Cách chăm sóc nướu và răng sữa cho trẻ

Có cần phải vệ sinh nướu lợi cho trẻ trước khi răng sữa mọc không?

Câu trả lời là có. Ngay cả trước khi chiếc răng đầu tiên của trẻ mọc lên thì thói quen làm sạch nướu bằng băng gạc hoặc khăn ướt mềm mại trong khi tắm cho bé là một điều tốt. Bạn chưa cần phải sử dụng bất kỳ loại kem đánh răng nào. Đơn giản chỉ cần quấn miếng vải hay băng gạc quanh ngón trỏ rồi chà nhẹ lên nướu răng của bé là được rồi.

Vi khuẩn trong miệng thường không thể làm hại nướu lợi của trẻ trước khi răng mọc lên, nhưng khó có thể biết được khi nào răng mới mọc, vì vậy bạn sẽ muốn bắt đầu việc vệ sinh nướu lợi cho trẻ từ sớm. Tập cho trẻ thói quen làm sạch nướu hàng ngày sẽ giúp cho giai đoạn chuyển tiếp sang đánh răng trở nên dễ dàng hơn.

Cách tốt nhất để chải răng cho trẻ sau khi răng bắt đầu mọc là gì?

Khi răng của trẻ bắt đầu xuất hiện (thường vào khoảng 6 tháng tuổi), hãy chọn cho bé một chiếc bàn chải đánh răng với phần đầu nhỏ và phần tay cầm phù hợp. (Nếu con bạn khỏe mạnh nhưng vẫn chưa mọc chiếc răng nào khi mà bé đã được 1 tuổi, thì bạn cũng đừng lo lắng nhé – vì một số trẻ đến khoảng 15-18 tháng tuổi mới bắt đầu mọc răng).

Sử dụng một lượng rất nhỏ kem đánh răng có chứa fluoride. Để tránh cho con bạn sử dụng quá nhiều floride, bạn hãy lấy một lớp thật mỏng kem đánh răng hoặc chỉ khoảng bằng hạt gạo.

Cứ hai ngày một lần, nhẹ nhàng chải sạch ở bên trong cũng như bên ngoài mỗi chiếc răng và lưỡi của bé (nếu bé chịu để cho bạn làm vậy), để loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng. Vì bạn đang sử dụng một lượng rất ít kem đánh răng, nên cũng không nhất thiết cho trẻ súc miệng.

Thay bàn chải đánh răng ngay khi phần lông bắt đầu mòn hay toe ra.

Giờ đây, răng của con bạn đã mọc tương đối đủ nên cũng không cần phải lo lắng về việc dùng chỉ nha khoa nữa. Trong thực tế, không có bằng chứng nào chứng minh rằng dùng chỉ nha khoa sẽ tạo ra sự khác biệt. Hầu hết các nha sĩ đều khuyên bạn nên bắt đầu dùng chỉ tơ nha khoa khi bạn không thể vệ sinh răng miệng cho bé bằng bàn chải đánh răng.

Làm thế nào để biết liệu con tôi nhận đủ lượng fluoride hay không?

Răng sữa của con bạn có thể nhận được một số ích lợi từ lượng nhỏ fluoride. (Lượng fluoride được khuyên dùng cho trẻ dưới 3 tuổi là khoảng 0,25 mg mỗi ngày). Loại khoáng chất này giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách củng cố lớp men răng và làm tăng khả năng chống lại các axit cũng như vi khuẩn có hại. Con bạn có thể nhận được fluoride từ kem đánh răng có chứa fluoride, nước, các chất bổ sung (nếu cần thiết), và lớp fluoride mà các nha sĩ có thể phủ lên răng cho bé.

Lưu ý: Nhìn chung, việc cho trẻ uống nước khi còn dưới 6 tháng tuổi là điều không nên. Đến độ tuổi này, bé sẽ nhận đủ lượng nước cần thiết từ sữa mẹ cũng như sữa công thức, ngay cả trong điều kiện thời tiết nóng bức. Hãy tìm hiểu thêm về việc cho trẻ uống nước bạn nhé!

