15 cách làm đẹp da mặt – cho làn da tươi trẻ và rạng rỡ

Có phải bạn đang mong ước có một làn da mặt đẹp tự nhiên? Bạn muốn da của mình thật tươi trẻ và rạng rỡ? Hãy cùng Út Em khám phá những cách thức đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất dưới đây nhé.

Phương pháp 1: Hình thành thói quen đúng

1. Rửa sạch khuôn mặt vào buổi tối

Rửa mặt vào buổi tối

Sau một ngày làm việc và lượn lờ ngoài đường, đồ trang điểm, bụi bẩn, dầu tiết ra sẽ tích tụ trên khuôn mặt bạn. Vì vậy, hãy hình thành thói quen làm sạch da mặt trước khi đi ngủ.

  • Sử dụng nước tẩy trang. Điều này không chỉ ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trong khi ngủ, nó cũng ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn bám dính trên chiếc gối của bạn – nơi thường xuyên tiếp xúc với làn da mặt của bạn mỗi đêm. Nếu bạn không muốn sử dụng nước tẩy trang hóa học bạn có thể dùng dầu dừa để tẩy trang.
  • Sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hãy nhớ rằng bạn đang muốn làm sạch da, chứ không phải loại bỏ hoàn toàn dầu trên khuôn mặt – nếu bạn cảm thấy khô rát sau khi rửa, thì có lẽ bạn đang dùng loại có tính tẩy rửa mạnh hơn mức cần thiết.
  • Tránh vùng mắt. Vùng da xung quanh mắt có thể rất nhạy cảm với hầu hết các loại sữa rửa mặt.
  • Rửa sạch bằng cách tạt nước lên mặt. Dùng khăn mặt hoặc miếng vải để chà xát lên mặt có thể khiến da dễ bị kích ứng hơn. Thay vào đó, bạn hãy cúi mặt xuống bồn rửa, chụm khít hai bàn tay lại với nhau, hứng một lượng nước nhỏ rồi tạt lên khuôn mặt. Thực hiện như vậy khoảng 10 lần là được.
  • Vỗ nhẹ để da khô. Đừng chà xát làn da bằng khăn mặt. Thay vào đó, hãy làm khô da bằng cách vỗ nhẹ hoặc để da tự khô.

2. Làm mềm mịn da mặt và body với một số loại kem dưỡng ẩm

dầu dừa

Hãy sử dụng kem dưỡng da như một lớp lót trang điểm vào mỗi buổi sáng, nó sẽ giúp bảo vệ da mặt của bạn suốt cả ngày. Dưỡng ẩm vào ban đêm cũng giúp làn da của bạn tự phục hồi và ngăn chặn các nếp nhăn, một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên rất tốt là dầu dừa. Tóm lại, điều đó là một trong những việc tốt nhất bạn có thể làm cho làn da của mình về lâu dài.

  • Cân nhắc việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ vào ban ngày. Nếu da bạn dễ kích ứng và nổi mụn, hãy ngưng dùng kem dưỡng ẩm đậm đặc và hãy sử dụng gel hoặc kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.
  • Đừng bỏ quên vùng ngực và cổ. Các vùng da này sẽ rất khô và dễ bị kích ứng nếu như bạn không quan tâm dưỡng ẩm cho nó.

[adinserter block=”2″]

3. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

tinh-cam-gao-va-cam-gao

Nếu làn da của bạn có xu hướng bị khô và dễ bong tróc, thì việc tẩy da chết mỗi tuần một lần sẽ loại bỏ sạch các tế bào chết.

  • Cám gạo là nguyên liệu tự nhiên tẩy da chết rất tốt, đồng thời dưỡng da sáng mịn hiệu quả hơn hẳn nhiều loại mỹ phẩm khác.
  • Kỳ cọ da với hỗn hợp đường và mật ong cũng là một cách tẩy tế bào chết tuyệt vời. Sau đó hãy rửa sạch với nước ấm.
  • Bạn cũng có thể tẩy tế bào chết bằng bàn chải khô dành cho da mặt. Kỳ cọ làn da của mình bằng cách đưa tay theo hình vòng tròn nhỏ.

