Dinh dưỡng cám gạo và ích lợi da đẹp, dáng thon

Chế độ ăn uống với cám gạo có thể là người bạn đồng hành lý tưởng trong việc duy trì sắc diện tươi trẻ, làn da sáng mịn và vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, cám gạo còn rất hữu hiệu trong việc điều trị táo bón mà khống cần đến sự can thiệp y khoa.

cam-gao

Cám gạo là lớp phấn dính vào hạt gạo sau khi đã bóc vỏ trấu. Nói cách khác đó là những chất còn sót lại sau quá trình xay xát gạo lứt để lấy hạt gạo trắng chúng ta vẫn ăn trong bữa cơm hàng ngày. Cám gạo có hàm lượng calo thấp nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao và đây là một loại thực phẩm không nên bỏ qua trong chế độ ăn kiêng của bạn. Trong cám gạo bạn sẽ tìm thấy rất nhiều những chất bổ dưỡng tương tự như trong hạt gạo lứt vậy.

Sử dụng cám gạo là một trong những chế độ ăn kiêng đơn giản nhất giúp cải thiện tình trạng dung nạp thực phẩm vô độ (là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây béo phì và rất nhiều vấn đề về sức khỏe khác) . Bạn có thể ăn, uống hoặc chế biến cám gạo thành các món ăn chơi cũng rất thú vị. Việc bạn cần phải làm là đưa cám gạo vào bữa ăn hàng ngày của mình và giảm thiểu số lượng thực phẩm khác trong thói quen ăn uống của bạn. Bạn có thể trộn cám gạo với thức uống ưa thích như sữa tươi, sữa đậu nành, trà xanh, nước ép rau củ để tạo thành một món đồ uống bổ dưỡng, ngọt lành. Hãy mang cám gạo vào căn bếp của bạn khi chế biến các món ăn hàng ngày.

Cám gạo chứa chất xơ gấp 10 lần trong cải bó xôi, các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Ăn cám gạo sẽ cung cấp cho bạn một lượng chất xơ dồi dào tạo cảm giác no lâu tránh việc bạn có xu hướng nạp thêm thực phẩm khác. Chế độ ăn kiêng này không hề hà khắc và đặc biệt là bạn không phải đong đếm từng đơn vị calo. Ngoài ra, lượng chất xơ này còn được coi là một công cụ quyền lực giảm hiện tượng táo bón, tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp tống chất độc ra khỏi cơ thể và tăng cường cơ chế trao đổi chất. Chất xơ giúp làm mướt các vùng da khô thường xảy ra do táo bón gây nên. Bổ sung chất xơ giúp làm giảm chất béo dư thừa và đây nên là ưu tiên số 1 khi bạn nghĩ tới kế hoạch giảm cân.

Đặt mua cám gạo Út Em tại Hà Nội, 60K / 100g tinh cám cho da mặt hoặc 120K / 1kg cám gạo cho da body. Freeship nội thành đơn hàng từ 300K:

Hotline mua hàng:

hoặc bạn click icon bên dưới để gửi Inbox Facebook:


xem Fanpage:

Út Em Shop

Ngoài ra bạn có thể đặt hàng qua form:

Đặt Mua Online

Ngoài các vitamin, chất khoáng như vitamin B, vitamin E có lợi đối với sức khỏe làn da, cám gạo còn chứa axit ferulic (hợp chất hữu cơ có nhiều phenolic phytochemicals hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể) và Gamma Oryzanol (dưỡng chất chống oxy hóa cực mạnh, có khả năng đẩy lùi các gốc tự do và bảo vệ các lipid trong da khỏi quá trình ô-xi hóa) gây ức chế quá trình sản xuất melanin giúp làn da của bạn trở nên sáng sạch, mịn màng hơn. Đó là lý do vì sao, cám gạo ngày càng được sử dụng rộng rãi như một nguyên liệu làm đẹp và được rất nhiều hãng mỹ phẩm đưa vào trong sản phẩm làm đẹp của mình.

Khi sử dụng, bạn cần lưu ý cám gạo rất dễ bị oxi hóa, vì thế hãy luôn chọn loại mới. Không phải vì cám gạo được xử lý ở dạng bột có nghĩa là không có hạn sử dụng. Để tránh tình trạng oxi hóa, hãy cho cám gạo vào chảo nóng (không dầu) khoảng 2- 3 phút, rang cho đến khi ngửi thấy mùi hương là được. Hãy cẩn thận đừng để cám gạo bị cháy nhé! Sau đó, bạn cất vào tủ lạnh và có thể sử dụng nguyên liệu này trong vòng 10 ngày. Khi mua cám gạo, bạn hãy tìm đến các cơ sở uy tín để tránh loại gạo bẩn, nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu vô cùng có hại cho sức khỏe của bạn.

