Mút tay có thể là một thói quen khó bỏ đối với trẻ nhỏ. Chúng ta cần hiểu được những gì mình có thể làm để giúp bé yêu từ bỏ thói quen này.
Mút tay là thói quen rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều lúc bạn có thể nghĩ rằng: “Thế là quá đủ rồi, cần phải dừng lại ngay thôi“. Dưới đây sẽ là những lời khuyên được đưa ra để giúp con bạn từ bỏ thói quen mút tay.
Tại sao một số trẻ lại mút tay?
Trẻ có bản chất và phản xạ mút tự nhiên, có thể dẫn đến thói quen đưa ngón tay vào miệng của mình – hiện tượng này đôi khi còn diễn ra ngay cả trước khi sinh (lúc siêu âm trong khi mang thai các mẹ có thể thấy điều này).
Bởi vì việc mút tay sẽ đem lại cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái đối với trẻ nhỏ, một số trẻ sau đó có thể hình thành thói quen mút tay những khi cảm thấy buồn chán, mệt mỏi hay lo lắng.
Nhiều trẻ mút tay trong khi đang được quấn hay giữ trong đồ dùng để bảo vệ, chẳng hạn như được ủ ấm trong một chiếc chăn.
Thói quen mút tay thường kéo dài bao lâu?
Nhiều trẻ sẽ tự ngừng mút tay khi còn nhỏ – ở độ tuổi từ 2 – 4. Đối với những trẻ lớn hơn, những trẻ vẫn tiếp tục mút tay, áp lực từ phía trường học sẽ giúp trẻ từ bỏ thói quen này.
Hãy nhớ rằng, mặc dù trẻ có thể đã ngừng mút tay nhưng vẫn có thể quay trở lại thói quen đó khi chúng cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng.
Khi nào thì tôi nên can thiệp?
Mút tay thường không phải là một mối lo ngại cho đến khi răng vĩnh viễn của trẻ bắt đầu mọc. Lúc này, mút tay có thể ảnh hưởng đến hàm hay vòm miệng hoặc khiến cho răng bị mọc lệch. Đặc biệt là nếu tật mút tay diễn ra quá thường xuyên.
Hãy can thiệp vào nếu:
- Trẻ mút tay thường xuyên hoặc quá mạnh sau 4-5 tuổi
- Mút tay gây ra các vấn đề về răng lợi, như răng hàm trên mọc lệch về phía môi
- Con bạn cảm thấy bối rối, xấu hổ về việc mút tay
Tôi có thể làm gì để giúp con tôi ngừng mút ngón tay?
Bạn hãy xem xét các phương pháp sau:
- Đừng chú ý đến. Trong một số trường hợp, chỉ cần không chú ý đến việc trẻ mút ngón tay là đã đủ để ngăn chặn thói quen này – đặc biệt là nếu con của bạn xem hành động mút ngón tay là một cách để gây sự chú ý.
- Sử dụng biện pháp khuyến khích tích cực. Khen ngợi con hoặc tặng cho chúng những phần thưởng nhỏ – ví dụ như một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc một chuyến đi đến công viên – khi con không mút ngón tay. Đặt miếng dán trên lịch để ghi lại những ngày con bạn hoàn toàn không mút tay lần nào.
- Xác định yếu tố nguyên nhân. Nếu con của bạn ngậm ngón tay cái của mình để chống lại stress, hãy xác định các vấn đề thực tế trẻ đang gặp và làm trẻ thoải mái hơn bằng những cách khác – chẳng hạn như một cái ôm hay những lời trấn an tinh thần. Bạn cũng có thể đưa cho con một chiếc gối ôm hoặc thú nhồi bông để bé ôm siết.
- Đưa ra lời nhắc nhở nhẹ nhàng. Nếu con của bạn ngậm ngón tay cái của mình mà không cần suy nghĩ – chứ không phải là một cách để có được sự chú ý của bạn – bạn hãy nhẹ nhàng nhắc nhở con dừng lại. Đừng la mắng, chỉ trích hoặc chế nhạo trẻ. Để tránh con bạn bối rối trước mặt người khác, bạn có thể cảnh báo hành động mút ngón tay này của con bằng một tín hiệu ra dấu tay đặc biệt hay một tín hiệu riêng khác.
Nha sĩ có thể giúp đỡ con tôi không?
Nếu bạn lo ngại về ảnh hưởng của thói quen mút ngón tay đến răng của trẻ, hãy đưa trẻ đến bác sĩ nha khoa để kiểm tra.
Đối với một số trẻ em, cho chúng trò chuyện với nha sĩ về những lý do nghiêm trọng của việc tại sao phải ngừng mút ngón tay lại có hiệu quả hơn khi cho nói chuyện với cha mẹ của chúng.
Trong các trường hợp khác, nha sĩ có thể đề nghị một dụng cụ đặc biệt bảo vệ răng hoặc một thiết bị nha khoa khác có nhiệm vụ gây cản trở mỗi khi trẻ có ý định mút ngón tay.
Tôi có nên ép buộc con theo cách tiêu cực?
Nói chung, những điều chỉnh tích cực sẽ có hiệu quả hơn tiêu cực. Để trẻ phải chống lại sự cám dỗ đối với các phương pháp đáng ghét, ví dụ như thoa dấm hoặc một chất gì có vị đắng nhưng an toàn lên ngón tay cái của trẻ.
Tôi phải làm gì nếu như các phương pháp trên đều không có tác dụng?
Đối với một số trẻ em, mút ngón tay đã là một thói quen rất khó để từ bỏ. Bạn hãy nhớ rằng, áp lực khi phải giống các bạn đồng trang lứa thường sẽ làm cho trẻ em dần dần bỏ được thói quen mút tay này vào ban ngày khi trẻ bắt đầu đi học.
Trong khoảng thời gian ấy, bạn cố gắng đừng nên lo lắng. Nếu đặt quá nhiều áp lực để khiến con bạn ngừng mút ngón tay có thể sẽ chỉ làm trì hoãn quá trình mà thôi.
(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ MayoClinic)
