Nguyên nhân gây khô da và cách khắc phục

Út Em chào các bạn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về chủ đề rất nhiều người gặp: da bị khô

Thực tế tình trạng da khô thường do kết quả của nhiều yếu tố, có thể được phân loại thành 2 lý do cơ bản: bên trong và bên ngoài. Khô da do yếu tố bên ngoài thì phổ biến nhất và nó cũng dễ giải quyết hơn.

Khô da

Yếu tố bên ngoài bao gồm nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp, đặc biệt là trong mùa đông khi sử dụng điều hòa nhiệt độ để làm ấm. Yếu tố bên trong bao gồm sức khỏe tổng thể, tuổi tác, di truyền, tiền sử gia đình và các bệnh khác như hen suyễn, dị ứng và viêm da dị ứng. Đặc biệt là những người có bệnh tuyến giáp dễ bị da khô.

Tóm tắt các yếu tố bên ngoài gây da khô bao gồm:

  • Nhiệt độ lạnh.
  • Độ ẩm thấp.
  • Sử dụng quá nhiều chất khử trùng và chất tẩy rửa (chứa cồn).
  • Rửa quá nhiều xà bông.

Nước nóng làm khô da?

Chúng ta thường nghĩ đơn giản: tắm thì dội nước vào da, do vậy nó tốt cho da khô, nhưng trên thực tế nếu tắm nước quá nóng bạn sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên của da! Bởi vậy có hai lời khuyên mà có thể bạn đã tự suy ra được, đó là: đừng tắm quá nhiều lần và không tắm quá lâu. Bạn cũng nên để nhiệt độ nước vừa phải thôi nhé.

Ngoài ra, nếu mùa hè bạn hay đi bơi, nước hồ bơi có clo tẩy trùng cũng là nguyên nhân làm da bạn bị khô.

Da khô có thể kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn nếu dùng kem dưỡng ẩm không phù hợp hoặc sử dụng không đúng cách. Đôi khi, chất liệu của quần áo cũng có thể ảnh hưởng đến da khô. Một số vật liệu như len hay sợi tổng hợp có xu hướng gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm làn da khô.

Một số loại thuốc uống có thể gây ra tình trạng da khô, ví dụ như thuốc cho người huyết áp cao, cholesterol, dị ứng và mụn trứng cá. Lão hóa cũng làm cho mọi người dễ bị phát triển da khô. Ngoài ra: eczema, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường, suy giáp, suy dinh dưỡng cũng hay đi kèm với khô da.

Cách khắc phục Da khô

Như đã nói ở phần nguyên nhân, biện pháp khắc phục da khô tương đối đơn giản:

  • Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm, làm mềm da, ví dụ như dầu dừa. Các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian đều chỉ ra rằng Dầu dừa là một trong những sản phẩm thiên nhiên dưỡng da tốt nhất.
  • Uống đủ nước. Ăn hoa quả tươi
  • Không tắm quá 15 phút. Sau khi tắm nhớ dùng kem dưỡng ẩm
  • Mặc quần áo dễ chịu, sạch sẽ. Mặc dù len có nguồn gốc tự nhiên nhưng nó có thể gây kích ứng cho da do vậy đừng mặc đồ len tiếp xúc trực tiếp với da
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm

Mua dầu dừa tốt dưỡng ẩm cho da

[adinserter block=”2″]

 Một số thông tin thêm về khô da

  • Da khô phổ biến hơn trong những tháng mùa đông lạnh và khí hậu thiếu độ ẩm. Tình trạng thời tiết như vậy còn có thể dẫn tới môi khô nứt nẻ nữa.
  • Ngứa là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của da khô
  • Do bị ngứa nên người bị khô da cũng thường hay gãi
  • Những người lớn tuổi dễ bị khô da hơn những người trẻ tuổi
  • Da khô là phổ biến hơn ở những người có tiền sử mắc bệnh eczema, viêm da dị ứng, dị ứng, hoặc hen suyễn
  • Khô da do tác dụng phụ của thuốc có thể xảy ra nhưng tỷ lệ là rất thấp
  • Da khô phổ biến hơn ở những người suy tuyến giáp và cường giáp
  • Chu kỳ ngứa rồi gãi gây xước da lặp lại có thể dẫn đến da bị dày lên và màu da tối đi
  • Biến chứng của khô da có thể bao gồm phát ban, eczema và nhiễm trùng
  • Da khô quá mức có thể gây ra các vết nứt nẻ rất nghiêm trọng trên da
  • Da bị trầy xước và bong tróc có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng thứ phát
  • Kháng sinh tại chỗ hoặc uống có thể cần thiết cho da khô bị nhiễm trùng thứ phát
  • Một số biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như giảm số lần tắm và bôi kem dưỡng ẩm có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa da khô