(Theo Slism – Nguyễn Thị Thu Hằng dịch – Út em shop sở hữu nội dung Tiếng Việt)

Bên dưới là bảng giá đầy đủ các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nhãn hiệu Út Em, bạn tham khảo và lựa chọn loại phù hợp nhé 

ĐỒ BẦU + SAU SINH

TINH DẦU 

  • Tinh dầu tràm: 70 000 đ/ 10ml - 300 000 đ/ 50ml
  • Tinh dầu khuynh diệp: 70 000 đ/10ml - 300 000 đ/ 50ml
  • Tinh dầu quế: 70 000 đ/10ml - 300 000 đ/ 50ml
  • Tinh dầu sả chanh (tặng bình xịt): 80 000 đ/ 10ml - 320 000 đ/ 50ml
  • Dạng treo tinh dầu sả chanh: 95 000 đ/ chiếc
  • Tinh dầu bưởi (tặng bình xịt pha dưỡng tóc): 150 000 đ/ 10ml - 600 000 đ/ 50ml
  • Nước thảo mộc gội đầu: 75 000 đ/ 500ml (10 -15 lần gội tùy tóc nam nữ)
  • Tinh dầu hương nhu: 130 000 đ/ 10ml - 550 000 đ/ 50ml
  • Tinh dầu nghệ: 80 000 đ/ 10ml - 320 000 đ/ 50ml

CÁC LOẠI BỘT

Lưu ý: (Cám gạo, tinh cám gạo là loại kén da nhất vì đặc thù sản phẩm)
  • Tinh bột nghệ nếp đỏ: 150 000 đ/ 100g và 700 000 đ/ 500g
  • Bột trà xanh: 125 000 đ/100g

DẦU DỪA

  • 110 000 đ/ lọ dầu dừa 100ml (xịt/ hũ)
  • 195 000 đ/ lọ dầu dừa 200ml (miệng nhỏ rót/hũ)
  • 450 000 đ/ lọ dầu dừa 500ml (miệng nhỏ rót/hũ)
  • 40 000 đ/ cây dầu dừa dạng bi lăn dưỡng môi/ dưỡng quầng thâm mắt
  • 45 000 đ/ cây dầu dừa dạng mascara để dưỡng mi

GIẤM TÁO MÈO (tặng bình xịt pha toner)

  • 120 000 đ/ 200ml giấm táo
  • 250 000 đ/ 500ml giấm táo
  • 450 000đ/ lít giấm táo

MẬT ONG (đặt nguồn đồi Hòa Bình)

  • 180 000 đ/ mật ong 500ml

TONER HOA / LÁ: 100ml/ lọ xịt

Tất cả sản phẩm Út Em (Hạ Mến) được cập nhật trực tuyến tại link này:

Danh sách nông phẩm cập nhật hàng ngày.

Liên hệ đặt mua Thức ăn và Nông phẩm cơ bản:

Khuyến khích đặt mua qua 2 kênh này và cả những tư vấn cơ bản về cách dùng, thông tin sản phẩm, hạn sử dụng... để được phục vụ nhanh nhất.

Liên hệ tư vấn sâu về Thức ăn và Nông phẩm cơ bản:

(Phần này chuyên dành cho những câu hỏi sâu hơn và Út Em Hạ Mến trực tiếp hỗ trợ các bạn, ví dụ như chế độ ăn cho người tim mạch, người cao huyết áp hay người mỡ máu, ... Đôi khi có thể bị chậm trễ khi cùng lúc có nhiều bạn hỏi, rất mong được thông cảm. Những yêu cầu về đặt hàng cơ bản xin vui lòng liên hệ bằng 2 kênh khác đã nói bên trên nhé.

Chi tiết hơn về cách thức mua hàng, giao nhận, hàng chuyển xa bạn xem TẠI ĐÂY

Shop giao hàng toàn quốc, gồm đầy đủ các tỉnh thành trong cả nước.

Út Em chuyên làm đồ từ hoa lá cỏ cây, nhận đơn đặt hàng cả T7, Chủ nhật. Bạn chỉ cần liên hệ: 0968.458.405 - 0985.502.031 - 0945.920.087 hoặc Đặt hàng online qua liên kết này (24/24h). Danh sách sản phẩm và báo giá các bạn xem ở đây. Út Em có 3 fanpage chính thức Út Em Shop- bạn gái làm đẹp; Út Em Shop- gừng nghệ hạ thổ; và Hạ Mến
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments