoạn hóc môn biến động như dậy thì, gần đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, chị em phụ nữ rất dễ mọc mụn.
Mọi người thường nghĩ một số loại thức ăn dễ gây ra mụn, trong đó sô cô la và các loại thực phẩm có dầu mỡ, nhưng trong thực tế có rất ít bằng chứng cho thấy các loại thực phẩm có tác động nhiều vào mụn trứng cá trong hầu hết mọi người. Tuy nhiên theo kinh nghiệm dân gian cần hạn chế ăn tôm, cua, mực, ốc dễ làm tăng trứng cá, tăng ngứa.
Về vị trí, hầu hết mụn mọc ở trên mặt, cổ, lưng, ngực và vai. Trong đó mụn mọc trên mặt thường tạo cảm giác khó chịu hơn vì nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhiều.
Các loại mụn phổ biến
Thống kê dưới đây không bao quát hết nhưng đã bao gồm các loại mụn thường gặp:
- Mụn đầu trắng – vẫn ở dưới da và có kich thước nhỏ
- Mụn đầu đen – dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường, nó có màu đen xuất hiện trên bề mặt của da. Bụi bẩn không phải là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen, và việc bạn dùng tay chà sát mạnh vào mặt không làm giảm mụn đầu đen.
- Mụn mủ – xuất hiện trên bề mặt của da và dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Nó có màu đỏ và có mủ ở trên đầu
- Mụn u – nhìn thấy rõ trên da, kích thước lớn, mụn rắn
- Mụn nang – có kích thước lớn, rất đau và đầy mủ, mụn nang rất dễ để lại sẹo
Cách ngăn ngừa mụn
Để tìm cách giảm và ngăn ngừa mụn trước hết bạn phải tìm ra nguyên nhân gây mụn. Nếu thi thoảng chỉ nổi vài nhân mụn trong thời điểm nội tiết tốt thay đổi (nam nữ thời kỳ dậy thì, nữ sắp có kinh nguyệt hoặc mang bầu) thì không cần lo lắng. Trường hợp nặng nổi nhiều mụn mủ, dày đặc, ngứa thì đó là bệnh và bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn điều trị. Dưới đây là một số chú ý:
- Da khi bị mụn cần được chăm sóc cẩn thận. Làm sạch da một cách nhẹ nhàng, dùng sữa rửa mặt loại nhẹ vào buổi sáng, tối và sau khi làm việc nặng bạn nhé
- Nếu đã bị mụn rồi bạn cần hạn chế tối đa sử dụng mỹ phẩm hóa học, vì điều này có thể làm tăng nặng hơn tình trạng mụn do gây bít lỗ chân lông. Những sản phâm thiên nhiên có tác dụng giảm mụn bao gồm: giấm táo mèo, trà xanh, bột đậu đỏ, cám gạo.
- Cần rửa sạch tay và hạn chế sờ lên mặt vì tay mang nhiều vi khuẩn gây gia tăng viêm nhiễm, để lại sẹo thâm
- Mụn quanh miệng nếu nặn không cẩn thận dễ biến thành đinh râu rất nguy hiểm
- Tránh ánh nắng mặt trời chiếu rọi trực tiếp
- Tránh các chất kích thích
- Nên ăn nhiều rau, đậu và hoa quả
- Tập thể dục thể thao
Hy vọng các bạn sớm hết mụn nhé.