Đặt mua cám gạo Út Em tại Hà Nội (120K / 200g)

Gọi Hotline: 0968 458 405 – 0945 920 087

4. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời

Tránh phơi da hay để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi khi bạn có ý định ra ngoài. Giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ giúp cho làn da của bạn luôn tươi sáng và mềm mại theo thời gian. Hãy nhớ rằng, chỉ cần 15 phút thôi thì làn da của bạn đã bị cháy nắng rồi, vì vậy hãy bảo vệ cẩn thận làn da của mình.

  • Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – bất kể loại nào có chỉ số cao hơn cũng không đem lại lợi ích đáng kể.
  • Tìm cách trang điểm với kem chống nắng dạng xịt, nó sẽ đem lại cảm giác nhẹ nhàng và khô ráo.
  • Sử dụng kem nền hoặc kem dưỡng ẩm có chứa hạt màu (tinted moisturizer) với kem chống nắng sẽ bảo vệ được làn da của bạn.

5. Sử dụng nước hoa hồng (toner)

nuoc-hoa-hong

Nước hoa hồng (toner) không những giúp loại bỏ lượng dầu và bụi bẩn dư thừa trên da mà sữa rửa mặt thường hay bỏ sót, mà nó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Không phải ai cũng cần dùng nước hoa hồng, nhưng nhiều người lại thấy nó rất hữu ích.

  • Nhỏ một vài giọt vào miếng bông tẩy trang dạng dẹt hoặc hình cầu (quả bóng). Thấm nhẹ nhàng trên khắp da mặt.
  • Nếu làn da của bạn có xu hướng bị khô không nên sử dụng chất làm se có chứa cồn, vì việc sử dụng loại chất đó sẽ gây ra mụn vì nó lấy đi lượng dầu tự nhiên tiết ra để tự cân bằng độ ẩm cho da.
  • Cây phỉ là một lựa chọn về thành phần tự nhiên khi mua nước hoa hồng (toner) hoặc chất làm se.

Nước hoa hồng Út Em đóng chai xịt:

100 000 đ/ 100ml – 55 000 đ/ 50ml 

Hotline mua hàng: 0968 458 405 – 0985 502 031 – 0945 920 087 (7h sáng đến 6h chiều). Hoặc đặt hàng trực tuyến tại đây (24/24h).

Phương pháp 2: Đối phó với mụn trứng cá.

6. Ngăn ngừa mụn trước khi nó xuất hiện

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để phòng ngừa mụn trước khi chúng xuất hiện trên khuôn mặt:

  • Thay vỏ gối của bạn một tuần một lần (nếu bạn chăm chỉ hơn thì 4 – 5 ngày một lần). Chiếc vỏ gối sạch và không có vi khuẩn có thể ngăn ngừa việc nổi mụn vào ban đêm vì da mặt của bạn thường xuyên tiếp xúc với vỏ gối.
  • Không sờ tay lên mặt. Nếu bạn thường xuyên chống cằm vào lòng bàn tay, hoặc xoa tay lên khắp khuôn mặt thì hãy chấm dứt những hành động như vậy. Các loại dầu (đôi khi cả vi khuẩn) trên tay bạn – thậm chí chỉ với lượng rất nhỏ thôi cũng có thể gây ra mụn.
  • Buộc tóc ra phía sau trong khi ngủ. Nếu bạn có mái tóc dài, hãy giữ cho nó không tiếp xúc với mặt khi bạn nghỉ ngơi. Buộc nó lại và dùng kẹp hoặc tấm băng đô để giữ cho mái tóc không chạm vào vùng trán của bạn.
  • Nghỉ ngơi hợp lý để có làn da đẹp. Căng thẳng cũng có thể dẫn đến mụn, do đó hãy bảo đảm rằng bạn đang tĩnh tâm và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
  • Thay đổi biện pháp tránh thai (đối với nữ). Một số thuốc tránh thai có chứa thành phần là estrogen cũng giúp giảm mụn. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem nó có phù hợp với bạn không.

7. Không bóp hay nặn mụn

Làm như vậy chỉ làm cho nốt mụn tồi tệ hơn và có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn.

8. Đến khám bác sĩ da liễu

Nếu bạn không thể tự kiểm soát được vấn đề, hãy gặp bác sĩ ngay. Bác sĩ có thể kê toa điều trị mụn nghiêm trọng cho bạn như Accutane, Retin-A hoặc phương pháp điều trị ánh sáng màu đỏ-xanh.

9. Sử dụng thuốc ngăn ngừa mụn

Có một số sản phẩm mà bạn có thể thoa trực tiếp lên nốt mụn đang sưng để giảm tấy đỏ và tiêu diệt vi khuẩn. Hai trong số sản phẩm trị liệu phổ biến nhất đó là gel axit salicylic và kem benzoyl peroxide.

  • Hãy thử sử dụng kết hợp cả hai loại trên nếu cần thiết.
  • Cần biết rằng benzoyl peroxide có thể tẩy tóc và quần áo.

Phương pháp 3: Ăn uống lành mạnh và tập thể dục

10. Uống nhiều nước

Lên mục tiêu nạp cho cơ thể từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày. Nước sẽ làm cho làn da của bạn nói chung và da mặt nói riêng trở nên mượt mà và tươi sáng hơn trông thấy bởi nó làm cho cơ thể thải độc tố một cách nhanh chóng và dễ dàng.

  • Mang theo một chai nước bên mình để chắc chắn rằng bạn luôn có nước trên tay.
  • Uống trà thảo dược hoặc các loại đồ uống không chứa caffeine khác để bổ sung cho cơ thể khi bạn đang khát và thiếu nước.

11. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Những thực phẩm giàu protein, trái cây bổ dưỡng và rau củ về lâu dài sẽ giúp làm tươi sáng da mặt. do vậy hãy thêm những thành phần này vào chế độ ăn uống của bạn để thấy được kết quả nhanh chóng:

  • Axit béo Omega 3. Chúng được tìm thấy trong cá và quả óc chó, và đặc biệt có lợi cho làn da của bạn.
  • Vitamin C. Nó sẽ giúp mụn của bạn nhanh lành hơn so với hiện tại, bởi vậy một khẩu phần ăn có trái cây và rau bina sẽ mang lại hiệu quả tốt cho bạn.
  • Những thực phẩm giàu chất xơ. Rau quả tươi, các loại hạt, và trái cây chưa qua chế biến giúp tạo sự cân bằng tốt và làm cho đường tiêu hóa hoạt động ổn định, không bị trì trệ. Bạn có thể trông mệt mỏi hoặc cảm thấy ốm yếu (nhức đầu và đau bụng), nếu bạn không thường xuyên đi đại tiện đều đặn một lần (hoặc hơn) mỗi ngày.

12. Ăn ít đường và muối

Cố gắng tiêu thụ ít hơn 45g đường hàng ngày và cắt giảm thức ăn mặn. Ăn quá nhiều muối có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông khá phù và nặng nề.

13. Dùng vitamin

Nếu bạn đang lo lắng cơ thể mình không được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, hãy thử dùng một viên đa sinh tố. Đặc biệt là vitamin dành cho phụ nữ mang thai rất có lợi cho làn da.

14. Vận động cơ thể

Bài tập Cardio sẽ giúp làm sáng da của bạn bởi vì nó kích thích lưu thông máu. Nó hoàn toàn lành mạnh cho cơ thể và khiến bạn khỏe mạnh hơn. Bạn cũng có thể thấy kết quả ngay lập tức hoặc về lâu dài.