Da khô là như thế nào?

Hừm, chắc mình không phải mô tả thêm nữa, nhưng chúng ta vẫn cần phải xem lại để hiểu rõ và chính xác hơn thế nào là da khô nhé.

Da khô là tình trạng da rất phổ biến, đặc trưng bởi sự thiếu lượng nước ở bề mặt ngoài cùng của da. Trong khi da khô có xu hướng ảnh hưởng đến nam và nữ như nhau, người lớn tuổi thường dễ bị khô da hơn. Da ở người già có xu hướng không đủ lượng dầu tự nhiên dưỡng ẩm.

Về vị trí, các khu vực như cánh tay, bàn tay, cẳng chân dưới có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều bởi khô da. Khô da cũng bị ảnh hưởng bởi số lượng hơi nước có trong không khí hay còn gọi là độ ẩm.

Khô da có thể chỉ là tình trạng tạm thời, kéo dài một vài ngày đến vài tuần với người này nhưng cũng có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng hơn đối với một số người khác. Các triệu chứng của da khô bao gồm cảm giác khó chịu khi da bị căng và ngứa. Ngoài ra, các yếu tố bên ngoài như thời tiết có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của tình trạng khô da. Ví dụ, không khí khô, lạnh và thời tiết mùa đông có thể làm trầm trọng thêm làn da khô. Cá nhân có ngành nghề đòi hỏi phải thường xuyên rửa tay và khử trùng dễ bị khô da hơn. Da khô cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc một triệu chứng của một căn bệnh nào đó.

Lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì giúp ngăn ngừa da bị mất nước. Khi lớp lipid của da bị loại bỏ, da thiếu đi lớp bảo vệ và dễ dàng mất độ ẩm hơn. Khi làn da bị khô, nó trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị phát ban và bong tróc. Nếu không điều trị da khô, da có thể trở nên bị kích thích và dẫn đến phát ban đỏ (xerodermatitis).

Các biện pháp phòng chống và điều trị đơn giản rất có hiệu quả trong ngăn ngừa da khô. Biện pháp phòng ngừa da khô cơ bản bao gồm tránh tiếp xúc quá nhiều với xà bông và các chất tẩy rửa hóa học. Cần sử dụng thường xuyên kem làm mềm và dưỡng ẩm da. Nếu không điều trị da khô, có thể dẫn đến biến chứng, bao gồm phát ban, eczema, nhiễm khuẩn thứ phát, viêm mô tế bào và đổi màu da. May mắn cho chúng ta là da khô thường là nhẹ và có thể dễ dàng khắc phục được.

(Út Em Shop dịch và tổng hợp – ảnh minh họa Facebook từ forum vietdesigner)

37 thoughts on “Nguyên nhân gây khô da và cách khắc phục”

  1. mình vừa mua 1 lọ 100ml Có cái núm trắng . không biết làm sao để hút dầu lên để dùng hả bạn?

    Reply
    • Bạn mua dầu dừa ạ? Lọ có núm trắng bạn vặn cả nắp ra, rồi bóp hút dầu lên. Ban inbox Fanpag mình gửi video hướng dẫn nha.

      Reply
  2. M cũng bi khô da.Mặt sạm mặt có
    Khô Chân tay có sự dụng dc k b

    Reply
    • Khỏi hẳn còn tuỳ cơ địa từng người bạn à. Nhiều người cho phản hồi tốt về khả năng giảm khô da của dầu dừa. Bạn nên uống nhiều nước, tắm nước ấm nhiệt độ vừa phải sẽ giúp giảm khô da hơn nữa.