Chị ơi, giúp em với. E là nữ, năm nay e lớp 11, 16 tuổi. Đúng ra là em đã ngưng dậy thì rồi, mà sao mụn cứ bám dai dẳng em từ lúc mới bắt đầu dậy thì đến giờ. Hồi trước thì mụn ở trán và mũi, hiện tại khoảng 1 năm nay thì mụn chỉ tấn công ở 2 má, các chỗ còn lại trên mặt đều ko có, hoặc rất ít, mụn đầu đen ở mũi thì lúc nào cũng tồn tại rồi. E rất ghét uống nước lọc, nếu có uống thì phải có vài viên đá lạnh lạnh e mới uống được, e lại ko bao giờ ăn rau, dù cố đến mấy e cũng ko ăn nổi, bỏ vào mồm rồi lại nhè ra thôi. Thêm cái nữa là mụn rất ngứa mắt với e, e mà thấy nó có thể nặn là bằng mọi giá e nặn nó ra cho bằng được, dù là sau đó nó để lại cho e rất nhiều vết thâm. E cũng hay ăn thức ăn nóng, nhiều dầu mỡ và đồ ngọt nữa. Chị có cách nào giúp em loại bỏ mụn ra khỏi thanh xuân của mình ko ạ ? E cảm ơn nhiều ạ
Chị ơi dạo gần đây em hay bị mụn trên mặt ,nó hơi đỏ liệu chơi nhiều điện thoại và thức khuya có bị mụn k chị?? Chị tư vấn giúp e vs
Chơi nhiều điện thoại, thức khuya là 1 trong số nguyên nhân gây mụn là đúng đó em. Bức xạ từ điện thoại ko tốt cho làn da. Thức khuya thì ko tốt cho cả toàn bộ cơ thể rồi.
Chị ơi em là nữ,em năm nay 15t,lớp 9 ạ. lúc xưa da rất đẹp nhưng dạo này em nổi mụn nhiều, nhất là trán, mũi và phần từ cánh mũi trở ra. Chủ yếu là mụn ẩn, bọc, mủ. Chị tư vấn cho em với ạ.
Có thể do nội tiết thay đổi, em gắng một thời gian sẽ đỡ. Hiện tại em cứ giữ gìn vệ sinh mặt sạch sẽ là tốt nhất nhé.
Em năm nay 14t nhưg có n mụn chín có nhân màu trắng có cái nhân vàng cứng. Có chỗ thâm lại lên mụn tiếp chị tư vấn giúp e vs ạ
Tuổi này của em mụn là do nội tiết, em inbox chị tư vấn cách chăm sóc da hàng ngày nha.
Em mới lớp 7,chưa dậy thì nhưng đã bị mụn ở trán, mũi và cằm nữa. Có cách nào để hết ko chị
Chị ơi từ sau khi e bị thủy đậu thì mặt e bị mọc mụn ẩn.lm cách nào để chữa mụn ẩn ạ.e cảm ơn chị
E bi mụn trứng cá ở trán nhưng giờ các mun thâm lại như vậy có xao k ạ và e cần làm j ạ
Em có thể cải thiện vết thâm mụn bằng mặt nạ tinh bột nghệ nha em
Chị ơi em bị ráT nhìu mun bên quai ham . Chị chỉ cho em cách trị được k ạ . Mụn nhỏ , hơi sưng đỏ nữa ạ
Để trị mụn cần có nhiều yếu tố kết hợp em nhé. Shop bán các sản phẩm thiên nhiên để đắp mặt nạ, rửa mặt,… dùng đều đặn giúp da khỏe, đẹp, ngăn ngừa và giảm mụn. Tùy đặc điểm da em chọn sản phẩm cho phù hợp. Ví dụ da dầu em chọn bột trà xanh, bột đậu đỏ, giấm táo mèo, da khô em dùng tinh cám gạo, tinh nghệ, có thể kết hợp nước hoa hồng.
Chị ơi cho em hỏi là con gái sau khi có kinh nguyệt thì có hết mụn hay ko?Chị trả lời giúp em nha!Cảm ơn chị trước.
Hết mụn hay không có nhiều nguyên nhân em ạ, thường thì đến kì kinh nhiều bạn gái hay bị mụn, hoặc mụn trầm trọng hơn, nhưng hết kinh thì được cải thiện nhé.
Em là nam 19t thỉnh thoảng em mọc mụn ở vùng chữ T nên để lại một số vết thâm . Chị ơi em dùng chanh có được không. Cảm ơn chị
Dùng chanh mờ thâm tốt nhưng dễ bắt nắng và gây bào mòn da, em không nên dùng nhiều mà nên pha loãng chanh với nước để rửa mặt hoặc cho vài giọt nước cốt chanh trộn với các sản phẩm khác để đắp mặt, ngoài ra em có thể tham khảo các sản phẩm mờ thâm, ngắn ngừa và giảm mụn như tinh bột nghệ, bột đậu đỏ, giấm táo mèo,…
Chi oi,e 16 tuoi ,e noi muon dk 2 nam roi,nhung gan day muon noi nhjeu va to hon,Ben ngoai do va sung o giua co mu nua,lo chan long o muoi va trang cug to nua,chat nhon cug nhju chi co cach nao gjup e k a,e ngai gjao tiep lam a
Em cần giữ mặt luôn sạch, hạn chế tối đa dùng mỹ phẩm nhé. Mụn mủ, sưng em thử giấm táo mèo nha, chấm lên mụn và để qua đêm. Nếu da có hiện tượng viêm nhiễm em nên đi khám da liễu nhé.