15. Mẹo

  • Vận động cơ thể ít nhất ba lần một tuần, thậm chí chỉ cần đến nửa giờ. Nó cải thiện sắc tố cho làn da tươi sáng hơn.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp cho loại da của bạn.
  • Luôn loại bỏ lớp trang điểm của bạn với kem tẩy trang và dưỡng ẩm cho nó.
  • Sử dụng nước hoa hồng như lớp toner nhẹ, nó sẽ làm dịu và để lại cho làn da của bạn cảm giác mềm mại, mịn màng trông thấy.
  • Sử dụng đu đủ chín tươi để có được làn da sáng ngay lập tức! Lấy một khoanh nhỏ của miếng đu đủ tươi chín đã cắt và nhẹ nhàng chà xát nó trên khuôn mặt của bạn. Để như vậy trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch. Bạn sẽ thấy một sự khác biệt bất ngờ!
  • Sử dụng sữa rửa mặt tẩy rửa nhẹ và sau đó thấm nước hoa hồng lên da mặt vào mỗi đêm.
  • Không hút thuốc.
  • Sử dụng dầu hạnh nhân vào ban đêm có thể làm cho bạn có một làn da rạng rỡ vào buổi sáng.
  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử trộn một lượng nhỏ dầu thầu dầu và dầu dưỡng thể vào các nốt mụn của bạn sau khi lỗ chân lông được mở ra bởi nước ấm và hơi nước mỗi lần một tuần. Điều này nghe có vẻ phản tác dụng, nhưng nó thực sự hữu ích.
  • Dầu cây trà với nồng độ 15% là một “công trình kỳ diệu” cho làn da dễ bị mụn trứng cá. Bôi trực tiếp vào vùng bị mụn trứng cá và để nó qua đêm. Điều này có thể gây khô da nhưng nó hoàn toàn vô hại. Vào buổi sáng, sau khi bạn rửa mặt với loại sữa rửa mặt có độ PH trung tính, rồi thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ lên da và làn da của bạn trông sẽ tươi sáng rạng ngời!

(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ WikiHow)

Bên dưới là bảng giá đầy đủ các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nhãn hiệu Út Em, bạn tham khảo và lựa chọn loại phù hợp nhé 

[adinserter block=”13″]

Chi tiết hơn về cách thức mua hàng, giao nhận, hàng chuyển xa bạn xem TẠI ĐÂY

Shop giao hàng toàn quốc, gồm đầy đủ các tỉnh thành trong cả nước.

40 thoughts on “15 cách làm đẹp da mặt – cho làn da tươi trẻ và rạng rỡ”

    • Ship tính theo bảng giá bên chuyển phát gửi đến, và phụ thuộc vào cân nặng gói hàng bạn mua, địa chỉ cụ thể bạn ở vùng trung tâm thành phố hay huyện xã nhé.

      Reply
    • Được em nhé, tinh cám gạo ngoài đắp mặt nạ em cũng có thể dùng để rửa mặt hàng ngày thay sữa rửa mặt.

      Reply
    • Hiện tại đang mùa hè, da nhiều dầu em dùng thử mặt nạ bột trà xanh, bột đậu đỏ để giảm dầu, có thể kết hợp dùng toner nước hoa hồng giúp da sáng khỏe nhé.

      Reply
  1. c ơi. mặt e lúc nhờn như đổ dầu lúc lại căng cảm giác rất khó chịu. mặt e cũng có mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn thịt, lỗ chân lông to…thì phải làm ntn ạ?

    Reply
    • Để cải thiện da dầu, mụn, lỗ chân lông to,..em dùng toner giấm táo mèo, mặt nạ bột trà xanh, rửa mặt hàng ngày bằng bột đậu đỏ thay sữa rửa mặt, ngoài ra em có thể kết hợp xịt nước hoa hồng lạnh để cung cấp vitamin tự nhiên cho da, giúp hiệu quả se khít lỗ chân lông được tốt nhé.

      Reply
  2. Cj ơi da e ở vùng trán và cằm thường xuất hiện mụn đầu đen. Đặc biệt là vùng mũi thường có rất nhiều nhờn và mụn đầu đen thì nên la.f thế nào để hết nhờn và mụn ạ

    Reply
    • Da nhiều dầu, có mụn đầu đen em dùng mặt nạ bột trà xanh, toner giấm táo mèo và rửa mặt bằng bột đậu đỏ để cái thiện nhé.

      Reply
    • Thực tế shop không rõ hiệu quả làm trắng của mặt nạ đu đủ, em có thể thử nghiệm với làn da của mình nhé.
      Lưu ý: Đặc tính tẩy tế bào chết ở đu đủ khá mạnh nên những bạn có làn da quá mỏng hoặc nhạy cảm nên cân nhắc khi dùng.