Nếu nguồn nước bạn sử dụng để pha sữa cho em bé có chứa fluoride, bé sẽ tiếp nhận fluoride thông qua bú bình. Hầu hết các nguồn cung cấp nước ở đô thị được đều được xử lý với một lượng florua vừa đủ. (Hãy gọi cho cơ quan cấp nước ở địa phương bạn để hiểu rõ về nguồn nước). Tìm hiểu thêm về loại nước nào bạn cần sử dụng khi chuẩn bị sữa công thức cho trẻ.

Nếu nguồn nước thành phố của bạn không được xử lý với fluoride hoặc bạn lấy nước từ giếng, bạn có thể xem xét đến việc mua một bộ thiết bị kiểm tra tại trạm y tế tại địa phương bạn, ở một cửa hàng phần cứng, hoặc ở một hiệu thuốc.

Nếu hàm lượng fluoride có trong nước ít hơn 0.3 phần triệu (0.0003 ppm), bạn hãy hỏi bác sĩ của con mình xem liệu bạn có nên bổ sung fluoride cho trẻ hay không. Các bác sĩ có thể kê đơn có chứa fluoride ở dạng thuốc nhỏ mà bạn có thể thêm vào bình sữa của bé hoặc ngũ cốc mỗi ngày một lần. Các chuyên gia sẽ khuyên bạn không nên bổ sung fluoride cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.

Nước và nước trái cây đóng chai có chứa fluoride, mặc hàm lượng của chúng không phải lúc nào cũng được liệt kê trên nhãn.

Hãy nhớ rằng chỉ cần một ít fluoride đã là tốt cho răng của bé, nhưng quá nhiều lại có thể dẫn đến tình trạng nhiễm fluoride, khiến gây ra các đốm trắng xuất hiện trên răng vĩnh viễn sau này của con bạn. Đây là lý do tại sao quan trọng là chỉ được sử dụng với liều lượng nhỏ nhất của kem đánh răng cho đến khi trẻ đủ tuổi để súc miệng và nhổ nó ra.

Khi nào tôi nên bắt đầu đưa con tôi đến nha sĩ?

Viện Hàn Lâm Nhi khoa Mỹ và Viện Hàn lâm Nhi khoa Nha khoa Mỹ khuyên bạn nên đưa trẻ đến nha sĩ trong vòng 6 tháng kể từ sau khi chiếc răng đầu tiên nhú lên, hoặc trong ngày sinh nhật đầu tiên của trẻ, bất kể điều nào xảy ra trước.

Trong khoảng thời gian đó, tại tất cả các lần đến khám của bé, người chăm sóc sức khỏe ban đầu của con bạn nên có một cái nhìn tổng thể đối với răng của bé (nếu con của bạn đã mọc được bất kì cái nào) và nên tráng một lớp men fluoride lên răng bé 3-6 tháng/lần, tùy thuộc vào nguy cơ bị sâu răng của bé. Các yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử của gia đình mắc bệnh sâu răng hay sức khỏe răng miệng kém ở người mẹ trong quá trình mang thai.

Khi bạn đưa con đến nha sĩ, hãy trao đổi cùng họ về các phương pháp điều trị với fluoride cho con bạn mà bạn đã từng áp dụng.

Nếu bạn không thể đủ khả năng chăm sóc răng miệng cho con bạn, hãy xem xét đến việc liên lạc với trạm y tế tại địa phương để hỏi về người phụ trách lĩnh vực này.

Có phải có một số loại thực phẩm nhất định gây ra sâu răng ở trẻ?

Kẹo (bao gồm trái cây, trái cây khô, nước trái cây, và thực phẩm như bơ đậu phộng và thạch) và tinh bột (như bánh mì, bánh quy giòn, bột dẻo) có thể là một phần nguyên nhân của sâu răng.

Nên cho trẻ ăn những thực phẩm này vào bữa ăn chính hơn là cho ăn nhẹ bởi vì chúng dễ dàng bị đánh bật và sẽ không ở lại trên răng quá lâu. Những thực phẩm này nên ăn cùng với việc uống nước cũng có thể hữu ích.

Đừng đặt bé vào giường ngủ mà có kèm theo một chai sữa, sữa bột, nước trái cây, hoặc chất lỏng ngọt. Những chất lỏng này sẽ nuôi vi khuẩn trong miệng và gây sâu răng cho bé.

(Út Em Shop dịch và tổng hợp từ babycenter)