Cho e hoi e 26tuoi da co gia dinh va con.tu teuoc toi gio e chua tung bi mun.nhung khoang 1thang tro lai day o 2 ben mat cua e noi rat nhieu mun nhieu nhat là ben trai.e thuonf hay thuc khuya 10h moi ngu sang day som 3h.truoc do e co dung my pham nhung tu khi co mun e da ngung.nhung tinh trang ko thay doi.da e kho.vay phai lam ao.e co the dung phuo c pháp tu nhiên nao ko a?
Trước tiên em cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn có phải do thức khuya, ngủ ít không nhé.
Để giảm và ngừa mụn với da khô em có thể mát xa da mặt bằng dầu gấc, đắp mặt nạ tinh bột nghệ trộn dầu dừa nha.
Chị ơi e bị mụn mủ cứ nổi quanh miệng với cằm làm sao cho hết đay chị.
Trước hết em cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn nhé: do ăn uống, thức khuya, dùng mỹ phẩm,.. Để giảm mụn mủ em có thể tử dùng giấm táo mèo chấm lên mụn nhé.
Bạn gái e 24t. Ngày xưa rất ít có mụn nhưng hiện nay mọc nhiều. Mẩn đỏ và đau. Dù dùng nhiều mỹ phẩm và thuốc đỡ xong lại mọc. Mong chị tư vấn giúp nên lm gì và cần dùng thuốc hay sp nào để cải thiện mụn. Công vc căng thẳng có phải nguyên nhân k ? Xin cảm ơn.
Chào em, stress cũng là một trong những yếu tố khiến tình trạng nặng hơn em nhé. Bạn gái em không nên dùng nhiều loại mỹ phẩm và thuốc trong cùng thời gian ngắn. Nếu tình trạng mụn không bị nặng quá bạn gái em có thể dùng các sản phẩm thiên nhiên để giảm vừa ngăn ngừa mụn, ví dụ da nhiều dầu dùng giấm táo mèo, bột trà xanh, bột đậu đỏ, da không nhiều dầu dùng tinh bột nghệ, tinh cám gạo,…Nếu tình trạng mụn nặng và có dấu hiệu bị viêm nhiễm em nên đưa bạn gái đi khám da liễu nhé.
Chị ơi, doạ gần đây em mọc rất nhiều mun đỏ mọng lên va cả mụn đầu đen nữa. Có phải do thức khuya ko chi
Ko biết do sao nữa….
Em có thức khuya không? Em bao nhiêu tuổi rồi?
E bi mụn cũng khá lâu rồi. Nhưng đợt gần đây bị mụn mủ mụn bọc cả mụn đầu đen rất nhiều.e phải lm như thế nào để hết mụn hả c?
Trước tiên em cần giữ da mặt sạch, hạn chế tuyệt đối sử dụng mỹ phẩm nhé.
Nếu em da dầu nhiều thử dùng giấm táo, mặt nạ bột trà xanh hoặc bột đậu đỏ, da ít dầu hoặc da khô em dùng mặt nạ tinh cám gạo, tinh nghệ. Còn nếu da em bị mụn nặng, có dấu hiệu viêm nhiễm cần đi khám da liệu em à.
Dạ em mới lớp 6 nhưng mặt em nhiều mụn lắm
Mẹ em bảo là bị viêm da..chị có cách gì giúp em k ạ?? Có thì mách em ạ..
Em bị mụn do thay đổi nội tiết cơ thể (ở tuổi dậy thì), em cần giữ da mặt sạch, hạn chế dùng mỹ phẩm. Da bị viêm em cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu để có cách điều trị phù hợp nhé.