      Reply
    • Đắp tinh nghệ không vàng khè như bột nghệ hay nghệ tươi nhưng dù sao vẫn có tàn dư chút bạn nhé. Lý do là chất curcumin trong nghệ có màu vàng. Nhưng ko nên loại bỏ ánh vàng ngay mà nên giữ lại qua đêm để chất curcumin tiếp tục phát huy tác dụng. Da bạn nào càng dầu thì ánh vàng bám trên đó nhiều hơn nha bạn. Để bớt vàng, nếu da ko dầu thì bạn đắp chung với lòng đỏ trứng gà sẽ làm sạch màu vàng hơn. Còn ko thì sau khi đắp với các loại sữa, bạn dùng chính sữa mát xa lại 1 lần nữa, rửa mặt bình thường. Sáng hôm sau mới rửa lại. Nếu cần sạch hơn dùng sữa rửa mặt nhé.

      Reply
  3. Da e nhiều dầu. E nên dùng bột đậu đỏ hay bột trà xanh ạ? Với chị tư vẫn cho e, e nên dùng nước hoa hồng nào, kem chống nắng nào, hay kem dưỡng da nào cho tốt ạ

    Reply
    • Da nhiều dầu em dùng bột đậu đỏ, trà xanh đều được nhé. Bột trà xanh em đắp mặt nạ, bột đậu đỏ em rửa mặt hàng ngày thay sữa rửa mặt. Nước hoa hồng shop chỉ có một loại tự nhiên duy nhất được chưng cất từ cánh hoa hồng (hoa hồng shop tự trồng). Shop chỉ bán đồ thiên nhiên, các mỹ phẩm, kem dưỡng da,.. em tham khảo thêm ngoài thị trường nhé.

      Reply
    • Dưỡng sáng da có mụn, không nhiều dầu bạn dùng mặt nạ tinh cám gạo hoặc tinh bột nghế nhé.

      Reply
    • Các sản phẩm Út Em như: bột đậu đỏ, cám gạo, trà xanh, tinh nghệ, giấm táo, nước hoa hồng đều có khả năng làm sạch, thu nhỏ lỗ chân lông theo cơ chế lấy đi bụi bẩn và bã nhờn. Nếu da dầu nhiều em chọn: giấm táo mèo, trà xanh. Giấm táo làm toner, trà xanh đắp mặt nạ. Da không nhiều dầu dùng mặt nạ tinh cám gạo, tinh nghệ, bột đậu đỏ. Sau khi đắp mặt nạ em có thể kết hợp xịt nước hoa hồng để lạnh để mang lại hiệu quả se khít tốt.

      Reply
    • Mặt nạ không nên để qua đêm bạn nhé, đắp mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước, nếu da khô bạn có thể thoa 1 lớp dầu dừa mỏng thay kem dưỡng để qua đêm.

      Reply
        • Mỗi vùng da lại có tính chất khác nhau em nhé, nên không phải cứ dùng dầu dừa vùng da nào là mọc lông vùng da đó. Tất nhiên vẫn có một số ngoại lệ dùng dầu dừa lông mặt hay lông tay bị rậm lên …

          Reply
    • Các sản phẩm Út Em Shop hầu hết đều có tác dụng phòng ngừa và giảm mụn theo cơ chế làm sạch lỗ chân lông, sát khuẩn hoặc chống viêm nhiễm. Chỉ cần hợp với sản phẩm nào thì em sẽ lựa chọn. Ví dụ, nếu da dầu nhiều em dùng giấm táo kiềm dầu, sạch da hoặc mặt nạ trà xanh, vừa mát da, tốt cho da bị mụn li ti. Nếu da không quá nhiều dầu em chọn tinh cám gạo, bột đậu đỏ, tinh nghệ đều được nhé

      Reply
      • Sau khi đắp mặt nạ bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm bạn ưa dùng hoặc dùng dầu dừa, nước hoa hồng đều được nhé. Tuy nhiên nếu bạn da dầu và có mụn không nên dùng kem dưỡng ẩm hay thoa dầu dừa qua đêm vì có thể gây bít lỗ chân lông.

        Reply

Leave a Comment