Làm thế nào để loại bỏ dần việc cho con bú?
Trong sáu tháng đầu đời, nuôi con bằng sữa mẹ là việc tốt nhất bạn có thể làm cho bé yêu. Sau đó, bạn có thể bắt đầu bổ sung thêm các loại thực phẩm khác nhau cùng với sữa mẹ. Cùng Út Em Shop tìm hiểu thêm bạn nhé.
Khi con bạn được khoảng 1 tuổi, bé sẽ hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết từ thức ăn. Vì vậy, đó là lúc mà bạn có thể quyết định ngừng cho con bú hoàn toàn. Đây được gọi là cai sữa cho trẻ.
Nếu bạn muốn loại bỏ dần việc cho con bú trước khi bé được một tuổi, bạn cần phải cho bé uống sữa công thức để thay thế. Bạn có thể kết hợp sữa mẹ với sữa công thức bởi bạn sẽ dễ dàng xoa dịu bé trong quá trình chuyển đổi này.
Ngừng cho con bú có thể sẽ là một trải nghiệm về cảm xúc. Bạn có thể cảm thấy buồn vì không còn cho con bú nữa, nhưng rồi sẽ hạnh phúc khi cuối cùng cũng lấy lại được vóc dáng của mình.
Điểm tốt là việc ngừng cho con bú không có nghĩa là kết thúc sợi dây gắn kết tình cảm giữa bạn và bé. Trong thực tế, cho con bú mới chỉ là khởi đầu của mối quan hệ đặc biệt giữa hai người.
Thời điểm thích hợp để cai sữa?
Các chuyên gia khuyên rằng: nên để cho con bạn hoặc những trẻ mới biết đi tự quyết định khi nào thì chúng muốn ngừng bú (phương pháp baby-leg weaning). Nhưng quyết định tốt nhất cho cả bạn và bé vẫn phụ thuộc vào chính bản thân bạn.
Đối với con bạn, sữa mẹ không đơn thuần chỉ là một loại thức ăn mà việc bú mẹ còn hàm chứa nhiều ý nghĩa hơn vậy nữa. Nó tạo cho bé cảm giác thoải mái và an toàn, cũng như cảm giác gần gũi với bạn. Nếu bạn để cho con mình tự quyết định việc ngừng bú, bạn sẽ ít phải đối mặt với nhiều vấn đề.
Tôi có thể thực hiện cai sữa cho bé như thế nào?
Khi em bé đã ăn nhiều loại thức ăn khác nhau, bạn có thể nhận thấy rằng con mình sẽ giảm bú mẹ thông qua các lần chọn lựa. Nếu bạn muốn thúc đẩy quá trình này, hãy thực hiện theo các bước sau:
- Giai đoạn 1: Để bé tự ngừng bú hoàn toàn, sau đó cho bé ăn một lượng nhỏ thức ăn. Khuyến khích bé ăn với nhiều hương vị và hỗn hợp thức ăn khác nhau. Nhưng bé vẫn sẽ nhận được hầu hết các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ.
- Giai đoạn 2: Khi trẻ ăn uống tốt (bạn nhận biết được điều này qua những thay đổi trong phân của bé), bạn có thể thay đổi nhiều loại thức ăn khác nhau. Ở một số bữa ăn, thử cho bé ăn các thực phẩm khác trước khi cho con bú. Sau đó, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn thứ gì đó trước mỗi lần cho bú.
- Giai đoạn 3: Cho bé uống nước bằng loại bình có ống hút mềm phía trên, thay vì cho bé bú.
Sẽ phải mất bao lâu để cai sữa cho bé?
Có thể bạn chỉ mất một vài tuần để cai sữa cho bé, đặc biệt là khi em bé của bạn đã chán ngấy với việc đó. Hoặc bạn cũng có thể phải bỏ ra tầm 1 – 6 tháng để thực hiện được điều này.
Không phải ở trẻ nào cũng như nhau, nó còn phụ thuộc vào độ thích nghi của trẻ nhanh và tốt cỡ nào. Quá trình cai sữa sẽ lâu hơn nếu bạn thực hiện khi trẻ chưa thực sự sẵn sàng. Bạn có thể thử ngưng cho bé bú xem điều gì sẽ xảy ra, nhưng đừng từ chối bé nếu bé vòi ti, do vậy bạn sẽ dễ dàng theo kịp nhịp thay đổi của bé.
Tốt nhất là không nên ngừng cho con bú đột ngột, vì nó có thể làm cho bé khó chịu và bạn cảm thấy không thoải mái. Nó có thể khiến ngực bạn căng tức sữa và sưng viêm kèm theo đau (chứng viêm vú).
Cách tiếp cận dần dần là phương thức tốt nhất. Tuy nhiên dù bạn có cai sữa nhanh hay chậm như thế nào, thì bạn vẫn sẽ cần phải làm theo ba giai đoạn nêu trên. Điều này để đảm bảo cho lượng sữa giảm đi tỉ lệ thuận với sự giảm nhu cầu bú sữa mẹ của bé.
Nếu con tôi không muốn cai sữa thì sao?
Nếu bé không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy muốn ngừng cai sữa, bạn cần phải kiên nhẫn. Bé ưa thích cảm giác được gần gũi ngực mẹ vì chúng đem lại cảm giác mềm mại, và đồng thời nuôi dưỡng bé. Ghi nhớ những điều này, và bạn có thể giúp bé sớm thích nghi hơn bằng việc thử những điều sau:
Làm bé hài lòng bằng những cách khác
Thay thế dần dần việc cho con bú bằng các cách khác để nuôi dạy trẻ. Nếu bạn thường xuyên cho bé bú để chiều lòng bé, giờ bạn hãy thử cùng bé nhìn vào một cuốn sách, hát cho bé nghe, hoặc chơi một trò chơi thú vị.
Hoãn việc cho bé bú
Việc hoãn cho bé bú sẽ hoạt động tốt nếu em bé của bạn hơi lớn một chút và có thể hiểu được bạn. Khi trẻ mới biết đi vòi bú sữa bẹ, cho bé biết rằng bạn sẽ cho bé bú sau, và làm bé xao nhãng bởi một số hoạt động khác. Thay vì cho con bú vào đầu buổi tối, bạn có thể làm bé hiểu là cần phải đợi đến khi đi ngủ.
Tận dụng từng giây
Các sự kiện có thể làm cho vấn đề cai sữa trở nên khó khăn hơn. Em bé của bạn bị ốm ư? Thường là khi bé không được khỏe sẽ có nhu cầu bú sữa mẹ cao hơn và ưa thích nó hơn các loại đồ uống thức ăn khác. Trong thực tế, sữa mẹ là thức ăn được ưa chuộng nhất của trẻ ốm.
Tương tự như vậy, nếu bạn vừa mới đi làm trở lại, hoặc chuyển nhà, con bạn đang phải điều chỉnh để thích nghi với sự thay đổi này. Nếu vậy, có lẽ lúc này chưa phải là thời điểm thích hợp để thực hiện thêm một thay đổi nào khác đối với bé. Hãy thử lại vào tháng khác. Sớm hay muộn nó cũng sẽ xảy ra thôi.
Tìm hiểu thêm làm thế nào để xử lý các áp lực trong việc cai sữa cho trẻ.
(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ Babycentre)