E nặn mụn trứng cá chưa hết sau đó để lại mụn. Mụn lồi lên e sờ vào thấy bên trong có 1 cục cứng to như hạt gạo. Chị cho e hỏi đây là mụn j và chữa nntn ạ
chị út ơi cho e hỏi, tự nhiên nưa năm lại đây e bị mụn nhưg k hiểu sao mụn mọc lên là bị ửng đỏ, e cũg k đụng vô mặt hay nặn nhưng vẫn k hết.. E phải làm s đây c?
Em bị mụn có thể do thay đổi nội tiết cơ thể, nếu tình trạng mụn nặng em có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về da liễu nhé.
Co oi nam nay chau 16 tuoi . Mat noi rat nhieu mun tren tran va xung quanh ma . Chau rat ngai tiep xuc voi moi nguoi va k dam nhin vao aj khj noi chuyen . Chau dang dung thuoc bo gan ko pit co hieu qua ko . Co tu van giup chau voi
16 tuổi bị nhiều mụn có thể do em thay đổi nội tiết ở tuổi dậy thì nên không cần lo lắng quá nhé. Chỉ cần cố gắng giữ mặt luôn sạch, không nặn mụn, hạn chế tối thiểu dùng mỹ phẩm trộn,… Em có thể tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia nhé.
Chi oi e vay gio vua co 17 tuoi thoi ma mat e moc nhieu mun lam.va nhieu vet tham lam.chi cho e 1 loi gjai dc khog
Em 17 tuổi mọc nhiều mụn có thể do thay đổi nội tiết khi bước sang giai đoạn dậy thì nên em không cần lo lắng quá nhé. Em có thể tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia nha.
Cho e hoi lam the nao de chua mun com.dao nay no mock lan RA nhieu.xin hay Jul e
2thag gan day nhat mat e noi len rat nhieu….nhieu mun.hjchjc Bat dau chung chj la nhug mun liti roi dan dan chung no thanh nhug mun to ,co mu ben trong ,e lo lang mat an mat ngu vi mun di kham va uong thuoc dk gan thag ma k co hieu qua lai con moc nhieu them… mong shop tu van va gjup do e ak
Bị mụn nặng em cần tham khảo ý kiến của chuyên gia em nhé.
Các sản phẩm Út Em Shop hầu hết đều có tác dụng phòng ngừa và giảm mụn theo cơ chế làm sạch lỗ chân lông, sát khuẩn hoặc chống viêm nhiễm. Chỉ cần hợp với sản phẩm nào thì em sẽ lựa chọn. Ví dụ, nếu da dầu nhiều em dùng giấm táo làm toner, giúp sạch da, giảm nhờn, bột trà xanh làm mặt nạ, vừa mát da, tốt cho da bị mụn li ti. Nếu da không quá nhiều dầu em chọn tinh cám gạo, bột đậu đỏ, tinh nghệ đều được.
Theo chuyen gia vay gio e vua co 17tuoi.nhung e moc rat nhieu mun.theo chuyen gia e dang tuoi day thi nen moc nhieu mun hay la e bi benh ạ
Em cần một lời khuyên của các anh chị mụn của em bị nhiều l trên trán em cần các chị giải thích cho em và nguyên nhân tại sao và cách hết mụn
E thường bị mụn đầu trắng chữa băng cách nao ạ
Chào em, các sản phẩm của Út Em Shop như cám gạo, bột đậu đỏ, trà xanh, tinh nghệ, giấm táo mèo,…hầu hết đều có tác dụng phòng ngừa và giảm mụn theo cơ chế làm sạch lỗ chân lông, sát khuẩn hoặc chống viêm nhiễm. Chỉ cần hợp với sản phẩm nào thì em sẽ lựa chọn. Ví dụ, nếu da dầu nhiều em có thể dùng giấm táo, trà xanh. Nếu da không quá nhiều dầu em chọn tinh cám gạo, bột đậu đỏ, tinh nghệ đều được.