      Reply
    • Dưỡng mi mascara 45K, dưỡng môi 40K. Ở tỉnh em cần chuyển khoản trước cho shop sau đó shop gửi hàng đi cho em và shop chỉ gửi đi tỉnh với đơn hàng trên 100k em nhé.

      Reply
    • Dầu dừa của shop hoàn toàn nguyên chất, lành tính và an toàn cho mọi đối tượng, chỉ cần cơ địa bạn hợp sản phẩm là được nhé. Với da toàn thân bạn tắm sơ qua với nước cho bớt bụi bẩn sau đó lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể, nhẹ nhàng mát xa để lấy hết bụi ra khỏi lỗ chân lông, sau đó tắm lại như bình thường. Hoặc sau khi tắm sạch cơ thể rồi, dùng dầu dừa mát xa cho dầu thấm vào da rồi lấy khăn ướt lau lại cho sạch. Dầu dừa vừa giúp làm sạch vi khuẩn, dưỡng ẩm da, vừa giúp thư giãn và tăng cường sức khỏe. Với da mặt bạn rửa mặt sạch với nước, thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da, mát xa 5-10p cho dầu thấm vào da, để khoảng 30p rồi rửa lại với nước cho sạch, hoặc rửa lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Có thể dùng hàng ngày với làn da khô.

      Reply
    • Shop freeship với đơn hàng trên 100K ở 12 quận nội thành Hà Nội bạn nhé. Nguyên nhân gây khô da do một số yếu tố như: Nhiệt độ lạnh, độ ẩm thấp, sử dụng quá nhiều chất khử trùng và chất tẩy rửa (chứa cồn), rửa quá nhiều xà bông,.. Bạn ít uống nước không chắc là nguyên nhân gây khô da mùa đông nha.

      Reply
    • Dưỡng da khô bạn dùng dầu dừa nhé, bị lạnh tay và chân thoa rượu gừng sẽ làm ấm nha bạn.

      Reply
    • Bạn có thể thoa toàn thân nhé, với điều kiện bạn phải thử trên 1 vùng da nhỏ xem có dị ứng với dầu dừa không đã.

      Reply
    • Bạn sử dụng dầu dừa thoa một lớp mỏng mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp làm mềm da hiệu quả nhé.

      Reply
  3. Cứ mùa đông là mình bị bong hết da trên mặt lại hay tắm nc nóng nữa k biết có cách trị không.

    Reply
    • Da bạn bị bong do da khô, bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu dừa để cải thiện tình trạng da bong tróc nhé.

      Reply
  4. Mjh dag co baby vay co co su dung dau dua dc ko cac ban .da mjh bj kho mjh mog cac ban bjet bj quyet nao chj gjup mjh voj

    Reply
    • Đang có bầu dùng dầu dừa để dưỡng da khô và để làm mờ rạn cũ, phòng ngừa vết rạn mới được bạn nhé.

      Reply
    • Dầu dừa là một trong những sản phẩm thiên nhiên để dưỡng da khô bạn nhé. Chỉ cần cơ địa bạn hợp với sản phẩm là khắc phục được da khô bạn ạ.

      Reply
  5. M bi da kho . Bo me m cho m di kham o vien da lieu va chua tri rat nhieu noi . bs noi m bi di chuyen . Nhung trong gia dinh m k co ai bi het . Cu moi nam 1 lan . No cu bong troc het lop da cu . M thay k tu tin . Ai co cach gi thi giup minh voi . Minh bi het ca co the

    Reply
    • tay chân mình bị khô từ nhỏ tay mình nhăn nheo như ông già v mình không đủ tự tin không muốn tiếp súc vs ai hết có cách nào không giúp mình vs

      Reply
      • Bạn hãy thử với dầu dừa thoa đều đặn một lớp mỏng trước khi đi ngủ lên vùng da khô nhé. Dầu dừa dưỡng ẩm rất tốt với làn da khô, bong tróc. Hy vọng sẽ có hiệu quả với bạn.

        Reply
  6. da mình khô mà dùng cái gì cũng k được,kể cả dầu dừa và dầu ooliu.dùng hết mọi cách rồi.chán qá

    Reply

Leave a Comment