Em cứ ăn phở hay mì lạ nị mọc mụn
an bao gom rau cu qua nao moi tot cho da va khong noi mun
Chị ơi cho e hỏi cách sử dụng nước vo gạo cho da như nào la tốt và có hiệu quả ạ
e dug bnhiu mi pham nhug mun ko het ma lai cang nhiu.dau den dau trang mun mu tren mat e deu co het
Tình trạng mụn nặng em nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để biết nguyên nhân bị mụn và cách điều trị, ko nên dùng quá nhiều mỹ phẩm trong một khoảng thời gian ngắn em nhé.
Năm nay e 16 tuổi. Gần 1 tháng nay lưng e tự dưng nổi rất nhiều mụn đỏ , rát , nắng nóng thì rất ngứa. Cho em hỏi phải lsao đây chị.
E là con trai!
Một có thể do nguyên nhân thời tiết mình bị dị ứng nhé em
Hai là do vấn đề nội tiết.
Tình trạng của em chưa rõ nguyên nhân em nên thăm khám da liễu em nhé.
C oi..dao nay e 18t roi..ma e co kih k deu voi lai mat e noi mun nhieu.c giup e voi.e fai lam sao ha c.cah nao de tri mun va co kinh deu a
Chị oi e dao nay noi nhieu mun do ma thag mag o nguc va co cag ngay cag lan rog thi la bi tnao ah c.e lo qua
C oi nước vo gạo có t/d ntn ạ.hj
Nước vo gạo có tác dụng như cám gạo bạn nhé, giúp sáng, sạch và khỏe da
Chi ơi e 17 tuoi .nhung sao ở vùng kín của e lại mọc nôí giống mụn chị ạ. Giờ phai ls ạ
E năm nay 17 tuổi có linh được một năm mà sao kinh không đều với kinh ra ít .mà dạo này mụn mọc nhiều nưua.vị giúp em với
m.n cho mjh hỏi tự nhiên mjh mọc 1 kai mụn ơ ngay mà sờ vao là đau từ trk đến io có bio mjh mọc mụn như vay dau?
E mới 17 tuổi có kinh được một năm mà sao kinh ra ít không đều dạo này mụn nổi nhiều nữa.chị giúp e với
Cho e hoi may bua nay nog buc mat e noi nhjeu mun ma e uong thuoc mat gan tieu doc van ko do moi nguoi gjup e cach nao cho do ak
Em tên chiến ở hà tĩnh năm nay em 17 tuổi ko pit tại sao trên khuôn mặt của em xuất hiện rất nhiều mụn đếm ko hết em tìm đủ mọi cách nhưng nó ko bớt vậy làm sao hã
Có khi nào do đến tuổi dậy thì nên mọc nhiều mụn đó em ạ. Em đã tìm hết mọi cách mà không đỡ chị khuyên em nên đi khám bác sỹ da liễu nhé, họ sẽ có lời khuyên tốt cho em với tình trạng mụn nhiều như em mô tả.
chj oi e moi su dung thuoc tranh trai va thay mat len nhieu mun hon k biet co phai nguyen nhan do thuoc k e co phai dug uog thuoc k
Cũng có khả năng đó em ạ, tốt nhất em nên hỏi bác sỹ về tác dụng phụ của loại thuốc em đang dùng để biết chính xác nhé.
E nam nay 20 tuoi, da e bi nhon, dao gan day mat e bi noi nhieu mun con de lai tham va seo nua, e dang dung kem tri mun- tham-lien seo ma mun noi nkieu noi nhieu hon ak. e phai lam sao de het mun than va seo day ak, chi giup e voi.
Trước khi mua kem trị mụn em nên khám da liễu để xem nguyên nhân em ạ. Còn các sản phẩm hợp với da dầu, mụn, thâm bên Shop Út Em bao gồm: Bột trà xanh, Bột đậu đỏ, giấm táo mèo … em có thể tham khảo nhé.
E nam nay 17 tuoi dao gan day e dung sua rua mat chiet suat tu nge tuoi voisan pham tri nam linh chi e thay da minh noi nhung cuc mun to do va co mu e phai lam sao day
Có thể da em bị kích ứng với sản phẩm em đang dùng rồi, em nên ngưng lại, nếu tình trạng không thuyên giảm em nên thăm khám bác sỹ đề tìm ra cách chữa trị sớm nhé.